Duket sikur më pëlqen: si ta kuptoj që marrëdhënia është ezauruar

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Ai është i sjellshëm, i zgjuar, i lezetshëm, ju keni qenë së bashku për një kohë të gjatë. Ai e di se çfarë lule ju pëlqen, dhe ju mbani mend sa gunga sheqeri për të vënë në kafen e tij. Njerëzit përreth jush mendojnë se ju jeni ndeshja perfekte. Por ju mendoni se diçka ka shkuar nga marrëdhënia. Duke shmangur prekjen e tij, ju shmangni përqafimin. Shakatë e tij nuk ju duken qesharake. Dhe ju filloni mendërisht të bindni veten: "Ai është i sjellshëm. Ai eshte i mire. Ai më do mua. Gjithçka është mirë, "por çdo ditë marrëdhënia po bëhet më e ftohtë, dhe ju po bëheni më të pakënaqur.

Anna, 23 vjeç:

- Ne jemi takuar për 2 vjet, një e gjysmë prej tyre kanë jetuar së bashku. Por diçka ka ndryshuar. Unë vetë nuk mund ta kuptoj: duket se dua, por nuk më duket. Intelektualisht, unë i kuptoj gjithçka në mënyrë perfekte: ai më do shumë, kujdeset për mua, përmbush të gjitha tekat e mia. Por unë i kam mbajtur gjërat e mia në bagazhin e makinës sime tashmë tre ditë. Dua te largohem. Dhe nuk mundem. Po sikur të largohet? Në fund të fundit, gjithçka ishte aq mirë.

Si të kuptoni nëse marrëdhënia me të vërtetë është ezauruar dhe është koha për t'u larguar apo është thjesht një krizë e një, tre dhe viteve të tjera të martesës? Me këto pyetje, iu drejtova psikologes së familjes Ekaterina Vladimirova. Dhe kjo është ajo që ajo u përgjigj:

- Në Perëndim ekziston një zakon kaq i mirë - te një psikolog i familjes nëse diçka prishet në një marrëdhënie. Psikologu nuk jep këshilla, nuk vendos asgjë për ju, por ai krijon një mjedis në të cilin ju vetë merrni vendimin e duhur për veten tuaj. Fatkeqësisht, "introspeksioni i kuzhinës" dhe "bisedat mashkullore" janë më të njohura tek ne.

Nëse jeni në dyshim - të largoheni ose të qëndroni, të ktheheni, përpara ose të qëndroni në vend - thjesht shkoni te një psikolog.

Isshtë e vështirë të japësh rekomandime universale, secila histori është unike, secila palë është e veçantë. Por, natyrisht, ka tendenca të përgjithshme që janë karakteristike për shumicën e marrëdhënieve.

Para së gjithash, kjo vlen për ata çifte që jetojnë së bashku. Të duash të martohesh dhe të jesh i martuar nuk janë e njëjta gjë. Në fund të fundit, ndërsa jeni duke takuar, ju kaloni vetëm orë të këndshme së bashku - argëtoheni, shkoni në ahengje, takime, i bëni dhurata njëri -tjetrit. Kur filloni të jetoni së bashku, shfaqen vështirësitë e përditshme, buxheti i përgjithshëm dhe koha e përgjithshme, të cilat mungonin aq shumë në një marrëdhënie më parë dhe aq shumë tani.

Kur vjen një krizë në një marrëdhënie, kjo mund të nënkuptojë që ju thjesht nuk ishit gati për faktin se partneri juaj hedh kufomat e çorapëve nëpër apartament, pi duhan në shtrat dhe jep lule vetëm gjatë festave - në fund të fundit, kur u takuat, gjithçka ishte ndryshe.

Dhe pastaj opsionet janë të mundshme. Ose kthehuni dhe ikni, ose filloni të kuptoni, flisni, shpjegoni se vendi për çorapet është shporta e rrobave, dhe nëse qani, atëherë doni që ai të afrohet dhe t'ju përqafojë tani. Ju mësoni të jeni së bashku dhe vlerësoni njëri -tjetrin.

Olga, 28 vjeç:

- U ndjeva jashtëzakonisht i mërzitur dhe i ngushtë në marrëdhënien tonë - para se të drejtoja një mënyrë jetese aktive, të flisja shumë me miqtë, të isha i rregullt në klube nate. Dhe tani jemi si dy të moshuar: i kalojmë mbrëmjet në shtëpi para televizorit. Më duket se ne kemi gjithçka pas nesh - si dashurinë ashtu edhe romancën, gjithçka që mbetet është dashuria për njëri -tjetrin, zakoni për të qenë së bashku. Ndoshta, kështu duhet të jetë pas pesë vitesh të një martese të suksesshme. Të dashurat thonë se kam qenë me fat me burrin tim, dhe i shikoj dhe i kam zili lirinë dhe aventurën e tyre. Unë mendoj se marrëdhënia ka ecur përpara.

