Lindja e një fëmije, një familje e re

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Tani jemi tre prej nesh

Lindja e fëmijës së parë është një provë serioze për një familje, veçanërisht për një të re. Era e ndryshimit zhvendos fokusin dhe e bën çiftin të përshtatet dhe të mësohet me kushtet e reja, marrëdhëniet, me një person të ri.

Sfida për një familje të re

Vladimir Levy "Fëmijë i pazakontë"

Shpesh, pas lindjes së një fëmije, pritjet e ndritshme për kohën e prindërimit të shkëlqyeshëm nuk justifikohen dhe zhgënjimi fillon. Psikologët propozojnë të përshtateni me të mirën, por kurrë "mos e prisni" atë, sepse besimet tona se gjithçka do të zhvillohet pikërisht sipas këtij skenari janë shkaku i depresionit dhe stresit.

Pas lindjes, shpërndarja e përgjegjësive shtëpiake ndryshon rrënjësisht: gjatë shtatzënisë, shumë prindër të ardhshëm besojnë se ata do t'i ndajnë përgjegjësitë në mënyrë të barabartë. Por pamja e një foshnje ose foshnje bën rregullimet e veta.

Babai është një djalë i mirë

Edhe baballarët kanë depresion. Përgjegjësia rritet: foshnja duhet ushqyer, veshur dhe trajtuar. Dhe e gjithë kjo sot kërkon forcë dhe burime. "Një gungë ulëritëse, një fytyrë e kuqe e rrudhosur, një kërthizë e lidhur, një krijesë shumë e brishtë" - këto janë shoqatat e para që zakonisht vijnë në mendje për baballarët e rinj. Frika nga rënia dhe mosnjohja nga cila anë të afrohet foshnja janë pasoja të drejtpërdrejta të paradigmës së trajtimit të foshnjës që mbizotëronte në shoqëri për një kohë të gjatë. Merrni libra për lindjen dhe kujdesin ndaj fëmijëve. 10 nga 100 i drejtohen ekskluzivisht nënave dhe nuk ka asnjë përmendje të vetme të babait si pjesëmarrës aktiv në edukimin e fëmijëve në moshë të hershme. Siç shkon duke thënë, "maur ka bërë punën e tij - maur mund të largohet"? Por gjithçka rrjedh, gjithçka ndryshon. Dhe po ndryshon për mirë: letërsia e 15 viteve të fundit është e mbushur me kapituj se si të jesh "baba", dhe në disa botime ata guxojnë t'u ofrojnë burrave edhe të marrin pjesë në lindjen e fëmijëve. Shumica e obstetërve vendas e perceptojnë një burrë gjatë lindjes së fëmijës si një barrë.

Isshtë shqetësuese me këta baballarë: ata do të ligështohen ose do të fillojnë të ndërhyjnë … Për më tepër, shumë mjekë janë të bindur se nuk ka ndihmë nga një burrë: një person lind vetë, ai vetë vdes.

Qendrat prindërore që janë shfaqur në dekadën e fundit, shkollat e përgatitjes për lindjen e fëmijës këmbëngulin në praninë e një burri në lindje. Sigurisht, prania e një të dashur nuk është aspak e padobishme. Anasjelltas! Së pari, një burrë krijon një atmosferë shtëpiake, dhe në lindjen e fëmijëve kjo është shumë e rëndësishme, ai është personi më i dashur dhe ndihmon vetëm duke qenë i pranishëm. Dhe nëse mësoni pak, atëherë pjesëmarrja e babait mund të bëhet më e frytshme: një masazh i fortë i sakrumit, mbështetje mbi supet e forta mashkullore, përqafime gjatë punës, etj. Lindja e fëmijëve është me të vërtetë një proces kozmik, një pikë kthese në jetën e një familjeje. Ata jo vetëm që ndryshojnë plotësisht psikikën e një gruaje dhe një burri, por gjithashtu hedhin themelet për një marrëdhënie me një burrë të ri. Mjekësia moderne ka vërtetuar se e ashtuquajtura "ngulitje" - një marrëdhënie e ngushtë me një fëmijë - është formuar pikërisht në orët dhe minutat e para. Në vend që të "ribërni" karakterin e fëmijës së rritur nga nëna 10 vjet më vonë, përpiquni të merrni pjesë aktive në lindjen e tij.

Ju mund ta ndihmoni gruan tuaj gjatë periudhës së çiftëzimit, të prerë kordonin e kërthizës dhe madje të birësoni një fëmijë. Popujt e lashtë kishin një ritual të tillë: një burrë u shtri pranë një gruaje në lindje, psherëtiu, gulçoi dhe u mbajt në bark. Besohej se në këtë mënyrë ai largon shpirtrat e këqij dhe "bazon" energjinë negative.

