Si ta ndihmoni fëmijën tuaj të përballojë emocionet

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Të jetosh me një fëmijë të vogël do të thotë të jesh pranë një bombe emocionale. Imagjinoni nëse shprehni çdo emocion në momentin që e përjetoni dhe veproni në përgjigje të çdo impulsi.

Bëhuni një asistent i foshnjës tuaj, mësojeni atë të përballojë emocionet dërrmuese. Ne do t'ju tregojmë se si ta bëni këtë.

Bëni fytyra

Fytyrat e fëmijëve janë shumë ekspresive, dhe kjo është një mundësi e madhe për të mësuar se si të menaxhojnë emocionet. Mundohuni të imitoni një fëmijë të tërbuar dhe pyesni nëse ai mund të bëjë një fytyrë qesharake sesa e juaja. Do të shihni që bezdi do të largohet sapo një grimace të zëvendësojë një tjetër. Kjo do ta mësojë fëmijën tuaj të mos ngecë në gjendje emocionale dhe të vazhdojë përpara.

Mundohuni të imitoni një fëmijë të tërbuar dhe pyesni nëse ai mund të bëjë një fytyrë qesharake sesa e juaja.

Duke marrë frymë me trishtim

Nëse fëmija është i trishtuar dhe nuk dëshiron të grimohet, atëherë tani nuk është koha për këtë. Ju nuk do të talleni me gjendjen emocionale të foshnjës tuaj, apo jo? Këtu ushtrimet e frymëmarrjes ju vijnë në ndihmë. Për ta bërë këtë, duhet të shtriheni në divan me lodrën e preferuar të fëmijës tuaj. Vendoseni kukullën ose kafshën në barkun e foshnjës dhe ofroni t’i hipni. Kjo do të ndihmojë në zhvillimin e frymëmarrjes së thellë dhe lehtësimin e depresionit.

Shqetësime të vogla

Ankthi ndodh kur truri dëshiron dhe nuk mund të bëjë diçka. Nëse fëmija juaj është i shqetësuar, ju vetëm duhet t'i privoni atij kohë për këtë. Luani lojën "kuqe-jeshile", në të cilën foshnja shkon në të gjelbër, dhe në të kuqe duhet të ndalet menjëherë. Ndryshimi i shpejtë i veprimeve dhe përqendrimi në komanda nuk do të lërë vend për alarm.

Hardshtë e vështirë të zemërohesh

Zemërimi është një emocion i vështirë dhe një fëmijë ka çdo të drejtë të zemërohet kur përballet me një situatë të vështirë. Prandaj, detyra jonë është ta mësojmë atë të përballojë këtë emocion. Të rriturit zakonisht shtrëngojnë dhëmbët ose grushtat, por qasja e kundërt është e saktë për një fëmijë. Ofroni atij një udhëtim në bar ose në dysheme. Kjo është zakonisht e mjaftueshme për ta bërë fëmijën të qeshë. Sidoqoftë, patinazhi relakson muskujt dhe një person i relaksuar nuk mund të zemërohet.

Ofroni atij një udhëtim në bar ose në dysheme. Kjo është zakonisht e mjaftueshme për ta bërë fëmijën të qeshë.

Këmbët qesharake

Nëse fëmija juaj është duke kërcitur dhëmbët, atëherë ka një shpjegim. Shprehja e emocioneve me fjalë është mjaft e vështirë për një fëmijë, kështu që nofullat e shtrënguara shërbejnë si një përgjigje jo verbale. Për të lehtësuar tensionin, shkelni këmbët. Ndizni muzikën dhe filloni të shkelni, vetëm me të vërtetë, nga zemra. Kur fëmija lidhet me ju, filloni të bëni grimaca dhe kaloni në kërcim. Kjo do t'ju tregojë se si t'i transferoni emocionet nga koka tek këmbët.

Rrotull syri

A po përpiqeni të kuptoni se çfarë dëshiron një fëmijë për drekë dhe ai vetëm rrotullon sytë në përgjigje? Kjo është një mundësi e shkëlqyeshme për të testuar koordinimin e foshnjës tuaj. A mund të bëjë të njëjtën gjë me gojën hapur? Apo me një gjuhë që del jashtë? A mund të rrotullojë sytë dhe të prekë hundën me gjuhën e tij në të njëjtën kohë? Detyra të tilla jo vetëm që do të ndihmojnë në vendosjen e kontaktit me fëmijën, por gjithashtu do të heqin dramën e panevojshme të situatës.