Ekaterina Vladimirova:

- Ndodh që njerëzit të jetojnë së bashku për 5 vjet, dhe pastaj "kimia" zhduket, ndjenja e risisë zhduket, dhe ata thjesht mërziten. Në të vërtetë, ndonjëherë me zhdukjen e pasionit fillestar, bëhet e qartë se jeni krejtësisht të huaj, secili prej të cilëve duhet të shkojë në rrugën e vet. Por në fund të fundit, shpesh pas një shtrese pakënaqësie dhe një muri indiferentizmi, një çift mund të ketë shumë ndjenja të ngrohta dhe të sinqerta, por ju mund t'i arrini ato vetëm duke folur për të gjitha problemet. Dhe këtu, natyrisht, është rruga e drejtpërdrejtë drejt një specialisti në problemet familjare.

Inna, 22 vjeç:

- Për tre vjet kishim gjithçka: pasion afrikan dhe skandale italiane. Dhe tani - qetësi dhe qetësi japoneze. Unë nuk e dua këtë - unë jam një person me emocione dhe një jetë e qetë martesore nuk është për mua.

Por nuk mund t'i them drejtpërdrejt se kam rënë nga dashuria, nuk mund ta lëndoj personin që është bërë aq i dashur për mua. Sjellje e neveritshme me shpresën se ai do të më lërë i pari.

Ekaterina Vladimirova:

- Nëse vendosni të largoheni, është më mirë të largoheni menjëherë. Nuk keni nevojë ta copëtoni bishtin pjesë për pjesë, vetëm se do të dëmtojë më shumë. Bëni atë menjëherë, dhe partneri juaj do t'ju jetë mirënjohës për këtë. Mos e torturoni duke e detyruar atë të largohet nga ju së pari. Imagjinoni ta bëni këtë me ju. Asnjëherë mos lini askënd me SMS ose telefon - dhemb shumë. Gjeni forcën për të folur personalisht, shpjegoni pse po largoheni, kjo do ta ndihmojë atë të krijojë marrëdhënie me të tjerët në të ardhmen. Mbështeteni atë, ai ka nevojë për të tani.

Nëse dyshoni, flisni me të me sinqeritet, shpjegoni se si ndiheni, thuajini atij sinqerisht se jeni të hutuar, se nuk dini çfarë të bëni tjetër. Jepini atij një shans për të folur. Ndoshta ai do të thotë diçka që do të ndikojë në vendimin tuaj. Në çdo rast, ju jeni dy në këtë marrëdhënie dhe vendimi duhet të merret së bashku.

5 këshilla për të ringjallur një marrëdhënie

• Kaloni më shumë kohë me njëri -tjetrin: bëni seks, udhëtoni, ndani sekretet dhe përvojat, mendimet dhe opinionet, jo vetëm për darkën ose riparimin e makinave.
• Bëni atë që nuk e keni bërë kurrë më parë - shkoni së bashku në një klasë qeramike ose ngjitje në mur, bëni shëtitje ose shkoni së bashku në një lojë futbolli. Një hobi i përbashkët dhe ndryshimi i përvojave do t'ju ndihmojë të shikoni partnerin tuaj nga një perspektivë tjetër.
• Ejani me çipat dhe fjalët tuaja të zakonshme që janë të pakuptueshme për të tjerët, krijoni legjendën tuaj, bëni një film për dashurinë tuaj - kujtimet se si filloi gjithçka do të zgjojnë ndjenjat tuaja.
• Krijoni një festë për veten nga e para: shënoni datat e puthjes së parë, datën e parë, ditëlindjen e maceve.
• Mos u kapni pas gjërave të vogla, mos fshihni ankesat serioze, flisni për ndjenjat tuaja - çdo problem duhet të shprehet. Kjo është e shkëlqyeshme për të rifreskuar marrëdhënien.

Në çdo rast, krizat janë të pashmangshme, dhe sa më shpejt ta kuptoni këtë, aq më lehtë do ta keni për t'i kapërcyer ato. Pothuajse çdo marrëdhënie mund të shpëtohet, një filxhan i thyer mund të ngjitet së bashku, dhe ju mund të hyni në të njëjtin lum dy herë. Me një kusht - nëse të dy e dëshironi.