Sidoqoftë, në një çështje kaq serioze siç është lindja e një fëmije, nuk mund të jeni kategorik: është më mirë nëse ky proces është harmonik, duke vazhduar në një atmosferë të qetë dhe të relaksuar. Nëse babi (duke imagjinuar të gjithë procesin nga filmat dhe librat) është akoma nervoz, nuk ka nevojë të këmbëngulësh - do të jetë më keq. Ndonjëherë vetë nëna nuk dëshiron që burri të jetë i pranishëm në lindje. Sido që të jetë, filloni të komunikoni me të porsalindurin tuaj sa më shpejt të jetë e mundur. Një ndërveprim i tillë është i nevojshëm për ju dhe foshnjën tuaj, dhe për një nënë, të munduar nga dhimbja. Në këto sekondat e para, ju bëheni një PRINDER, jo vetëm një baba biologjik. Ndihmoni në mënyrë aktive gruan të kalojë shtatzëninë, nëse është e mundur, zvogëloni dhimbjen gjatë lindjes, përgatiteni atë për ta, kujdesuni për të pas, duke kapërcyer vështirësitë e ditëve të para - detyrat kryesore të një prindi të ndërgjegjshëm.

Le të kemi frikë së bashku …

Shfaqja e një fëmije ndryshon rrënjësisht marrëdhënien në një çift. Euforia e pamasë kalon dhe shfaqen disa vështirësi të një jete të re. Të rinjtë janë të hutuar nga disa pika:

- Fëmija nuk reagon ndaj babait të tij, nuk e kupton atë, as nuk e sheh atë deri në 3 javë.

- Nevoja për fonde rritet në mënyrë dramatike me lindjen e një fëmije.

- Gruaja nuk është në gjendje të kujdeset për shtëpinë, të kujdeset për burrin e saj në të njëjtën vëllim, t'i kushtojë vëmendje atij, të japë dashuri.

- Fundi i pavarësisë dhe lëvizshmërisë.

Prindërit e rinj janë gjithashtu "të rraskapitur" nga lodhja dhe mungesa kronike e gjumit. Por të gjitha këto vështirësi, për fat të mirë, janë të zgjidhshme. Më besoni, dy javë do të kalojnë, dhe fëmija do të fillojë t'ju përgjigjet emocionalisht. Dhe në dy javë të tjera ajo do t'i japë asaj një buzëqeshje. Sa më shpesh ta mbani në krahë, aq më shpejt ai do t'ju njohë. Problemi me karrocat dhe djepet është i lehtë për tu zgjidhur duke huazuar "nevojat bazë për fëmijë" nga miqtë ose duke lënë një reklamë me një kërkesë për ndihmë në qendrat e prindërve dhe në dyert e klinikave. Dhe në të njëjtën kohë, në mënyrë që të pendoheni për pjesën tuaj të hidhur të një burri të braktisur, merrni vetë iniciativën - kujdesuni për gruan tuaj. Sot ka shumë pajisje për mbajtjen e foshnjave - karrige, karrige lëkundëse, kangur, çanta shpine, karroca të lëvizshme, çanta. Nëse keni një makinë, është thjesht e pamundur të qëndroni në shtëpi! Kufizimi i lirisë, natyrisht, po ndodh. Por do të paguajë plotësisht me thirrjet e gëzueshme të foshnjës kur të shfaqeni.

Zhvendosja e fokusit: transformimi nga Princesha në Hirushën

Ndryshimet do të prekin gjithçka: gjendjen fizike të gruas, emocionet e saj, identifikimin e vetes. Gruaja po përjeton një tjetër shpërthim hormonal, dhe kjo nuk mund të ndikojë në gjendjen e saj. Sidoqoftë, studimet e fundit kanë treguar se jo të gjitha gratë përjetojnë depresion pas lindjes. A do të thotë diçka tjetër?

Lindja e një fëmije plotëson nevojën krijuese të një gruaje. Shumica dërrmuese e nënave në pritje gjatë kësaj periudhe të mahnitshme të shtatzënisë janë krenare për rolin e tyre, të rrethuar nga vëmendja. Aura e veçantë që rrethon një grua shtatzënë reflektohet gjallërisht në filma, letërsi dhe art. Pas lindjes, Karroca përsëri kthehet në një kungull, dhe pjesa tjetër në brejtës. Tani në rrugë dhe në shtëpi, në një festë dhe në punë - e gjithë vëmendja do të tërhiqet tek fëmija juaj i lezetshëm. Dhe nëse bashkëshorti juaj bashkohet me të afërmit dhe miqtë tuaj … një reagim normal është zhgënjimi, zhgënjimi dhe depresioni pas lindjes. Kushtojini vëmendje nënës tuaj, kujdesuni për të!

Folenë e vet?

