Përfitimet dhe dëmet e lëngut të kungullit

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Kungulli është një bimë barishtore e familjes cucurbitaceae. Një bimë njëvjeçare me gjethe të ashpra dhe të ashpra, me tendila në kërcell që ndihmojnë bimën të mbulojë një sipërfaqe të madhe toke. Fruti është një kungull me një lëkurë të fortë, brenda - me shumë fara.

Ushqimi - lëngje të pjekura, të avulluara, të shtrydhura fllad nga pulpë e një fruti të papërpunuar.

Karakteristikat shëruese të lëngut të kungullit janë të njohura për njeriun për një kohë të gjatë. Lëngu i kungullit ka veti dhe kundërindikacione të dobishme, ato duhet të merren parasysh para se ta përdorni. Prona kryesore e dobishme e lëngut është parandalimi dhe trajtimi i shumë sëmundjeve të sistemit tretës. Njerëzit trajtojnë shumë sëmundje me lëng kungulli për shkak të përbërjes së tij të mahnitshme.

Përbërja e lëngut të kungullit

Duke vënë në dukje në praktikë vetitë e dobishme të lëngut të kungullit në trajtimin e patologjive të ndryshme të traktit gastrointestinal, shkencëtarët u interesuan për përbërjen e tij. Doli se ai përmban shumë përbërës të dobishëm, falë të cilëve gjendja shëndetësore e një personi përmirësohet.

Ai përmban:

• shumë vitamina;
• shumë minerale, më të rëndësishmet prej të cilave janë zinku, hekuri, kaliumi, kalciumi, magnezi;
• sasi të mëdha të beta-karotenit;
• acide vegjetale;
• pektin;
• sakarozë;
• fitin;
• shumë fibra.

Karakteristikat e dobishme të lëngut të kungullit përmirësojnë me sukses metabolizmin, rrisin imunitetin, normalizojnë tretjen, heqin pushtimin helminthic dhe zvogëlojnë kolesterolin.

Përfitimet e lëngut të papërpunuar të kungullit

Kungulli fiton vetitë më të dobishme deri në shtator, pastaj ata bëjnë lëng nga frutat plotësisht të pjekura. Përdorimi i lëngut të kungullit tregohet për njerëzit me sëmundje të zemrës, enëve të gjakut, mëlçisë dhe veshkave.

Për burrat, lëngu është i dobishëm në trajtimin e adenomës së prostatës, duke i dhënë ton shëndetit të burrave. Lëngu me shtimin e mjaltit pihet gjatë natës për të qetësuar sistemin nervor dhe për të përmirësuar gjumin.

Përfitimet e lëngut për burrat:

• përmirëson fuqinë;
• lehtëson inflamacionin e prostatës;
• përmirëson funksionimin e gjëndrës së prostatës;
• forcon shëndetin e burrave;
• ka një efekt të mirë në mirëqenien e përgjithshme.

Karakteristikat shëruese të lëngut të kungullit për burrat rrisin me lehtësi fuqinë, për këtë ju duhet të pini 200 ml në ditë. Përmbajtja e antioksidantëve ndikon në funksionet riprodhuese dhe zvogëlon rrezikun e zhvillimit të tumoreve malinje.

Përfitimet e lëngut për gratë:

• lufton rrudhat e hershme;
• përmirëson gjendjen e zonave problematike në lëkurë;
• rinovon trupin;
• rrit turgorin e lëkurës;
• përmirëson ngjyrën e epidermës në fytyrë.

Lëngu është i dobishëm për gratë gjatë shtatëzanisë: heq lodhjen e përgjithshme, heq toksikozën në fazat e hershme. Por kur ushqeni fëmijën me gji, lëngu i kungullit është më mirë të mos përdoret në dietën e nënës.

Për gratë me pankreatit, gastrit, aciditet të ulët të lëngut stomak, përdorimi i lëngut të kungullit nuk rekomandohet. Lëngu i kungullit për gratë është i dobishëm në atë që rrit trashësinë e endometriumit, rikthen mukozën e organeve femërore dhe ndihmon për të mbetur shtatzënë.

Përfitimet e lëngut për fëmijët

Karakteristikat e dobishme të lëngut të kungullit për fëmijët nuk janë kuptuar plotësisht. Prandaj, nuk përdoret nga gratë shtatzëna. Lëngu i kungullit futet në ushqimin për fëmijë pas 4 muajsh, me disa pika, me monitorim të detyrueshëm të kujdesshëm të gjendjes së fëmijës. Foshnja mund të ketë manifestime të alergjive, dhimbje barku të zorrëve.

Prandaj, foshnjave u jepet lëng me ujë në një raport 1: 1. Nëse nuk ka shenja të alergjisë, shqetësimit të stomakut, atëherë lëngu është i dobishëm për këtë fëmijë dhe norma e tij ditore gradualisht sillet në 60 ml, duke vazhduar të holluar lëngun me ujë, duke zvogëluar gradualisht vëllimin e tij.

Shpesh për fëmijët, nëna vlon lëngun në mënyrë që të tretet më lehtë. Zierja është e shkurtër - 1-2 minuta nga momenti i zierjes.

Për fëmijët 3-7 vjeç, përgatitet lëng i shtrydhur fllad, pa zier, 100 ml në ditë. Në moshën 14 vjeç, pjesa rritet në 200 ml. Për fëmijët pas moshës 14 vjeç, vëllimi ditor i lëngut të freskët rregullohet në 300 ml. Vetitë e dobishme të lëngut të kungullit i lejojnë fëmijët të shërohen shpejt nga ftohjet, të forcojnë imunitetin e fëmijës.

Karakteristikat e dobishme të lëngut të papërpunuar të kungullit

Vetitë e dobishme dhe kundërindikimet e lëngut të kungullit në praktikë tregojnë se kush mund ta përdorë atë në trajtimin e sëmundjeve ose thjesht në dietën e tyre.

Lëngu i kungullit është i dobishëm për trupin në mungesë të kundërindikacioneve:

1. Redukton sekretimin e acidit gastrik.
2. Lehtëson urthin.
3. Shëron dëmtimin e mukozave.
4. Heq ujin e tepërt, heq ënjtjen.
5. Lehtëson mirëqenien e përgjithshme në pyelonefritin kronik.
6. Shkrin gurët në veshka dhe fshikëz, heq butësisht kripërat e dëmshme.
7. Përmirëson përbërjen e gjakut, rrit hemoglobinën në rast të anemisë.

Lëngu i kungullit, me vetitë e tij të pasura medicinale, ka kundërindikacionet e veta që duhet të merren parasysh para se të shtoni një pije të shijshme në dietën tuaj.

Kundërindikimet për pirjen e lëngut të papërpunuar të kungullit

Lëngu i kungullit, me përfitimet e tij të pamohueshme, mund të dëmtojë trupin. Kufizimi kryesor është përkeqësimi në traktin tretës.

Lëngu do të jetë i dëmshëm nëse:

1. Ka një alergji.
2. Historia e përkeqësimit të gastritit, ulcerave të stomakut.
3. Diabeti është i rëndë.
4. Ekziston një tendencë për diarre.
5. Ajo ka një histori të urolithiasis.
6. U përcaktua aciditeti i ulët i stomakut.

Për të përjashtuar komplikimet nga marrja e lëngut të kungullit, duhet të konsultoheni me një terapist lokal që trajton një gastroenterolog. Ata janë të vetëdijshëm për përfitimet dhe dëmet e lëngut të freskët të kungullit, ata do të japin rekomandime specifike, duke marrë parasysh sëmundjet somatike të një personi.