Shëndeti 2024, Nëntor

Jeta pa dhimbje koke

Jeta pa dhimbje koke

Për sa kohë që njerëzimi ekziston, aq shumë njerëz vuajnë nga dhimbje koke dhe migrenë. Ndonjëherë duket se migrena është bërë shoqëruesi juaj i përjetshëm dhe ju vetëm duhet të pranoni praninë e saj. Drejtori i një prej klinikave të Moskës sugjeron që të mos e duroni migrenën, por ta heqni qafe atë, dhe përgjithmonë

A ka fëmija një rrjedhje hundësh të zgjatur? Mos prisni, shkoni përpara

A ka fëmija një rrjedhje hundësh të zgjatur? Mos prisni, shkoni përpara

Shumica e prindërve janë të qetë në lidhje me ftohjen e një fëmije - vetëm mendoni, gërvisht! - por ai nuk është aq i padëmshëm sa duket në shikim të parë

Çfarë duhet të bëni në mënyrë që të mos sëmureni për një të rritur dhe një fëmijë

Çfarë duhet të bëni në mënyrë që të mos sëmureni për një të rritur dhe një fëmijë

Çfarë duhet të bëni me shenjat e para të ftohjes? Si i njihni shenjat e para të ftohjes? Parandalimi tek fëmijët dhe të rriturit. Dhe trajtimet më efektive për ftohjet

Si të shpëlani hundën në shtëpi

Si të shpëlani hundën në shtëpi

Konsideroni metodat më efektive për shpëlarjen e hundës në shtëpi për mbingarkesë. Rregullat për shpëlarjen e hundës. Mjetet juridike popullore dhe farmaceutike për pastrimin e hundës, foto, video

12 mënyra për të mos u shëndoshur në dimër

12 mënyra për të mos u shëndoshur në dimër

Dimri është një kohë e shkëlqyeshme për të humbur peshë me kënaqësi

Laksativi më i mirë për kapsllëk

Laksativi më i mirë për kapsllëk

Laksativi më i mirë për kapsllëk tek të rriturit në shtëpi. Ne do të tregojmë në artikull se si të shpëtojmë nga kapsllëku përgjithmonë duke përdorur mjetet juridike më efektive

Qëndroni në sy në qepallë të sipërme: si të trajtoni

Qëndroni në sy në qepallë të sipërme: si të trajtoni

Elbi në sy në qepallë të sipërme: si të trajtohet. Trajtime efektive në shtëpi për elbin. Arsyet për shfaqjen e elbit në qepallë të sipërme. Karakteristikat e trajtimit, foto

Bëni dhe mos bëni për kujdesin e lenteve të kontaktit

Bëni dhe mos bëni për kujdesin e lenteve të kontaktit

Nëse vendosni të përdorni lente në vend të syzeve, ose i keni zgjedhur ato për arsye kozmetike, duhet t'i trajtoni ato në mënyrë korrekte, përndryshe problemet shëndetësore nuk mund të shmangen

Si të merrni Mildronate dhe për çfarë përdoret

Si të merrni Mildronate dhe për çfarë përdoret

Çfarë dihet për ilaçin Mildronate dhe për çfarë shërben? Udhëzime për përdorimin e ilaçit Mildronate, indikacionet, kundërindikimet, regjimi i dozimit, efektet anësore

Si të merrni Omeprazole dhe për çfarë përdoret

Si të merrni Omeprazole dhe për çfarë përdoret

Si të merrni Omeprazole dhe për çfarë është. Përbërja e produktit mjekësor, udhëzimet për përdorim, analoge, rishikime

Cilat maska mbrojnë kundër koronavirusit

Cilat maska mbrojnë kundër koronavirusit

Cilat maska mbrojnë kundër koronavirusit. Çfarë niveli të maskave mbrojtëse janë më efektive

5 qetësues natyralë të dhimbjeve në kuzhinën tuaj

5 qetësues natyralë të dhimbjeve në kuzhinën tuaj

Barërat natyrore dhe erëzat që përmbajnë, për shembull, substanca të tilla si kapsaicina dhe shafran i Indisë mund të lehtësojnë shumë gjendje inflamatore, të tilla si artriti, fibromialgjia, dhimbjet e muskujve

Një test gjaku për ferritin dhe çfarë do të thotë tek gratë dhe burrat

Një test gjaku për ferritin dhe çfarë do të thotë tek gratë dhe burrat

Çfarë është ferritina. Një test gjaku për ferritin - që do të thotë tek gratë dhe tek burrat. Nëse ferritina rritet ose zvogëlohet. Deshifrimi i një analize gjaku për ferritin

Hidromasazh: bëjeni në banjë

Hidromasazh: bëjeni në banjë

Ju mund të bëni shumë në banjë: fërkoni shpinën me një leckë larëse, gdhendni një kapelë të shkulur nga shkuma dhe bëni plane Napoleonike për të ardhmen, lërini rosat plastike të verdha të lundrojnë, lexoni një revistë me shkëlqim ose një libër shkollor mbi fizikën kuantike, bisedoni në telefon, bëni dashuri, flini, dëgjoni muzikë dhe thjesht relaksohuni. Por rezulton se ndonjëherë ndodhin gjëra në banjë për të cilat është e vështirë të dyshosh. Për shembull, a e dini se pa lënë banjën, mund të humbni dukshëm peshë, të heqni qafe celulitin

Humbni peshë në mënyrë korrekte - një herë e përgjithmonë

Humbni peshë në mënyrë korrekte - një herë e përgjithmonë

Sot, tema e humbjes së peshës është e rëndësishme, nëse jo për të gjithë, atëherë për shumicën e grave. Për më tepër, rezultatet e luftës kundër obezitetit janë shumë të ndryshme për disa. Cilat sekrete di disa që disa nuk i marrin parasysh?

Pelini i hidhur: përfitimet dhe dëmet shëndetësore, aplikimi

Pelini i hidhur: përfitimet dhe dëmet shëndetësore, aplikimi

Karakteristikat medicinale të pelinës dhe kundërindikimet, përdorimi në mjekësinë popullore. Pelini është një bimë shumëvjeçare që ka shumë veti të dobishme

Ne i trajtojmë ftohjet pa dëmtuar trupin

Ne i trajtojmë ftohjet pa dëmtuar trupin

Me fillimin e sezonit të ftohtë, secili prej nesh ka frikë të kapë një ftohje ose të marrë gripin. Fajtorët e drejtpërdrejtë të ARVI (infeksionet virale të frymëmarrjes akute) dhe ARI (sëmundjet akute të frymëmarrjes) janë viruset që hyjnë në nazofaringë, trake dhe bronke. Përveç kësaj, një rënie e imunitetit çon në faktin se patogjenët fillojnë të shumohen në mënyrë aktive, duke shkaktuar faringjit, bajamet dhe sëmundje të tjera të traktit respirator

10 ushqimet më të shëndetshme të vjeshtës

10 ushqimet më të shëndetshme të vjeshtës

Ju nuk do të bëheni më mirë prej tyre, por mund të përmirësoni shëndetin tuaj

A është e mundur të pini duhan me koronavirus

A është e mundur të pini duhan me koronavirus

A është e mundur të pini duhan me një koronavirus të butë, sa të dëmshëm janë aikos, një nargjile në krahasim me cigaret. A sëmuren duhanpirësit më shpesh ose më rrallë se kategoritë e tjera të qytetarëve? Vështrim i hollësishëm i kërkimit mbi temën

5 mënyra për të ndaluar dëshirën për ëmbëlsira

5 mënyra për të ndaluar dëshirën për ëmbëlsira

Nëse doni të dukeni mirë për pushimet, para të cilave është më pak se një muaj, por kuptoni se tashmë është joreale të jesh në kohë, edhe nëse "vdes" në palestër, ekziston një mënyrë më e lehtë. Thjesht duhet të "lidheni" me karbohidrate të thjeshta, domethënë ëmbëlsirat. Dhe kjo tashmë do të ketë një efekt

Si të filloni të hani siç duhet dhe të humbni peshë pa mbajtur dietë

Si të filloni të hani siç duhet dhe të humbni peshë pa mbajtur dietë

Ushqimi i duhur nuk është vetëm këmbët e holla dhe të tonifikuara, një bel i rrumbullakosur dhe gjoksi i lartë, por edhe shëndeti. Mundësia për të bërë atë që ju pëlqen, të jeni aktiv nga mëngjesi në mbrëmje dhe të mos lodheni. Shkruani recetat

Përfitimet dhe dëmet e kungullit për trupin

Përfitimet dhe dëmet e kungullit për trupin

Kungulli është një perime shumë e shijshme dhe e shëndetshme që shumë e lidhin me Halloween. Mos harroni se kungulli është shumë i dobishëm për trupin e njeriut, prandaj duhet të futet në dietën familjare. Ju do të mësoni për të gjitha vetitë e kungujve nga artikulli ynë

Përfitimet dhe dëmet e farave të kungullit

Përfitimet dhe dëmet e farave të kungullit

Konsideroni të gjitha pronat e dobishme dhe kundërindikimet e farave të kungullit. Konsideroni për cilat sëmundje është e nevojshme të përdorni farat e kungullit. Dhe si dhe sa dhe si janë atje, në mënyrë që të mos dëmtojnë trupin

Përfitimet dhe dëmet e mjaltit të hikërror për trupin e njeriut

Përfitimet dhe dëmet e mjaltit të hikërror për trupin e njeriut

Mjaltë hikërror: sa përfitim apo dëm përmban, kundërindikacione. Dallimi midis mjaltit të hikërror dhe varieteteve të tjera, përbërja e dobishme e produktit të bletës

Pjesa më e vështirë në lidhje me protezat është varësia

Pjesa më e vështirë në lidhje me protezat është varësia

Gazetat, radioja dhe televizioni, fletushka dhe broshura, dentistët dhe prindërit tanë, falë të cilave ne e dimë që nga fëmijëria se duhet të lajmë dhëmbët dy herë në ditë, të hamë më shumë vitamina dhe minerale dhe të vizitojmë rregullisht dentistin. Por pa marrë parasysh sa përpiqemi t'i mbrojmë nga shkatërrimi, shumë pak njerëz në moshën e vjetër i mbajnë plotësisht të gjithë dhëmbët e tyre. Sipas statistikave, shumica e njerëzimit herët a vonë i drejtohet stomatologëve ortopedikë për protezat dentare të pjesshme ose të plota. Dhe nëse oh

Si ta trajtoni shpejt ftohjen

Si ta trajtoni shpejt ftohjen

Në tetor, rusët ftohen në masë. Era e akullt fryn mbi jakë, dhe tani është e lehtë të futesh në shi. Çfarë duhet të bëni nëse ARI do të fillojë? Ka mënyra për të përballuar shpejt rrezikun. Një diagnozë e saktë mund të bëhet vetëm nga një mjek, si dhe një regjim trajtimi. Por ka mënyra universale për të përmirësuar shëndetin dhe lehtësuar simptomat e pakëndshme

Pelini i hidhur: vetitë medicinale

Pelini i hidhur: vetitë medicinale

Pelini i hidhur: vetitë medicinale. Indikacionet për përdorim dhe kundërindikimet. Përfitimet dhe dëmet e pelinës së hidhur për trupin. Përbërja kimike e bimës, aplikimi në mjekësi, foto

Bukuri dhe shëndet me Ayurveda

Bukuri dhe shëndet me Ayurveda

Ayurveda është një sistem tradicional i mjekësisë popullore indiane. Avantazhet dhe veçoritë e sistemit më të lashtë të njohurive mjekësore

Ditë të pafavorshme në Tetor 2021 për motin të ndjeshëm

Ditë të pafavorshme në Tetor 2021 për motin të ndjeshëm

Sa ditë të pafavorshme për njerëzit meteosensitive në tetor 2021 - një tabelë e stuhive magnetike. Si të mbroheni dhe të përgatiteni paraprakisht

Sinusiti - gjeni dhe neutralizoni

Sinusiti - gjeni dhe neutralizoni

Ka shumë gjëra në botë që mund të na shkatërrojnë jetën. Por, përveç arsyeve objektive - politika, shefat, moti, ka edhe arsye subjektive - shëndeti ynë. Për shembull, një hundë e pafajshme e lëngshme ose një dhëmb i sipërm i pashëruar - çfarë mund të jetë më e lehtë! - janë në gjendje të kthehen lehtësisht në sinusit. Dhe puna është gati - koka më dhemb, zëri im është hundor, është e vështirë të marrësh frymë, nuk ndjen asnjë erë … As nuk duhet të kënaqesh me borscht të freskët, as të zgjedhësh kolonjë për të dashurin tënd ose një vajzë për të zgjedhur parfume-lule. Me një fjalë - jeta

Shenjat e sëmundjes tiroide tek gratë

Shenjat e sëmundjes tiroide tek gratë

Sëmundja e tiroides tek gratë: simptoma dhe trajtim në shtëpi. Për të shmangur pasojat serioze, është shumë e rëndësishme që t’i nënshtroheni trajtimit të tiroides në kohë

Çfarë mund të hani me gastritin e stomakut

Çfarë mund të hani me gastritin e stomakut

Çfarë mund të hani me gastritin e stomakut? Lista e ushqimeve të lejuara dhe të ndaluara për një të rritur. Dhe një dietë e përafërt për gastritin

Dietë për kapsllëk dhe çfarë të mos hani

Dietë për kapsllëk dhe çfarë të mos hani

Dieta për kapsllëk - çfarë tryeze, çfarë është e mundur dhe çfarë jo. Tabela e detajuar e të ushqyerit për gratë, burrat, fëmijët dhe të moshuarit. Shembull menuje për ditën. Produkte të lejuara dhe të ndaluara

Shëndeti pas 30 - zakone të reja të shëndetshme

Shëndeti pas 30 - zakone të reja të shëndetshme

Çfarë duhet të kërkoni para së gjithash, si dhe 4 mjekë me të cilët një grua mbi 30 vjeç duhet të jetë "shoqe"

Yjet janë vegjetarianë

Yjet janë vegjetarianë

Dita Botërore e Vegjetarianit festohet më 1 tetor për të rritur ndërgjegjësimin për shmangien e ushqimeve të kafshëve. Nxitësit kryesorë të një stili jetese vegjetarian janë, natyrisht, yjet. Ne kemi përpiluar një listë të vegjetarianëve më të famshëm të huaj dhe vendas

A është e mundur të hani shegë me fara

A është e mundur të hani shegë me fara

A është e mundur që fëmijët të hanë shegë me fara dhe në cilën moshë. Nëse produkti është i dobishëm për të rriturit, gratë shtatzëna, sipas ekspertëve. Si të pastroni dhe hani siç duhet, këshilla të dobishme

Përfitimet dhe dëmet e vajit të susamit

Përfitimet dhe dëmet e vajit të susamit

Cilat janë vetitë e dobishme dhe kundërindikimet e vajit të susamit? Përbërja e dobishme e produktit, si të përdorni vajin e susamit në mënyrë korrekte

Shkaqet dhe simptomat e paralizës së gjumit

Shkaqet dhe simptomat e paralizës së gjumit

Çfarë është paraliza e gjumit dhe pse ndodh tek një i rritur. Shkaqet dhe simptomat e sëmundjes, metodat e trajtimit të mjekësisë tradicionale dhe alternative

Pse fruti ekzotik i liçit është kaq i dobishëm (të gjitha vetitë)

Pse fruti ekzotik i liçit është kaq i dobishëm (të gjitha vetitë)

Konsideroni të gjitha pronat e dobishme të një fruti ekzotik - lychee. Si është dhe çfarë mund të përgatitet prej tij? Vlera ushqyese dhe vitaminat në liçe. Dhe gjithashtu kundërindikacionet

Përfitimet dhe dëmet e luleshtrydheve për shëndetin e një gruaje

Përfitimet dhe dëmet e luleshtrydheve për shëndetin e një gruaje

Luleshtrydhet: përfitimet dhe dëmet për shëndetin e grave, kundërindikimet. Përdorimi i luleshtrydheve në kozmetologji, mjekësi tradicionale dhe popullore