Në cilën moshë mund t'i jepni fëmijës tuaj një portokall

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Portokallet janë shumë të shëndetshëm, kështu që nuk është për t'u habitur që prindërit e rinj shpesh pyesin se në cilën moshë mund t'i jepen fëmijës së tyre.

Mendimi i Komarovsky

Nëse nuk jeni të sigurt për moshën në të cilën mund t'i jepni fëmijës tuaj një portokall, konsultohuni me një specialist. Në këtë rast, ne do të udhëhiqemi nga këshillat e pediatrit të fëmijëve Komarovsky. Përgjigja e specialistit është se nuk duhet ta futni në moshën 9 deri në 12 muaj. Kjo është një periudhë shumë e hershme kur organet tretëse nuk janë ende në gjendje të përballojnë një produkt të tillë.

Interesante! Në cilën moshë mund t'u jepet fëmijëve një banane

Sipas Komarovsky, është më mirë t'i ofroni fëmijës një portokall kur të jetë së paku një vjeç e gjysmë. Nëse ai më parë kishte ndonjë simptomë alergjie, është më mirë ta shtyni plotësisht këtë moment deri në 3 vjet.

Në ditën kur nëna vendos t'i japë fëmijës një portokall, është më mirë të filloni me një pykë agrume. Fruta të plota mund të jepen vetëm pasi të keni arritur 5-6 vjet.

Komarovsky beson se nuk duhet të kesh frikë nga një portokall. Por në të njëjtën kohë, do të jetë e nevojshme të monitorohet nga afër reagimi i trupit.

Nëse është e pafavorshme, është e nevojshme të futni një dozë të përshtatshme për moshën e një antihistamine, për shembull, Suprastin e përdorur tradicionalisht, dhe pastaj të përjashtoni produktin. Por për të zvogëluar nevojën për masa të tilla, lexoni me kujdes përgjigjet e një specialisti për ushqimet plotësuese.

Si të jepni një portokall?

Pra, pasi të keni kuptuar se në cilën moshë mund t'i jepni një portokall një fëmije, mund të kaloni në pyetjen se si t'i ofroni fëmijës tuaj. Ka disa opsione. Të gjithë ata mund të aplikohen në mungesë të një reagimi negativ.

Nëse pas fetë së parë nuk ka reagime negative, herën tjetër mund të shtoni një gjysmë tjetër të fetë në këtë sasi. Bestshtë mirë që të mos jepni shumë portokall, pasi sa më e madhe të jetë sasia, aq më shumë ka gjasa të ketë një reaksion alergjik.

lëng portokalli

Ky është opsioni më i padëmshëm përmes të cilit mund t'i jepni agrume një fëmije. Importantshtë e rëndësishme që ta holloni paraprakisht me ujë në një kombinim një me një.

Ndonjëherë ekspertët rekomandojnë kombinimin e tij me lëngun e perimeve dhe frutave të tjera, për shembull, një portokall me një mollë dhe karotë krijon një kombinim të mirë.

Desserts

Nëse fëmija është mbi një vjeç, mund t'i ofroni një ëmbëlsirë të shijshme dhe të shëndetshme. Për ta bërë këtë, thjesht merrni dy portokall, zhvisheni dhe copëtoni imët. Ju gjithashtu do të duhet të merrni 2 karota të mesme, të qëruara dhe të grira paraprakisht.

Për ta bërë lëngun edhe më të shijshëm, shtoni rreth 150 g salcë kosi dhe 50 g rrush të thatë. Së pari, përzieni karotat dhe portokallet, pastaj shtoni salcë kosi dhe rrush të thatë. Përziejini, plotësoni të gjitha këto me një sasi të vogël sheqeri.

Frutat e ëmbëlsuara gjithashtu mund të përgatiten në bazë të portokallit. Si t'i bëni ato:

