Karakteristikat e dobishme dhe kundërindikimet e qumështit të dhisë

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Qumështi i dhisë ka një përbërje unike dhe veti të dobishme. Por ka edhe kundërindikacione për gratë, burrat dhe fëmijët. Për të mos dëmtuar shëndetin tuaj, duhet të dini rreth tyre para se të përdorni produktin.

Përfitimet e qumështit të dhisë

Produkti është i pasur me përbërës të dobishëm, prandaj krahasohet me qumështin e gjirit. Për shkak të shijes së tij delikate, kremoze, pëlqehet edhe nga ata që, në parim, janë indiferentë ndaj produkteve të qumështit.

Pija e freskët ka një efekt baktericid dhe antiseptik, duke pasur një efekt të dobishëm në punën e organeve të brendshme. Konsumimi i rregullt i qumështit të dhisë ka një efekt të mirë në shëndetin e njeriut në përgjithësi:

1. Rrit imunitetin, duke mbrojtur kështu kundër viruseve dhe mikrobeve.
2. Rivendos strukturën e mukozës së stomakut, duke eleminuar aciditetin dhe duke luftuar çrregullimet e zorrëve.
3. Parandalon trashjen e mëlçisë.
4. Promovon shërimin e hershëm të eshtrave pas lëndimeve të llojeve të ndryshme.
5. Kaliumi dhe vitamina B12, të cilat janë pjesë e qumështit të dhisë, përmirësojnë funksionimin e sistemit kardiovaskular, normalizojnë proceset e hematopoiesis.
6. Ai largon metalet e rënda nga trupi. Prandaj, ajo është vendosur si një agjent profilaktik kundër kancerit.
7. Effectiveshtë efektive në trajtimin e sëmundjeve të mëlçisë, gjëndrës tiroide, fshikëzës së tëmthit dhe traktit respirator.

Gjiza dhe djathi i qumështit të dhisë rregullojnë sistemin tretës, zvogëlojnë metabolizmin dhe përmirësojnë mikroflora të zorrëve. Serumi konsiderohet një eliksir i bukurisë dhe rinisë, pasi jo vetëm që aktivizon punën e organeve të brendshme, por gjithashtu rikthen ekuilibrin ujë-kripë dhe normalizon nivelet e sheqerit.

Edhe njerëzit që shikojnë figurën mund të përballojnë me siguri përdorimin e hirrës së mbetur pas tharjes dhe filtrimit të qumështit, pasi është i ulët në kalori. Për më tepër, ky produkt nuk ka kundërindikacione.

Qumështi i dhisë - përfitimet dhe dëmet për gratë

Pija është jetike për ruajtjen e shëndetit dhe bukurisë së grave. Especiallyshtë veçanërisht e dobishme të marrësh qumësht dhie gjatë menstruacioneve, pasi nxit rimbushjen e gjakut, ka një efekt të dobishëm në sistemin nervor.

Për të rivendosur trupin dhe për të ruajtur punën e tij për gratë shtatzëna dhe nënat pleqsh, mjekët rekomandojnë futjen e këtij produkti në dietën e përditshme. Fjalë për fjalë brenda një jave, një grua do të ndiejë një rritje të forcës dhe gjallërisë.

Pija do të plotësojë mungesën e vitaminave në trup dhe rezervat e kolagjenit, të cilat parandalojnë shtrirjen e tepërt të lëkurës. Qumështi i dhisë është një antidepresant i mirë.

Pija rekomandohet për ata që shpesh vuajnë nga dhimbje koke ose pagjumësi. Përdorimi i rregullt i produktit ndihmon për të sjellë gjendjen e përgjithshme në normale.

Sidoqoftë, përveç përfitimeve të tij, qumështi ka edhe kundërindikacione. Produkti nuk rekomandohet në rastet e mëposhtme:

• sëmundja e pankreasit;
• prishja e sistemit kardiovaskular (dendësia e gjakut);
• prishja e sistemit endokrin;
• intoleranca ndaj produktit dhe reaksionet alergjike.

Përfitimet dhe dëmet për burrat

Aktiviteti profesional i shumë prej seksit më të fortë shoqërohet me punë të rëndë fizike. Ushqimi i mirë është thelbësor që trupi të përballojë stresin.

Qumështi i dhisë e kënaq urinë mirë. Rekomandohet të pini 200 ml qumësht një orë para marrjes së vaktit kryesor, duke zvogëluar kështu vëllimin e pjesës së zakonshme.

It'sshtë gjithashtu e mirë për shëndetin e burrave. Kalciumi dhe magnezi, të cilat përfshihen në përbërje, përmirësojnë qarkullimin e gjakut, rivendosin sistemin nervor dhe japin një ngarkesë të energjisë shtesë, duke pasur një efekt pozitiv në sistemin riprodhues,zgjatjen e marrëdhënieve seksuale dhe përmirësimin e përbërjes së spermës.

Për një efekt pozitiv, seksologët rekomandojnë të pini një gotë qumësht dhie dhe të hani një grusht arra disa orë para intimitetit. Pija, e përfshirë në dietën e rregullt, vepron si një masë parandaluese kundër zhvillimit të prostatitit dhe kancerit të prostatës. Burrat pas moshës 30 vjeç janë të ndjeshëm ndaj këtyre sëmundjeve.

Qumështi i dhisë lehtëson mirë hangoverin, duke e rikthyer trupin pas përdorimit të zgjatur të pijeve alkoolike. Substancat e dobishme që e përbëjnë mbështjellin mukozën e stomakut, duke hequr substancat e dëmshme.

