Si të shpëlani hundën në shtëpi

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Rinit, sinusit frontal, sinusit, sinusit, alergji, ftohje dhe sëmundje të tjera shpesh shkaktojnë rrjedhje të hundës. Problemi nuk mund të injorohet, sepse një gjendje e tillë mund të zhvillohet në një formë kronike, duke shkaktuar dhimbje koke të shpeshta, pagjumësi, humbje graduale të dëgjimit dhe erës.

Për të hequr qafe bllokimet, duhet të dini se si të shpëlani hundën në shtëpi. Për këtë, mund të përdoren preparate farmaceutike ose mjekësi alternative. Procedura ju lejon të hiqni mukusin e grumbulluar, të lironi pasazhet e bllokuara të hundës, të eliminoni edemën, të neutralizoni bakteret, viruset, kërpudhat. Do të jeni në gjendje të merrni frymë thellë përsëri.

Algoritmi i kryerjes

Që shpëlarja të sjellë përfitim maksimal, duhet të kryhet në përputhje të rreptë me udhëzimet:

1. Përdorni një ilaç vazokonstriktor 10 minuta para ujitjes për të hapur sinuset e bllokuara.
2. Ngrohni zgjidhjen e zgjedhur në 30 ° C-35 ° C. Temperaturat më të ulëta mund të shkaktojnë hipotermi. Vëllimi optimal është 200 ml për secilin kalim të hundës.
3. Përdorni një llambë gome me një majë të butë për procedurën, një shiringë pa gjilpërë, një çaj ose një çajnik të veçantë të quajtur "neti-tenxhere" (do ta gjeni në pikat e shitjes së mallrave orientale). Gjithashtu në zinxhirin e farmacive mund të blini një shishe për larje.
4. Anojeni kokën majtas, futni majën e mjetit tuaj të zgjedhur disa milimetra në vrimën e hundës tuaj të djathtë.
5. Me kujdes, pa presion, derdhni ilaçin. Nëse keni bërë gjithçka në mënyrë korrekte, lëngu do të rrjedhë përmes pasazhit të majtë të hundës.
6. Përsëriteni manipulimin, duke e kthyer kokën në drejtim të kundërt.
7. Pas shpëlarjes, fryni hundën për të hequr qafe çdo zgjidhje të mbetur.

Mundohuni të mbani frymën gjatë procedurës. Përndryshe, lëngu i përdorur mund të hyjë në laring, trake, bronke ose kanale të veshit.

Nëse vuani nga sinusiti, atëherë ujitja bëhet ndryshe. Përkuluni mbi vaskën, kapni çdo gropë me gisht, hapni gojën dhe tërhiqni tretësirën e përgatitur me hundën tuaj të lirë. Pasi të derdhet përmes gojës, përsëritni manipulimin me kalimin e dytë të hundës.

Në orën tjetër, mos dilni nga shtëpia, pasi shumë mjete për pastrimin e hundës eliminojnë jo vetëm një sekret viskoz, por edhe një mikroflorë të dobishme.

Mos harroni se manipulimi është i ndaluar me një lakim të theksuar të septumit të hundës, otit media, një tendencë për gjakderdhje nga hunda, edemë, neoplazi në zgavrën e hundës.

Produkte farmacie

Industria farmaceutike ofron një larmi të gjerë produktesh që mund të përdoren për të shpëlarë hundën tuaj në shtëpi.

Zgjidhjet e kripura të bazuara në ujin e detit janë shumë efektive dhe eliminojnë mirë bllokimet:

• Aqua Maris;
• "Pa kripë";
• Humer;
• "Marimer";
• Otrivin More;
• Salin;
• "Të shpejtë".

Kjo është vetëm një listë e vogël e ilaçeve. Të gjithë ata paraqiten në formën e pikave ose llak. Çdo produkt hidraton cilësisht mukozën, përshpejton proceset e rigjenerimit, rrit rezistencën ndaj baktereve dhe viruseve patogjene, zvogëlon ënjtjen dhe lëngëzon mukozën.

