6 mënyra për të qenë në një lidhje dhe për të qenë vetvetja

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Ne të gjithë ndonjëherë shohim shembuj se si, duke filluar një marrëdhënie me një person tjetër, miqtë tanë ndryshuan në mënyrë dramatike, duke humbur individualitetin e tyre. Disa gra thjesht vdesin me përemrin "ne".

Pika, natyrisht, nuk është në fjalë, por në faktin se kurrë nuk duhet të shpërndaheni shumë tek një person tjetër.

Hulumtimet tregojnë se një grua mund të kalojë në krizë nëse nuk ka një jetë të saj.

Qindra gra përjetojnë depresion për shkak të humbjes së ndjenjës së identitetit të tyre. Kjo nuk ndikon në marrëdhëniet në mënyrën më të mirë - burrat humbasin interesin për ata që jetojnë shumë në interesat e tyre.

Pra, si të shmangni varësinë nga partneri juaj dhe të mbeteni vetvetja edhe në marrëdhënien më të ngushtë?

1. Mos harroni miqtë tuaj

Miqësitë nuk duhet të përfundojnë vetëm sepse keni një partner. Ndoshta ju keni pasur tashmë një mësim të ngjashëm në jetën tuaj - pas ndarjes me ish -in tuaj, e gjeni veten në një vakum: kur gjithçka ishte mirë në marrëdhënie, dukej se njerëzit e tjerë të afërt do të prisnin. Miqësia duhet të ruhet.

2. Koha për veten

Lexoni gjithashtu

Psikologji | 2015-21-09 Si të mos e teproni me faktin se ndiheni më të rinj ose më të vjetër

Shumë gra kanë kohë të mjaftueshme për fëmijët, burrat, punët e shtëpisë - por jo për veten e tyre. Por koha e kaluar vetëm është shumë e rëndësishme. Pse i duam kaq shumë pushimet? Ne kemi kohë për të gënjyer qetësisht me një libër, për të ngrënë një mëngjes të qetë dhe për të admiruar botën përreth nesh.

Ndani të paktën 30 minuta në ditë (mundeni dhe rastësisht) dhe kushtojini ato vetëm vetes. Kjo do t'ju ndihmojë të kuptoni veten dhe dëshirat tuaja. Dhe nëse e filloni mëngjesin në këtë mënyrë, atëherë e gjithë dita do të jetë një kënaqësi.

3. të miqësohen me kompani

Mund të keni një festë interesante.

Do të jetë thjesht mirë nëse të dashurat tuaja mund të gjejnë një gjuhë të përbashkët me miqtë e të dashurit ose burrit tuaj. Atëherë të dy do të jeni në gjendje të shihni miqtë tuaj më shpesh, apo edhe të organizoni një festë interesante, lojë me temë ose ndonjë argëtim tjetër të përbashkët.

4. Shkruajini vetes një letër

Seriozisht, merrni letër dhe shkruani të gjitha qëllimet tuaja personale. Nuk vlen të përmendet e ardhmja e fëmijëve ose e një partneri atje. Mendoni për atë që dëshironi për veten tuaj personalisht. Bëhuni egoistë për disa minuta, do të përfitojë vetëm. Në fund të fundit, është e lehtë të menaxhosh një person pa qëllime për qëllimet e tyre.

5. Merrni hobi personal

Gjëja kryesore është se është e këndshme.

Regjistrohuni për yoga, klub librash ose qeramikë. Gjëja kryesore është se është e këndshme dhe jeni të lumtur të shkoni në klasë. Një hobi shpesh ju ndihmon të shkarkoni trurin tuaj dhe të hidhni një vështrim të ri në jetën tuaj.

6. Zhvilloni dhe arrini suksesin

Puna, aktivitetet shoqërore dhe arritjet e tjera personale janë ato që do t'ju ndihmojnë të ndiheni të sigurt në veten tuaj, të qëndroni fort në këmbët tuaja. Ndonjëherë gratë preferojnë të merren vetëm me marrëdhënie, shtëpi ose fëmijë, por me kalimin e kohës ata gjejnë gjithnjë e më pak pika kontakti me një partner, ndërsa varen financiarisht prej tij. Biznesi juaj i preferuar, suksesi personal është burimi juaj që do të ndihmojë në ndërtimin e marrëdhënieve më harmonike në një çift dhe nuk do të humbni vetëm.