Përfitimet dhe dëmet e luleshtrydheve për shëndetin e një gruaje

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Të gjithë i duan luleshtrydhet për shijen e tyre - si të rriturit ashtu edhe fëmijët. Vetëm pak njerëz mendojnë se çfarë përfitimesh dhe çfarë dëmi sjell për shëndetin e grave dhe burrave. Sot ne do të analizojmë efektin e tij në trupin femëror, si dhe vetitë e dobishme të këtij kokrra të kuqe.

Luleshtrydhet në mjekësinë popullore

Përdorimi i një produkti në mjekësinë tradicionale konsiderohet një lloj treguesi i përfitimeve të tij. Luleshtrydhet shpesh mund të shihen në listën e përbërësve për zierje, çajra mjekësorë dhe tinktura. Për më tepër, në përgatitjen e tyre, përdoren të gjitha pjesët e bimës: manaferrat, gjethet dhe rrjedhjet. Pse luleshtrydhe është kaq e dobishme në mjekësinë popullore?

• zierjet ndihmojnë në luftimin e depresionit dhe stresit të rëndë, pasi përmban "hormonin e gëzimit";
• çaji mjekësor i dehur gjatë natës do të ndihmojë në heqjen e pagjumësisë;
• tinkturat ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve me presion të ulët dhe sëmundje arteriale të tipit elastik.

Përdorni në kozmetologji

Kozmetika natyrale po bëhet gjithnjë e më popullore dhe në kërkesë çdo vit, kështu që kozmetologët po përpiqen të zëvendësojnë përbërësit kimikë me ato natyralë. Luleshtrydhet shpesh përdoren në kremrat kundër plakjes, pasi shtrëngojnë në mënyrë perfekte lëkurën dhe zbutin rrudhat.

Me një kurs të plotë të kremrave me luleshtrydhe cilësore, lëkura juaj do të duket e freskët dhe e përtërirë dukshëm. Dhe të gjitha sepse luleshtrydhet përmbajnë vitamina A, E, C.

Kozmetika nga kjo kokrra të kuqe gjithashtu mund të përgatitet në shtëpi. Këto përfshijnë pastrime për fytyrën dhe të gjithë trupin. Kjo bimë përmban shumë fara të vogla, të cilat, kur aplikohen me një pastrim, ndihmojnë në heqjen e lëkurës së vdekur. Përveç kësaj, farat e vogla të luleshtrydheve, kur përdorin pastrimin, shpërndajnë gjakun, duke rritur elasticitetin e lëkurës dhe duke parandaluar shfaqjen e celulitit.

Luleshtrydhet gjithashtu kanë veti zbardhuese, kështu që koda jo vetëm që shtrëngon, por edhe ndryshon ngjyrën e saj për mirë.

Përdorni gjatë shtatzënisë

Luleshtrydhet janë veçanërisht të dobishme për gratë në tremujorin e parë të shtatzënisë. Falë acidit folik që përmban, kjo kokrra të kuqe tonifikon mitrën dhe ndihmon në forcimin e fetusit. Dhe gjithashtu luleshtrydhet përmbajnë përbërësit e mëposhtëm, të cilët janë gjithashtu shumë të dobishëm gjatë shtatzënisë:

• kalium;
• kalcium;
• magnez.

Në tremujorin e dytë, luleshtrydhet kanë ndikimin më të madh tek vetë gruaja. Siç u përmend më herët, manaferrat e kësaj bime ndihmojnë të heqin qafe pagjumësinë, të shmangin stresin e rëndë dhe të forcojnë sistemin nervor në tërësi.

Por gjatë semestrit të tretë të shtatzënisë, luleshtrydhet mund të sjellin jo vetëm përfitime, por edhe dëm për shëndetin e gruas. Prandaj, është më mirë që nënat në pritje të heqin dorë nga ngrënia e luleshtrydheve në një datë të mëvonshme.

Hollimi i luleshtrydheve

Humbja e peshës duke ngrënë ushqime të shijshme, a nuk është kjo ëndrra e çdo gruaje? Luleshtrydhet do t'ju ndihmojnë me këtë. Një dietë e plotë me luleshtrydhe është zhvilluar nga nutricionistë profesionistë. Nga rruga, ajo njihet si një nga më duhanpirësit dhe më e arritshme, pasi 200 g manaferra përmbajnë vetëm 80 kalori, por ato ftojnë urinë 100%.