Avantazhi i tyre kryesor është lehtësia e përdorimit, mungesa e kundërindikacioneve (përveç ndjeshmërisë individuale ndaj ujit të detit) dhe nevoja për të kaluar qindra mililitra lëng përmes hundës.

Nëse këto ilaçe nuk janë të përballueshme për ju, mund të blini klorur natriumi të rregullt, të njohur si kripë. Ilaçi vepron shumë butësisht, nuk thahet mukozën e hundës, e bën frymëmarrjen më të lehtë, nxjerr mikroorganizmat patogjenë dhe alergjenët, ndihmon në heqjen e sekrecioneve viskoze dhe qelbave nga sinuset.

Material interesant: 8 mënyra për të mposhtur shpejt një ftohje

etnoshkenca

Nëse keni probleme me frymëmarrjen, mund të bëni zgjidhjet tuaja për shpëlarjen e hundës në shtëpi.

Ato nuk janë më pak efektive sesa produktet e tregut farmaceutik dhe shpejt do të përballojnë bllokimet:

1. Tretësirë e kripur. Zieni 500 ml ujë, ftoheni në 30 ° C, shtoni 5 g kripë tryeze ose deti pa papastërti. Përziejini mirë, tendosni nëpër napë për të hequr qafe gurë të vegjël dhe kristale të pazgjidhura. Kjo do të krijojë një zgjidhje klasike të shpëlarjes me kripë izotonike. Mund ta pasuroni me 1 ose 2 pika jod, të cilat do të ndihmojnë në lehtësimin e inflamacionit.
2. Sodë (të aftë për të neutralizuar shumicën e mikroorganizmave të dëmshëm) dhe kripë. Përgatitni zgjidhjen siç përshkruhet më sipër duke shtuar 1 lugë çaji sodë buke në të. Përziejini tërësisht, filtroni precipitatin.
3. Zierje e kamomilit. Derdhni 1 lugë tufë lulesh të thata me 0,5 litra ujë, lëreni të piqet për 60 minuta, tendosni. Një zgjidhje e tillë do të zvogëlojë ënjtjen, do të qetësojë mukozën, do të përmirësojë qarkullimin e gjakut dhe do të përballojë mirë rinitin alergjik.
4. Calendula. Metoda e përgatitjes është e ngjashme me një zierje të kamomilit. Produkti ka veti antiseptike.
5. Panxhar dhe mjaltë … Kombinoni 200 ml secila ujë të ngrohtë të zier dhe lëng panxhari të shtrydhur fllad. Shtoni 2 lugë mjaltë të lëngshëm natyral. Ilaçi është në gjendje të shkatërrojë bakteret, të lehtësojë inflamacionin. Mos e përdorni në mënyrë profilaktike. Vetëm për trajtimin e rinitit.
6. Propolisi. Në 250 ml ujë të pastruar të ngrohtë, holloni 10 pika tretësirë të produktit të bletës, një lugë çaji kripë tryezë, 2 pika jod.
7. Celandine. Hidh 200 ml ujë të valë mbi 1 lugë çaji barishte të thatë, lëreni për 2 orë. Shtoni 5 g kripë, tendosni. Kjo është një përbërje e koncentruar që duhet të përdoret me shumë kujdes për sinusitin e avancuar. Nëse jeni të shqetësuar për rinitin e zakonshëm, merrni 1 lugë gjelle barishte për 1 litër ujë, vlim për 3 minuta, tendosni, përdorni sipas udhëzimeve.

Duke i dhënë përparësi mjeteve juridike popullore, mos harroni për intolerancën individuale dhe zhvillimin e mundshëm të një reaksioni alergjik.

Purposesshtë e nevojshme të shpëlani hundën për qëllime mjekësore 2-3 herë në ditë. Kursi zgjat nga 7 deri në 14 ditë. Sigurohuni që të përdorni pika vazokonstriktore para çdo procedure. Përndryshe, ujitja do të bëhet më pak efikase. Përjashtimi i vetëm është frymëmarrja falas e hundës.

Nëse nuk ndjeni lehtësim, sigurohuni që të konsultoheni me një otolaringolog për këshilla.