Xhelozia është një mënyrë e të menduarit

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

(vazhdon, fillon)

A nuk është një standard i dyfishtë morali i lidhur me kulturën tonë, i bashkuar në mënyrë të pandashme me konceptin e një "gruaje të rënë"? Gruaja që kryen marrëdhënie jashtëmartesore dënohet, ndërsa burri kritikohet vetëm në raste të tilla. Dëmi që një standard i dyfishtë i shkakton një gruaje shtrihet përtej kufizimit të aktivitetit të saj seksual. Kjo është arsyeja pse koketia dhe xhelozia shkojnë krah për krah. Flirtimi, një grua dëshiron të ndiejë një interes të ri për veten, pa menduar fare për anën e dytë të medaljes - për xhelozinë.

Xhelozia është një nga emocionet më të fuqishme njerëzore, e krahasueshme me dashurinë dhe urrejtjen. Dhe, si të gjitha emocionet e tjera, është e veçantë vetëm për njeriun. Kafshët nuk kanë dhe nuk mund të kenë xhelozi, ato janë të pavarura nga njëra -tjetra, nuk i përkasin njëra -tjetrës.

Xhelozia nuk është e natyrshme për të gjithë dhe merr rob gradualisht. Njerëzit që janë fillimisht të dyshimtë, shpërthyes, me një karakter të paqëndrueshëm, të pasigurt për veten, që kanë komplekse psikologjike, të cilët janë martuar jo për dashuri, por për arsye të përditshme, janë më të prirur ndaj xhelozisë. Për më tepër, njerëzit që, në fëmijëri, vunë re diçka të ngjashme në familjen e tyre prindërore, e marrin xhelozinë për sjelljen e vetme të saktë.

Xhelozia është një ndjenjë e pakëndshme e dhimbshme e lidhur me frikën e humbjes së objektit të dashurisë. Ne kemi frikë të mos refuzohemi nga një i dashur, dhe mbi të gjitha kemi frikë të humbasim dashurinë e tij për fajin e dikujt tjetër.

Xhelozia është në shumë mënyra një ndjenjë fëminore dhe lidhet gjithmonë me rivalitetin. Si rregull, xhelozia e fortë përjetohet nga njerëz që nuk janë të vetë-mjaftueshëm, jo të sigurt në vetvete, ose, përkundrazi, janë shumë të sigurt në vetvete dhe e konsiderojnë personin "pronë" të tyre.

Xhelozia mund të marrë një kuptim të dhimbshëm nëse nuk shkaktohet nga arsye të vërteta, por nga ato imagjinare. Nëse një person vuan nga iluzionet e xhelozisë, atëherë, si rregull, ai nuk mund të vlerësojë në mënyrë objektive gjendjen e tij dhe të kuptojë se ai shpik arsyet e xhelozisë vetë.

Xhelozia në mesin e burrave të moshuar qëndron larg, shpesh e lidhur me një rënie të fuqisë, për të cilën gruaja akuzohet: "Ajo më mësoi brirët që nga rinia ime, kështu që ajo më rraskapiti …" Konsiderata të dyshimta, pa prova, dhe ato nuk kërkohen Me Xhelozia shoqërohet me stres kronik, nga i cili janë në dispozicion një sërë sëmundjesh.

Nga çdo situatë ka gjithmonë tre dalje: ndryshoni situatën; ndryshoni veten; qëndroni në një situatë që do të përkeqësohet.

Një person xheloz nuk mund ta ndryshojë situatën - ai është akoma i martuar, ka të njëjtët njerëz përreth, dhe në përgjithësi, ai beson se nuk është ende plotësisht i sigurt për tradhtinë për të ndryshuar jetën e tij. Një person xheloz nuk mund të ndryshojë veten - kjo është e natyrshme në karakterin e tij. Prandaj, ai vazhdon të mbytet në humnerën e dyshimeve të tij, të cilat, sikur thërrisnin dhe joshnin, çojnë akoma më tej, duke mos u konfirmuar ose refuzuar.

Ndonjëherë xhelozia del jashtë kontrollit dhe zhvillohet një ndjenjë pronësie. Kjo ndodh më shpesh në rastin e lidhjes me ankth. Personi është vazhdimisht i shqetësuar për humbjen e mundshme të një partneri dhe madje mund të imagjinojë lidhjen e tij me njerëzit e tjerë. Një nga pacientët e mi zhvilloi iluzione xhelozie. Dhe ai e kuptoi në mënyrë të përkryer se po mendonte arsye për të qenë xheloz për gruan e tij. Por ai nuk mund të heqë qafe këto mendime obsesive për tradhtinë e saj, dhe u kthye nga unë.

Gjatë një bisede me një pacient, zbulova se ai vetë tradhtonte vazhdimisht gruan e tij dhe kishte frikë nga ekspozimi. Ai u kap me turp të madh në mendimin se ai po e mashtronte atë, dhe ajo mund të mësonte për këtë. Në të njëjtën kohë, ai kishte edhe më shumë frikë se do të merrte vesh për tradhtinë e vërtetë të gruas së tij. Në procesin e psikoterapisë, ai mësoi të menaxhojë reagimet e tij emocionale, kuptoi se po përpiqej të fajësonte gruan e tij për mëkatet e tij dhe filloi të komunikojë me qetësi me të.

Po sikur të jeni xheloz?