Ato krijojnë një ndjenjë të plotësisë, ndërsa nuk e tejkalojnë sasinë e kalorive të lejuara nga dieta. Të gjithë këta faktorë zvogëlojnë rrezikun e prishjeve dhe depresionit. Plus, ulur në një dietë me luleshtrydhe, ju e pastroni trupin tuaj jo vetëm nga kilogramët e tepërt, por edhe nga toksinat dhe toksinat.

Rastet e tjera të përdorimit

Përveç opsioneve të mësipërme për përdorimin e luleshtrydheve për gratë në mënyrë që ato të jenë të dobishme, jo të dëmshme, ka shumë zona të tjera në të cilat luleshtrydhet përdoren për qëllime mjekësore. Le të hedhim një vështrim në ato kryesore.

Luleshtrydhet janë 80% ujë. Becauseshtë për shkak të kësaj që është aq e dobishme për formimin e gjakut dhe zemrën. Uji me luleshtrydhe përmban shumë përbërës të dobishëm, kështu që gjithashtu normalizon ritmin e rrahjeve të zemrës dhe kontribuon në funksionimin e tij të duhur.

Me moshën, kujtesa bëhet gjithnjë e më e keqe, kështu që gratë mbi 50 vjeç këshillohen veçanërisht që ta konsumojnë këtë kokrra të kuqe, pasi përmban substanca që ndihmojnë në përtëritjen e qelizave të trurit. Dhe, rrjedhimisht, përmirësimi i kujtesës dhe kapacitetit të punës.

Dëmtimi i shikimit është një problem i rëndësishëm i kohës sonë. Për fat të mirë, ka shumë manaferra që ndihmojnë në rivendosjen e vigjilencës. Këto përfshijnë luleshtrydhet, të cilat jo vetëm që rikthejnë shikimin, por gjithashtu parandalojnë sëmundje të ndryshme si tharja dhe inflamacioni.

Me moshën, me një mënyrë jetese të ulur, kripërat grumbullohen në nyje, dhe nëse masat nuk merren në kohë, ato mund të shkaktojnë dhimbje. Luleshtrydhet, nga ana tjetër, kontribuojnë në resorbimin e depozitave të kripës.

Përveç kripërave, luleshtrydhet largojnë substanca të tjera të dëmshme nga trupi, kështu që mund të quhet një detoksifikues i vërtetë.

Kundërindikimet

It'sshtë e vështirë të besohet, por edhe një kokrra të kuqe e padëmshme si luleshtrydhe, përveç përfitimeve që sjell, mund të dëmtojë edhe shëndetin e një gruaje. Këtu është një listë e kundërindikacioneve më të zakonshme.

Nëse keni alergji, luleshtrydhet mund të shkaktojnë një efekt anësor të fortë në formën e kruajtjes, skuqjes dhe skuqjeve, pasi kokrra të kuqe është një alergjen shumë i fortë. Prandaj, nëse keni alergji, nuk duhet të hani luleshtrydhe, edhe në doza të vogla.

Nuk rekomandohet të hani luleshtrydhe për njerëzit që vuajnë nga sëmundjet e stomakut, përfshirë ulcerat. Dhe gjithashtu nëse keni një aciditet të shtuar të lëngut stomak, atëherë luleshtrydhet gjithashtu duhet të zëvendësohen me manaferrat e tjerë, pasi ato përmbajnë shumë acide.

Sëmundjet e zorrëve janë gjithashtu një kundërindikacion, sepse farat e vogla të luleshtrydheve mund të irritojnë muret e zorrëve, si rezultat i të cilave mund të ndodhë inflamacion.

Vajzat me presion të lartë të gjakut nuk duhet të fusin sasi të mëdha të luleshtrydheve në dietën e tyre, pasi ato ndikojnë fuqishëm në sistemin e gjakut.

Nëse jeni duke marrë ilaçe që përmbajnë enapril, atëherë luleshtrydhet nuk janë kokrra të kuqe më të mira për ju. Në kombinim me këtë përbërës, ai ushtron një stres të fortë në veshkat.