Paraardhësit tanë i kushtuan rëndësi të madhe ditëve të para të jetës së një fëmije. Dyzet ditë është koha kur familja duhet të jetë së bashku për t'u mësuar me ritmin e ri të jetës, për të "kapur" njëri -tjetrin, për të mbijetuar atë që ndodhi. Për nënën, kjo është periudha e "folezimit" ose "folezimit", sipas terminologjisë së Serzës. Dhe nëse të afërmit, miqtë dhe mysafirët e tjerë po marrin vazhdimisht kohë, ekziston rreziku i stresit. Ne të tre në planet jemi një familje, jetojmë lindjen e një fëmije, organizojmë një takim të denjë për të. Dashuria e fortë do t'ju ndihmojë të kaloni kohë të vështira.

Merre me buzeqeshje

Vendasit e Azisë besojnë: "thjeshtësia është faza përfundimtare e ndërlikimit". Unë nuk po sugjeroj që të kaloni në pelena me garzë, të bëni lodra nga lëvorja e thuprës dhe të hani ushqime të papjekura … Unë propozoj që të thjeshtoj jetën tuaj dhe kujdesin ndaj fëmijëve.

Për ta bërë më të lehtë kryerjen e detyrave të shtëpisë, ka të paktën katër mënyra.

- Punësoni një "amvise". Nuk është aspak aq e shtrenjtë sa duket. Mund ta ftoni një herë në javë për 2 orë, paguani 10 dollarë. Apartamenti do të jetë i pastër, ju jeni të qetë dhe të gëzuar, dhe fëmija është i lumtur, sepse nëna i kaloi këto 2 orë me të!

- Pyesni nënën, gjyshen, vjehrrën, xhaxhain, të dashurën- çdo person të afërt që t'ju ndihmojë të lani enët, të hiqni plehrat dhe të shkoni në dyqan. Ka të ngjarë që mysafirët të vijnë tek ju. Kërkoni të dhuroni pelena dhe sillni sende ushqimore në mënyrë që të mos vraponi nëpër treg me foshnjën tuaj.

- Merrni ndihmës të tjerë, nëse ju lejon gjendja juaj financiare: një makinë larëse me tharëse, një kazan elektrik, një termos për shishe, një radio radio, etj.

- Hiqni dorë nga pastrimi i përgjithshëm, le të jetë shtëpia ashtu siç është. Bettershtë më mirë që një fëmijë të ketë prindër të gjallë dhe të gëzuar dhe një rrëmujë sesa të qortojë njerëz të lodhur dhe të dëshpëruar që urrejnë njëri -tjetrin në pastërti të plotë.

Familja jonë ka një rregull: nuk ju pëlqen diçka, bëjeni vetë.

Përvoja e disa nënave të reja dëshmon se thjeshtimi i kujdesit për një foshnjë i jep forcë dhe kohë për t'u kujdesur për të, për t'i bërë atij një masazh të përditshëm, për t'u larë, ecur, lëvizur, buzëqeshur, gaguar çdo natë dhe që një nënë të hajë siç duhet.

Nuk keni nevojë të hekurosni pelenat, të lani dyshemenë jo më shumë se një ose dy herë në javë, të mos krijoni barishte ose të vloni ujin në banjë.

Të tjerët do të ndihmojnë

Në Angli, në vitet '70, ata u përballën me problemin e stresit pas lindjes në familjet e reja. Dhe në përgjigje të kërkesave të shumta, u shfaq lëvizja "Home - Start", një sistem mbështetës për familjet e reja me fëmijë të vegjël në situata stresi.

Që atëherë, kjo lëvizje ka marrë njohje dhe mbështetje në më shumë se 10 vende të botës. Vetëm në Angli, tani ka rreth 400 skema "Home - Start". Tani kjo lëvizje ka ardhur edhe në Rusi. Ndër vullnetarët e parë të "Home - Start" në Rusi janë mësues dhe mjekë, profesorë dhe studentë, artistë dhe drejtorë, amvise dhe pensionistë. Ata të gjithë kanë përvojë prindërore dhe dëshirojnë ta ndajnë atë me nënat dhe baballarët e rinj. Ofrohet një kurs trajnimi falas për vullnetarët.

Gjatë mësimeve për 12 seminare (brenda dy muajsh), "asistenti" i ardhshëm do të marrë trajnim praktik në aftësitë bazë të këshillimit në temat e mëposhtme: psikologjia e marrëdhënieve prind-fëmijë; faktorët e stresit të jetës familjare; psikologjia e zhvillimit të fëmijës; dhuna në familje; mbrojtjen e fëmijëve; pikëllim akut; shkaqet e fshehura të konflikteve dhe vështirësive në familje; aftesi komunikimi.

Mësoni nga fëmijët

Materniteti është një periudhë unike për të ndryshuar jetën tuaj, për të mësuar të menaxhoni kohën tuaj, për të menaxhuar paratë tuaja me mençuri, për të kursyer energji dhe për të pushuar siç duhet dhe për të frenuar zemërimin tuaj. Koha për të mësuar, të dashur prindër!