Mundohuni të kuptoni se çfarë lloj xhelozie është - e kontrolluar ose plotësisht e paprekur nga argumentet e arsyes, nëse është e mundur të bëhet me lajka ose logjikë, shpjegime të të huajve ose të afërmve. Nëse nuk funksionon, atëherë duhet të jeni të kujdesshëm ndaj një personi xheloz. Por në asnjë rast mos lejoni që ata t'ju kërcënojnë, e lëre më t'ju rrahin!

Mosndëshkimi korrupton dhe herën tjetër një person xheloz mund t'i japë vetes më shumë vullnet. Ndonjëherë një grua madje duhet të tregojë se kishte intimitet, por burri nuk ia doli, se ajo ishte e pakëndshme, etj. Me një fjalë, nëse një person xheloz mendon se tradhtia e gruas së tij nuk i hoqi diçka pronës së tij dhe, për më tepër, nuk i dha diçka gruas së tij ose një burri tjetër, gjendja e tij mund të përmirësohet ndjeshëm. Sidoqoftë, efekti mund të jetë i shkurtër dhe bisedat e natës të qenësishme në xhelozi, skandalet e mbrëmjes, aq të qenësishme në xhelozi, rifillojnë përsëri dhe agjitacioni rritet.

Nëse shihni që ndjenjat e një personi xheloz nuk lidhen më me tradhtinë, por mbyllen në vetvete, bëhen stereotipike, të zakonshme, duke mbyllur një rreth nga i cili një person nuk mund të shpëtojë më, mos u përpiqni ta zgjidhni vetë problemin me ndihmë me vodka ose biseda të sinqerta - kjo nuk do të ndihmojë, por do t'ju bëjë edhe më të prekshëm.

Referojuni specialistëve, mos kini frikë të "lani liri të pista në publik" - kjo do të ndihmojë si pacientin ashtu edhe ju. Pasi të ketë filluar trajtimin në kohë, personi do të kthehet në jetën normale, në mënyrë që të mos ketë asnjë gjurmë të përvojave absurde. Do të bëhet më e lehtë për të dhe për të gjithë rreth tij. Koha e humbur do të krijojë shumë probleme të reja, do të zvogëlojë shanset për shërim të plotë, do të rrezikojë të njohurit dhe të huajt.

Sa e çuditshme është që ne kemi qëndrime të ndryshme ndaj atyre sëmundjeve që janë të dukshme dhe të cilat janë të padukshme. Ne e kuptojmë që ka sëmundje të trupit, por deri në të fundit ne përpiqemi të mohojmë mundësinë e një çrregullimi të shpirtit, megjithëse midis tyre ka tipare krejtësisht të padëmshme të karakterit dhe sëmundje ogurzi që çojnë në një humbje të plotë të njerëzimit.

Një person xheloz mund të mos e kuptojë që ai është një torturues jo vetëm për të tjerët, por edhe për veten e tij. Ndihmojeni atë, kurojeni atë, duke parë jetën me zë të lartë, ai do t'ju jetë mirënjohës.

Xhelozia është një nga çështjet që partnerët duhet të diskutojnë hapur. Nuk duhet harruar që ndonjëherë edhe ata partnerë që janë të kënaqur me dashurinë dhe marrëdhëniet e tyre seksuale përjetojnë simpati seksuale për njerëzit e tjerë. Një simpati e tillë nuk kërcënon një marrëdhënie të përhershme, nuk mund të konsiderohet si dëshmi se disa probleme kanë lindur midis partnerëve dhe shkaktojnë një reagim të ashpër të pajustifikueshëm. Forca e kësaj ndjenje është gjithashtu një tregues i shkallës së varësisë nga një person tjetër.

Nëse i jepni partnerit tuaj liri të plotë dhe respektoni interesat e tij, atëherë duke vepruar kështu ju jeni më të lidhur me të dhe krijoni një marrëdhënie më të besueshme. Përndryshe, nëse filloni të kontrolloni çdo hap të tij, ai do të fillojë të ndiejë presionin tuaj dhe do t'i rezistojë në çdo mënyrë të mundshme. Në fund të fundit, ju do të merrni një reagim proteste, domethënë, ai do t'ju tradhtojë "jashtë parimit" në mënyrë që t'ju provojë lirinë dhe të drejtën e tij për të bërë atë që e gjykon të arsyeshme.

Si rregull, marrëdhëniet e ngushta dhe intime u imponojnë partnerëve përgjegjësitë dhe detyrimet për të cilat ata bien dakord publikisht ose "si parazgjedhje". Nëse rregullat e marrëdhënies nuk shprehen, atëherë pritjet e caktuara të partnerëve fillojnë të veprojnë, të cilat mund të mos përkojnë. Për të shmangur një konflikt të tillë, duhet të përpiqeni të sqaroni pritjet tuaja dhe pritjet e partnerit tuaj. Disa përpiqen të manipulojnë partnerin e tyre dhe ta bëjnë atë besnik dhe besnik, por ata jo gjithmonë arrijnë të arrijnë qëllimin. Ju duhet të kuptoni se ndjenjat dhe idetë e partnerit tuaj për botën nuk mund të kontrollohen plotësisht.

Sa herë keni hasur në faktin se nuk mund të shpjegonit logjikisht veprimet tuaja ose të dikujt tjetër? Kjo është arsyeja pse, dhe gjithashtu për respekt të interesave të një personi, është e nevojshme t'i jepet atij liri. Mos harroni se duke ngacmuar partnerin tuaj me dyshim dhe përpjekje për të kontrolluar sjelljen e tij, përfundimisht do të prishni plotësisht marrëdhënien dhe do të merrni atë që keni pasur më shumë frikë - ai do t'ju lërë.