Përkundër vetive të shumta të dobishme të produktit, kishte disa kundërindikacione për burrat. Midis tyre:

• dështimi i zorrëve;
• trashje dhe mosfunksionim i sistemit endokrin;
• mosfunksionimi i pankreasit;
• intolerancës ndaj produktit.

Në të gjitha këto raste, përfaqësuesit e seksit më të fortë duhet të refuzojnë të konsumojnë qumësht dhie.

Përfitimet dhe dëmet për fëmijët

Ekziston një mendim se qumështi i dhisë është shumë më i shëndetshëm për trupin e fëmijës sesa qumështi i lopës. Ky është në të vërtetë rasti. Por duhet të kihet parasysh se është e nevojshme ta futni atë në dietën e fëmijës jo më herët se të mbushni moshën 9 muajshe, ta bëni gradualisht, në pjesë të vogla dhe jo në formë të pastër, por pasi ta keni zier dhe holluar me ujë në një raport 1: 2.

Norma ditore nuk duhet të kalojë 50 ml. Përbërja e pijeve është afër qumështit të gjirit. Shpesh përshkruhet si një alternativë ndaj formulës, kur gruaja nuk ka qumësht ose është e ulët, kërkohen ushqime shtesë plotësuese.

Ky produkt sigurisht që duhet të jetë i pranishëm në dietën e rregullt të një fëmije, sepse ka shumë veti të dobishme, përkatësisht:

• ka një efekt pozitiv në forcimin e smaltit të dhëmbëve dhe eshtrave;
• parandalon rakitizmin e fëmijëve;
• ndihmon në forcimin e sistemit imunitar;
• ka shumë më pak gjasa të shkaktojë alergji sesa qumështi i lopës.

Megjithë pronat e dobishme, kundërindikimet për fëmijët nuk mund të përjashtohen plotësisht. Ato mund të jenë për shkak të:

• përmbajtje e ulët e acidit folik, i cili më pas është i mbushur me zhvillimin e anemisë;
• një përqindje e lartë e përqendrimit të kalciumit dhe fosforit - sistemi sekretues i papjekur i foshnjave nuk është ende gati për një ngarkesë të tillë;
• dispepsi - kazeina, e cila është pjesë e produktit, është më e vështirë për foshnjat të tretet.
• përqindje e lartë e yndyrës - foshnjat nën tre vjeç mund të kenë një problem me thithjen normale.

Për herë të parë duke u dhënë fëmijëve qumësht dhie, gjatë orëve të para është e nevojshme të monitorohet nga afër reagimi. Çrregullimet e sistemit tretës, të vjella, dhimbje barku, skuqje, skuqje dhe ënjtje janë dëshmi e një intolerance ndaj produktit nga trupi. Në këtë rast, është e nevojshme të jepni një antihistamine dhe të përjashtoni plotësisht qumështin e dhisë nga dieta.

Gjëja kryesore është të mos dëmtoni trupin. Prandaj, është mirë që të konsultoheni me një mjek. Ai do të japë rekomandime: kur, si dhe në çfarë sasie mund të filloni t'i jepni fëmijës tuaj qumështin e një dhie shtëpiake.

Si të konsumoni qumësht dhie

Trajtimi me nxehtësi vret bakteret patogjene dhe disa nga lëndët ushqyese dhe lëndët ushqyese. Por duke pasur parasysh faktin se trupi i brishtë i një fëmije është më i ndjeshëm ndaj infeksionit me sëmundje infektive, është më mirë të vloni qumësht.

Fëmijët më të mëdhenj dhe të rriturit mund të konsumojnë qumësht të papërpunuar, me kusht që produkti të jetë blerë nga njerëz që ata i njohin mirë, të cilët garantojnë që kafsha nuk është e sëmurë me asgjë dhe, në përputhje me rrethanat, përdorimi i tij nuk do të dëmtojë shëndetin.

Ka shumë substanca të dobishme në qumështin e dhisë, por edhe përkundër kësaj, nuk duhet të abuzohet. Duhet të ketë një masë në gjithçka. Një gotë në ditë me një pije të shijshme me një shije të këndshme kremoze është e mjaftueshme.

Përmbledh

1. Qumështi i dhisë është një depo e ushqyesve. Të gjithë mund ta përdorin atë. Për burrat, pasi ndihmon në rritjen e funksioneve riprodhuese. Në ditë të caktuara, pija lehtëson gjendjen femërore, rimbush gjakun dhe ka një efekt të dobishëm në restaurimin e sistemit nervor.
2. Mjekët rekomandojnë marrjen e qumështit për gratë shtatzëna dhe nënat pleqsh që kanë mungesë të laktozës.
3. Qumështi i dhisë futet në dietën e fëmijëve në doza të vogla, ekskluzivisht në formë të zier, të holluar me ujë. Ju mund të filloni ushqyerjen plotësuese jo më herët se fëmija të mbush 9 muajsh. Përbërja e qumështit të dhisë është e ngjashme me atë të qumështit të gjirit. Prandaj, është një alternativë e mirë për formulën e foshnjave.
4. Përkundër vetive të dobishme të produktit, nuk duhet të harrojmë kundërindikacionet, përfshirë intolerancën. Për të mos dëmtuar shëndetin tuaj, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj para se të futni qumështin e dhisë në dietën tuaj.