Video: Karafili njihet si erëza më e shëndetshme
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16
Një erëz popullore si karafili njihet si erëza më e shëndetshme. Sipas shkencëtarëve spanjollë nga Universiteti i Miguel Hernandez, është karafili që përmban sasinë më të madhe të antioksidantëve.
Gjatë testimit të vetive antioksiduese të vajrave thelbësorë të karafilit, rigonit, trumzës, rozmarinës dhe sherebelës, i pari u zbulua se kishte nivelet më të larta të komponimeve fenolike. Ato i japin erëzës një aftësi të shkëlqyeshme për të lëshuar hidrogjen dhe për të zvogëluar peroksidimin e lipideve, domethënë degradimin e lipideve për shkak të radikalëve të lirë.
Karafili është një nga erëzat që përdoret në mjekësinë popullore kineze dhe indiane për ngrohje. Përdorimi klasik i kësaj erëze është lehtësimi i dhimbjes së dhëmbit dhe dezinfektimi i mishrave të dhëmbëve. Karafili gjithashtu ka një efekt pozitiv në funksionimin e sistemit tretës, mbron nga parazitët e zorrëve dhe ndihmon me ftohjet dhe alergjitë. Besohet se karafilët kanë veti antifungale, megjithëse provat shkencore nuk e mbështesin këtë.
Meqenëse antioksidantët luajnë një rol kritik në mbajtjen e ushqimit të freskët, ky zbulim mund të ketë aplikime të përhapura në industrinë ushqimore, vëren Telegrafi. Ka të ngjarë që karafili të jetë në gjendje të zëvendësojë antioksidantët sintetikë, të cilët tani përdoren në mënyrë aktive për të zgjatur jetëgjatësinë e ushqimeve.
Besohet gjithashtu gjerësisht se antioksidantët mbrojnë trupin e njeriut nga sëmundjet duke parandaluar radikalet e lira nga qelizat dëmtuese - molekula të dëmshme që sulmojnë qelizat, kështu që karafilët, në parim, mund të quhen erëza më e dobishme.
Sidoqoftë, studiuesit vërejnë se antioksidantët janë ende komponime kimike. Kjo do të thotë se ato potencialisht mund të kenë efekte anësore dhe toksicitet të rëndë.
Recommended:
Maxim Galkin nuk njihet nga fëmijët e tij
Shumë të famshëm përpiqen të planifikojnë orarin e tyre të punës me kujdes dhe t'i kushtojnë mjaft kohë familjes së tyre. Por shpesh zonjat e famshme ankohen për telashe të vazhdueshme në kohë, dhe tani komediani Maxim Galkin po përballet me një problem të ngjashëm.
Çokollata njihet si një nga afrodiziakët më të mirë për gratë
Ankoheni për mungesën e epshit dhe orgazmës? Pastaj ju keni një rrugë të drejtpërdrejtë për në një pastiçeri ose një dyqan çokollate. Sipas shkencëtarëve italianë, në shumë raste është mungesa e një delikatese të njohur në dietë ajo që mund të shkaktojë disa probleme në jetën seksuale të një gruaje.
Një mënyrë jetese e shëndetshme nuk është aspak e shëndetshme
Nëse vendosni në të ardhmen e afërt të bëheni adhurues i të ashtuquajturës mënyrë jetese të shëndetshme (vrapimi në mëngjes, heqja dorë nga ëmbëlsirat dhe alkooli), atëherë së pari lexoni rekomandimet e ekspertëve, dhe pastaj mendoni me kujdes - a keni nevojë për të?
Revolucioni Knorr: erëza "Së dyti" me erëza natyrale dhe barëra
Për të ushqyer të dashurit në mënyrë të shijshme, çdo amvise zgjedh produkte të shëndetshme dhe natyrale. Kjo është arsyeja pse kuzhinierët Knorr përdorin vetëm përbërës cilësorë në erëzat e tyre. Më shumë se 300 kuzhinierë po punojnë në markën Knorr në të gjithë botën, duke zhvilluar produkte të reja që plotësojnë plotësisht nevojat e konsumatorëve tanë.
Dieta mesdhetare njihet si një Trashëgimi Botërore e Njerëzimit
Vallja flamenco spanjolle, teknikat kineze të akupunkturës dhe "dieta mesdhetare" njihen si trashëgimi botërore nga UNESCO. Siç e dini, lista e vlerave jomateriale u shfaq në vitin 2003 me qëllim të ruajtjes së monumenteve të rëndësishme të trashëgimisë kulturore.