1. Necessaryshtë e nevojshme të merrni portokall të pjekur, të qëroni dhe lani, të vendosni në një enë të thellë dhe pastaj të derdhni ujë të valë në majë. Një masë e tillë do të heqë qafe hidhërimin që është i pranishëm në lëkurë.
2. Mbi të është e nevojshme të vendosni ngarkesën në mënyrë që portokallet të mos notojnë në sipërfaqe. Ato duhet të lihen në këtë formë për rreth 10-15 minuta. Sapo të ketë kaluar koha e treguar, duhet t'i nxirrni dhe t'i fshini plotësisht me një peshqir ose pecetë.
3. Pritini frutat në feta. Trashësia optimale e këtyre pjesëve ndryshon nga 0.5 në 0.5 cm. Pas kësaj, ju duhet t'i vendosni në një tigan.
4. Pas kësaj, krijohet një shurup i përbërë nga lëng ose ujë. Për çdo kilogram sheqer të grimcuar, duhet të merrni një gotë lëng.
5. Pastaj, kur të derdhen fetat e frutave, mbulojini dhe lërini për rreth 12 orë.
6. Pas periudhës së specifikuar, do të jetë e nevojshme të hiqni këtë shurup duke e derdhur në një pjatë tjetër. Duhet të vlojë dhe të derdhet me lëngun e marrë si rezultat i një përpunimi të tillë, copa portokalli. Përsëriteni këtë proces derisa lëvozhga e portokallit të marrë një strukturë të tejdukshme. Pastaj fruti zihet për 5 minuta mbi nxehtësinë e ulët. Në të njëjtën kohë, ato janë në shurup. Ftoheni dhe lërini për një kohë që të lejojë lëngun e tepërt në gotë. Ky proces mund të zgjasë deri në 6 orë.

Tjetra, pjesët e përfunduara të portokallit vendosen në pergamenë. Ne duhet t'i shpërndajmë ato në mënyrë të barabartë. Isshtë e nevojshme të vendosni portokallet në një furrë të paravendosur në 80 gradë. Kjo kërkohet në mënyrë që frutat e ëmbëlsuar të dalin pikërisht ashtu siç jemi mësuar t'i shohim, domethënë të thata.

Këshillohet që ta lini derën e furrës të hapur. Portokallet e përgatitur në këtë mënyrë janë më të tretshëm dhe kanë shumë përfitime shëndetësore. Përveç kësaj, kur thahen, ata kanë shumë më pak gjasa të shkaktojnë alergji sesa frutat e freskëta.

Rekomandimet e përzgjedhjes

Cilat duhet të jenë portokallet që i ofroni fëmijës tuaj? Frutat më të shijshëm dhe të pjekur mund të dallohen nga pesha e tyre. Këto fruta janë mjaft të mëdha. Për sa i përket dendësisë, agrumet e mira janë gjithmonë të forta dhe, për më tepër, ato kanë një aromë të këndshme.

Mos supozoni se nëse një portokall ka një lëkurë të trashë, atëherë duhet të jetë e ëmbël. Mostrat shumë të ëmbla gjenden në agrumet me lëkurë të hollë. Por nëse e lini fëmijën tuaj të qërojë portokallin vetë, lëvorja më e trashë do të dorëzohet më mirë.

As shijen dhe as cilësinë nuk mund të gjykoni në bazë të ngjyrës së lëvozhgës. Ndodh gjithashtu që portokalli është ende plotësisht e gjelbër, por në të njëjtën kohë është e pjekur dhe e shijshme. Një aluzion shumë më i dobishëm mund të merret nga era e produkteve.

Rekomandime shtesë

Nëse po i jepni një portokall fëmijës tuaj, sigurohuni që të hiqni feta nga farat dhe filmat e bardhë. Shtë më mirë të jepni produktin e ri në mëngjes. Kjo është mjaft e përshtatshme, pasi falë kësaj qasjeje, ju mund të vëzhgoni foshnjën dhe reagimin e tij gjatë gjithë ditës.

Herën tjetër mund ta provoni ditën e dytë, kur të bëhet e qartë se nuk kishte alergji.

Nga 1 vit në 3 vjet, është vendosur një normë që korrespondon me 100 g portokall në ditë. Isshtë e rëndësishme për foshnjat që nuk janë alergjikë ndaj këtij fetusi. Nëse është i pranishëm, ndiqni rekomandimin e Komarovsky dhe shtyni futjen e produktit për një kohë. Shtë më mirë të bëni një pushim për gjashtë muaj, të paktën.

Përmbledh

Cilat rezultate mund të përmblidhen, në përputhje me deklaratat e mësipërme:

1. Portokallet mund t'i ofrohen një fëmije në moshën një vjeç e gjysmë, dhe me një tendencë ndaj alergjive - nga 3 vjet.
2. Zgjedhja më e mirë do të ishin frutat me një strukturë të lirshme, të lehtë, pa çarje ose njolla.
3. Mundësia më e sigurt për ushqime plotësuese në formën e një portokalli është lëngu i holluar me ujë 1: 1.