Vetmia ju ndihmon të mendoni në mënyrë krijuese
Vetmia ju ndihmon të mendoni në mënyrë krijuese

Video: Vetmia ju ndihmon të mendoni në mënyrë krijuese

Video: Vetmia ju ndihmon të mendoni në mënyrë krijuese
Video: Kjo letër në emër mbart para dhe prosperitet. Shkronja e parë në emër ndikon në karakterin 2024, Prill
Anonim
Image
Image

Sa e veshtire eshte vetmia? Më parë, mjekët siguruan që jeta pa një familje ndikon negativisht në gjendjen e shëndetit në përgjithësi, dhe mungesa e komunikimit ndikon negativisht në psikikën. Sidoqoftë, mos nxitoni të zhyteni me kokë në aktivitete shoqërore. Ndonjëherë është e dobishme të jesh vetëm me veten.

Kohët e fundit, një grup shkencëtarësh amerikanë nga Universiteti Yale arritën në përfundimin e papritur se uji i nxehtë zëvendëson kompaninë dhe heq ndjenjën e izolimit nga shoqëria. Rezulton se në shumicën e rasteve, në mënyrë të pavetëdijshme duke u përpjekur të heqin qafe këtë ndjenjë të vetmisë, në jetën reale njerëzit bëjnë një banjë dhe dush. Sa më ashpër që një person të ndiejë vetminë, aq më shpesh ai bën banjë dhe dush, aq më shumë shpenzon kohë për këtë dhe aq më e lartë është temperatura e ujit. Ekspertët kanë arritur në përfundimin se ngrohtësia fizike dhe shoqërore janë disi të këmbyeshme kur bëhet fjalë për jetën e përditshme.

Rezultatet e një studimi tjetër treguan se vetmia e rregullt lejon një person të bëhet i plotë, ndihmon të përqëndrohet në të rëndësishme dhe të mendojë në mënyrë krijuese.

Sipas psikologëve, një strategji e tillë sjelljeje gjithashtu bën të mundur grumbullimin e forcave të nevojshme për të komunikuar me të tjerët. Psikoterapisti Philip Hodsan i Shoqatës Britanike të Këshillimit dhe Psikoterapisë pajtohet me këtë pikëpamje.

“Njerëzit shpenzojnë orë të tëra çdo ditë duke ndërtuar marrëdhënie. Sidoqoftë, kjo kërkon së pari të vendosni kontakte të mira me veten. Dhe për këtë ju duhet të njihni veten. Kalimi i kohës vetëm është mënyra e vetme, shpjegon ai.

Dhe eksperti Mark Vernon shton se kultura e konsumatorit po shpërqendron vazhdimisht një person. Duke mbetur me veten, personi fillon të bjerë në panik, shkruan Meddaily.ru. Kjo është veçanërisht e vërtetë për ata që përpiqen të shpëtojnë nga ndjenjat e tyre të vërteta.

Recommended: