Shkaqet dhe simptomat e paralizës së gjumit

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Një përshkrim i një fenomeni të tillë si paraliza e gjumit, si dhe shkaqet e një gjendjeje të pazakontë, tregohen në literaturë dhe janë të njohura për një kohë të gjatë. Ka shumë zëra dhe spekulime rreth paralizës së gjumit. Më parë, njerëzit ia atribuan shfaqjen e saj aktiviteteve të magjistarëve, sot ata po përpiqen të fajësojnë të huajt. Kjo nuk është një sëmundje, megjithatë, ajo është studiuar dhe përshkruar nga shkencëtarët, karakterizohet nga simptoma të qarta dhe është mjaft e shërueshme.

Përshkrimi i fenomenit dhe arsyet e shfaqjes së tij

Çfarë është paraliza e gjumit? Cilat simptoma karakterizojnë këtë fenomen të sistemit nervor? Dhe për cilat arsye lind?

Manifestimi i paralizës në disa variante përshkruhet, kur bie në gjumë ose gjatë periudhës së zgjimit të trupit. Në këtë kohë, muskujt janë në një gjendje të relaksuar, i gjithë trupi është "në gjumë", dhe vetëdija është tashmë ose ende nuk është fikur. Ky moment, si rregull, zgjat jo më shumë se dy minuta, megjithëse subjektivisht, ai perceptohet si një kohë mjaft e gjatë.

Në këtë moment, mund të ketë:

1. Perceptimi i ndërgjegjshëm i asaj që po ndodh përreth. Në të njëjtën kohë, vetëdija regjistron të gjitha tingujt dhe lëvizjet, dhe trupi nuk i përgjigjet impulseve të trurit, në fakt, duke refuzuar të bindet.
2. Shpesh, kjo gjendje shoqërohet me tmerr paniku. Njerëzit nuk mund të gjejnë një shpjegim për atë që po ndodh dhe të ndërtojnë supozimet më të papritura.
3. Pothuajse gjithmonë, paraliza e gjumit shoqërohet me një lloj vizioni. Natyra e këtyre vizioneve varet drejtpërdrejt nga gjendja psikosomatike e personit. Ato mund të jenë të qeta dhe pozitive në natyrë, dhe përfaqësojnë fotografi të tmerrshme fantastike.

Gjatë studimit, shkencëtarët ishin në gjendje të zbulonin se simptomat e paralizës së gjumit ndodhin për shkak të desinkronizimit të proceseve që zgjojnë ndërgjegjen dhe funksionet motorike. Arsyet për këtë mund të jenë të ndryshme, nga predispozita gjenetike deri tek parakushtet stresuese dhe shqetësimet e gjumit.

Një çekuilibër i tillë mund të ndodhë nëse faktorët e mëposhtëm janë të pranishëm:

• çrregullime të rregullta të gjumit: mungesë gjumi, pagjumësi, ndryshime të shpeshta në regjimin e pushimit;
• ndikimet stresuese dhe kushtet depresive;
• lloje të ndryshme të varësisë, përfshirë nikotinën dhe narkotikët;
• përdorimi afatgjatë i barnave të fuqishme;
• trashëgim;
• aklimatizimi dhe zhvendosja e bioritmave njerëzorë;
• çrregullime të ndryshme të sistemit nervor.

Në shumicën e rasteve, paraliza e gjumit ndodh pas moshës dhjetë vjeç dhe mund të shqetësojë një person deri në 20-25 vjeç, dhe mund të shfaqet gjatë gjithë jetës. Pas 25 vjetësh, simptomat e çrregullimit shfaqen së pari jashtëzakonisht rrallë.

Fillimi artificial i paralizës së gjumit

Njerëzit që janë të dhënë pas praktikave okulte përpiqen të nxisin një gjendje të tillë në vetvete në mënyrë mjaft të vetëdijshme, duke u përpjekur të zhyten në një "ekstazë". Kushtet për zhytje në këtë gjendje janë përshkruar:

1. Pozicioni i trupit është "shtrirë në shpinë", koka është hedhur pak mbrapa. Një rul i vogël vendoset nën qafë.
2. Një ndjenjë e relaksimit të plotë të të gjitha organeve evokohet qëllimisht. Në këtë pikë, mund të shfaqet tringëllimë në veshët, një ndjesi e tingujve jo-ekzistues. Në fakt, kjo është gjendja e paralizës së gjumit.

Varietetet e paralizës së gjumit

Isshtë e zakonshme të ndahen llojet e paralizës së gjumit deri në kohën e shfaqjes së saj:

1. Paraliza që ndodh në fazën e rënies së gjumit zakonisht quhet gjysmë i vetëdijshëm ose hipnagogjik. Personi ende nuk ka fjetur plotësisht, dhe muskujt kanë ardhur në një gjendje pushimi. Vetëdija regjistron qartë gjithçka që ndodh përreth, dhe trupi nuk reagon. Parashtë paraliza hipnagogjike që karakterizohet nga sulme paniku.
2. Paraliza hipnopompike ndodh me zgjimin. Dihet se në fazën e gjumit REM, korniza e muskujve është maksimalisht e relaksuar. Nëse ndodh një zgjim i papritur në këtë moment, muskujt thjesht nuk e shënojnë përgjigjen.
3. Paraliza e qëllimshme ndodh kur futet artificialisht në një gjendje ekstazë. Kjo mund të bëhet vetë ose me ndihmën e një personi tjetër. Thisshtë kjo pronë e paralizës së gjumit që përdorin hipnotizuesit dhe magjistarët.

Simptomat e paralizës së gjumit

Përkundër një natyre kaq të pazakontë të një fenomeni të tillë si paraliza e gjumit, shkaqet e mundshme të shfaqjes së tij dhe metodat e trajtimit të tij janë kuptuar mjaft mirë. Shumica e njerëzve që kanë përjetuar këtë gjendje e përshkruajnë atë në të njëjtën mënyrë. Simptomat e paralizës së gjumit përshkruhen nga mjekët:

• palëvizshmëri e plotë e muskujve;
• shfaqja e panikut;
• gulçim, ndjenjë presioni në diafragmë;
• puls i shpejtë, rrahje e përshpejtuar e zemrës;
• humbja e orientimit në hapësirë;
• iluzionin e të qenit në një vend tjetër dhe në një kohë të ndryshme;
• iluzione dëgjimore, ndonjëherë ndjenja e të folurit ose frymëmarrja e huaj;
• rregullimi i lëvizjes së hijeve, shkëlqimi i dritës.

Shtë vërejtur se paraliza e gjumit ndodh më shpesh tek njerëzit që flenë në shpinë. Gjendja e paralizës mund të kapet nga ana, duke përcaktuar frymëmarrjen e rëndë dhe tensionin e kornizës muskulare të fytyrës në një person aty pranë.

Nëse shfaqen simptoma të tilla, trajtimi nuk kërkohet, thjesht mund të bëni një ekzaminim në mënyrë që të vendosni një diagnozë të saktë.

Zbulimi i arsyes

Meqenëse fenomeni i paralizës së gjumit është studiuar mirë, dhe shkaqet e shfaqjes së tij nuk janë të natyrës patologjike, diagnoza nuk kërkon ndonjë studim klinik.

Në këtë rast, është e rëndësishme të kuptohen faktorët që ndikojnë në shfaqjen e paralizës. Këta faktorë mund të jenë të qartë dhe të fshehur. Detyra e neuropsikiatrit është identifikimi i tyre. Shpesh, një nga rekomandimet e mjekut do të jetë një propozim për të mbajtur një ditar të ngjarjeve që ndodhin me një person.

Në rastet kur paraliza e gjumit shoqërohet me çrregullime të ndryshme të gjumit, është e mundur të konsultoheni me një somnolog. Shqyrtimet e trajtimit të një paralize të tillë tregojnë se është e mundur të kapërcehen simptomat në kohën më të shkurtër të mundshme.

Trajtimi i paralizës së gjumit

Shumica dërrmuese e neurologëve pajtohen se simptomat dhe shkaqet që karakterizojnë shfaqjen e paralizës së gjumit sigurisht që nuk e ngrenë atë në një numër sëmundjesh.

Ekspertët besojnë se është e mjaftueshme për të eleminuar faktorët që provokojnë paralizën e gjumit, dhe fenomeni do të pushojë së shqetësuari.

Për të kapërcyer simptomat e paralizës së gjumit, pacienti këshillohet që:

• krijoni një rutinë të qartë ditore, duke vëzhguar periudhat e gjumit, pushimit dhe punës, duke përcaktuar qartë kohën e fillimit dhe mbarimit të periudhës;
• optimizoni procesin e zgjimit me një orë me zile, një tingull i mprehtë do të parandalojë që pacienti të bjerë në një gjendje paralize;
• eliminoni parakushtet dhe pasojat e pasivitetit fizik: sportet aktive, shëtitjet në ajër të pastër, procedurat e ujit;
• të shtyjë punën mendore disa orë më parë, duke lënë një vend për pushimin pasiv të trurit para se të shkoni në shtrat;
• shmangia e situatave stresuese, ndryshimet e humorit;
• para se të shkoni në shtrat, këshillohet të bëni një banjë relaksuese, të pini çaj bimor;
• siguroni ventilim të mirë të dhomës së gjumit, këshillohet të bëni një shëtitje të shkurtër në ajër të pastër.

Në raste të rralla, kur shfaqja e paralizës së gjumit shoqërohet me një sëmundje serioze, dhe shkaqet e saj ka më shumë të ngjarë të jenë pasojë e patologjisë së trupit sesa një fenomen i pavarur, mjeku mund të përshkruajë ilaçe.

Trajtim alternativ për paralizën e gjumit

Metodat alternative të përdorura kur ndodh një fenomen i tillë si paraliza e gjumit, përcaktojnë në mënyrë të përsosur shkaqet dhe, në përputhje me rrethanat, trajtimin në shtëpi.

Praktikuesit e mjekësisë alternative rekomandojnë çajra dhe tretësira qetësuese:

• një shumëllojshmëri çajrash të përgatitur në bazë të barërave mjekësore: nenexhik, balsam limoni, rigon dhe koleksion calendula;
• rezultate të shkëlqyera merren duke përdorur tinktura të mollës së Shën Gjonit ose engjëllës.

Metoda e përgatitjes së tinkturës është mjaft e thjeshtë. Për ta bërë këtë, mjafton të derdhni 50 g bar me ujë të valë dhe të insistoni për dy orë. Merrni një tretësirë të tillë disa herë në ditë për një të katërtën e një gote.

Duke përmbledhur, ne përsërisim, paraliza e gjumit është një fenomen mjaft i pazakontë, por arsyet e shfaqjes së tij nuk lejojnë që ajo të konsiderohet një sëmundje. Ky është një kusht i veçantë i sistemit nervor që mund të kapërcehet lehtësisht duke ndjekur rekomandimet e një specialisti.