Video: Mishi dhe çokollata ju bëjnë të dëshpëruar
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16
Dihet mirë se gjendja e shëndetit tonë varet drejtpërdrejt nga dieta. Dhe nuk ka të bëjë vetëm me qarkullimin e gjakut, tretjen dhe tonin e përgjithshëm. Gjendja shpirtërore gjithashtu varet jo vetëm nga sasia dhe cilësia e ushqimit të konsumuar. Kohët e fundit, shkencëtarët spanjollë kanë bërë një zbulim interesant në këtë fushë.
Dihet mirë se ndjekja e një diete të rreptë prish disponimin me kalimin e kohës dhe rrit lodhjen. Por nëse tërhiqeni nga mishi i kuq dhe çokollata, atëherë rreziku i zhvillimit të depresionit rritet ndjeshëm.
Shkencëtarët spanjollë kanë monitoruar nga afër dietën dhe shëndetin e 15,000 vullnetarëve për dhjetë vjet. Pas analizimit të të gjitha të dhënave të mbledhura, ekspertët arritën në përfundimin se depresioni dhe çrregullimet e tjera psikologjike ishin shumë më të zakonshme tek adhuruesit e mishit dhe çokollatës. Siç e dini, mishi i kuq dhe çokollata kanë një efekt stimulues në sistemin nervor, dhe si rezultat, dashamirët e pjatave të mishit dhe çokollatës u detyruan të marrin qetësues më shpesh se të tjerët.
Kujtojmë që çokollata është konsideruar prej kohësh një antidepresant efektiv.
Megjithatë, disa vjet më parë, shkencëtarët amerikanë zbuluan se ata që hanë të paktën një copë çokollatë në javë kanë më shumë gjasa të bëhen në depresion sesa ata që e konsumojnë herë pas here.
Sipas ekspertëve, është e mundur që njerëzit që tashmë kanë rënë në depresion të fillojnë të hanë çokollatë në mënyrë më aktive për të përmirësuar gjendjen e tyre, duke mos arritur efektin e pritur. Efekti varësues nuk përjashtohet - çokollata mund të shkaktojë një përmirësim afatshkurtër të humorit, por në një afat të gjatë situata vetëm përkeqësohet.
Recommended:
Çfarë bëjnë djemtë më të mëdhenj të Yana Rudkovskaya dhe si duken ata?
Si jetojnë fëmijët më të mëdhenj të Yana Rudkovskaya - Andrei dhe Nikolai Baturin
Todorenko dhe Topalov premtojnë t'i mësojnë njerëzit se si të bëjnë dëshira për 15 mijë rubla
Kjo shumë do t'i paguhet secilit pjesëmarrës të maratonës
Qoftet në furrë me lëng mishi dhe si t’i gatuani në mënyrë të shijshme
Qoftet me lëng mishi në furrë - receta hap pas hapi me foto. Receta për qofte, si në një kopsht, me oriz, në domate, salcë kremoze. Qofte me patate, hikërror. Recetë e qofteve suedeze
Çfarë aromë ka çokollata? Pastaj dhe patate të skuqura
Çfarë aromë ka çokollata? Do të duket një pyetje paksa e çuditshme. Sidoqoftë, siç kanë zbuluar shkencëtarët, aroma e çokollatës në vetvete nuk ekziston në natyrë, por është një përbërje e disa qindra aromave të ndara. Për shembull, nga era e djersës, patate të skuqura, tranguj dhe madje edhe lakër.
Marc Jacobs: "Burrat bëjnë modë dhe gratë bëjnë stil"
"Moda është kalimtare, por stili është i përjetshëm," donte të thoshte Mademoiselle Chanel. E kush do të dyshonte në vërtetësinë e deklaratave të saj! Dizajneri i famshëm amerikan Marc Jacobs gjithashtu pajtohet plotësisht me këtë.