Shkaqet e presionit të lartë të ulët të gjakut dhe si ta ulni atë në normale

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Një vlerë normale e presionit të gjakut tregon funksionimin e mirë të sistemit kardiovaskular dhe mungesën e ndryshimeve patologjike. Një devijim nga norma edhe në një tregues tregon probleme në trupin e njeriut. Presioni i ulët i ulët mund të mos tregojë simptoma të qarta, por gjithmonë tregon një problem shëndetësor.

Presioni diastolik i gjakut

Presioni më i ulët është vlera minimale e presionit të mureve të enëve në rrjedhën e gjakut kur barkusha e majtë është e relaksuar. Për funksionimin normal të zemrës dhe enëve të gjakut, duhet të jetë nga 60 në 90 mm Hg. Me tregues të tillë, një person ndihet efikas dhe i shëndetshëm.

Një vlerë më e ulët se 90 mm nënkupton gjithmonë rritjen e presionit diastolik. Mund të rritet pavarësisht nga figura e lartë.

Normalisht, ndryshimi midis presionit sistolik dhe diastolik duhet të jetë midis 40 dhe 50 mm Hg. Art Një rritje në normën e poshtme tregon rrezikun e goditjes, sulmit në zemër ose sëmundjeve të veshkave.

Interesante! Pse presioni i ulët i gjakut në koronavirus dhe çfarë të bëni

Arsyet e rritjes së presionit të ulët të gjakut

Një rritje e vazhdueshme e konsiderueshme e presionit diastolik për një kohë të gjatë tregon procese patologjike në trup. Në të njëjtën kohë, përkeqësimi i qarkullimit të gjakut ndikon negativisht në tru, enët e gjakut të zemrës dhe veshkave. Për të përcaktuar shkakun e presionit të ulët më të ulët, duhet të shkoni në klinikë për ekzaminim.

Ai përfshin:

• dorëzimi i testeve;
• Ultratinguj i veshkave;
• EKG.

Diagnostifikimi është i nevojshëm për të identifikuar faktorët provokues për rritjen e treguesit më të ulët, për të vendosur një diagnozë të saktë dhe për të përshkruar trajtimin.

Arsyet kryesore për rritjen e DBP:

1. Sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut. Këto përfshijnë arteriosklerozën, angiopatinë diabetike, sëmundjen e arteries koronare, inflamacionin e miokardit, kardiosklerozën dhe defekte të ndryshme të zemrës.
2. Patologjitë endokrine në të cilat prishet ekuilibri hormonal. Sëmundje të tilla përfshijnë hipotiroidizëm, mosfunksionim të veshkave.
3. Sëmundja e veshkave. Procese të ndryshme autoimune dhe inflamatore prishin funksionimin e organeve, gjë që çon në një rritje të presionit të ulët të gjakut.
4. Osteokondroza e qafës së mitrës dhe sëmundjet e tjera të sistemit musculoskeletal dhe indet lidhës.

Ka faktorë të tjerë që çojnë në hipertensionin diastolik. Ne do t'ju tregojmë se si të zbuloni arsyet dhe si të zvogëloni presionin e gjakut nëse nuk ka sëmundje serioze sistemike.

Faktorët e mëposhtëm kontribuojnë në hipertension:

1. Pesha e tepërt. Në njerëzit me obezitet, metabolizmi është i shqetësuar, toni vaskular përkeqësohet, qarkullimi i gjakut është i shqetësuar dhe ngarkesa në zemër rritet.
2. Dietë e pabalancuar. Ushqimi i shumë ushqimeve të ëmbla, të kripura, të tymosura, yndyrore provokon formimin e kolesterolit të keq dhe mbajtjen e lëngjeve në trup. Si rezultat, anijet humbasin elasticitetin e tyre. Kolesteroli depozitohet në muret e tyre në formën e pllakave, duke dëmtuar lumenin.
3. Situata stresuese. Ato provokojnë lëshimin e adrenalinës, nën ndikimin e së cilës ndodh vasospazma.
4. Zakone të këqija. Alkooli dhe nikotina kanë një efekt të dëmshëm në tonin vaskular. Njerëzit me varësi nga alkooli dhe nikotina kanë më shumë gjasa të vuajnë nga presioni i lartë i gjakut.

Faktorë të tillë korrigjohen lehtësisht në shtëpi. Mjafton të heqësh dorë nga zakonet e këqija, të normalizosh ushqimin dhe gjumin. Një mënyrë jetese e shëndetshme dhe ushqimi i duhur do të ndihmojnë në uljen e presionit diastolik në normale.

Një shkak i zakonshëm i rritjes së DBP tek gratë është sëmundja e tiroides dhe çekuilibri i hormoneve gjatë menopauzës ose shtatzënisë. Tek burrat, faktorë të tillë shpesh provokojnë presion të lartë të gjakut: abuzimi me alkoolin, obeziteti, diabeti, predispozita trashëgimore, sëmundjet e prostatës.

Interesante! Mënyrat për të rritur shpejt presionin e gjakut në shtëpi

Kur është i nevojshëm trajtimi

Diagnoza e "hipertensionit diastolik" bëhet kur vetëm treguesi i poshtëm rritet ndjeshëm, dhe ai i sipërmi mbetet brenda intervalit normal. Nëse DBP nuk është më shumë se 90 mm Hg, kjo është një gjendje kufitare, dhe nëse është mbi 90 mm, atëherë kjo është një shenjë e hipertensionit.

Në çdo rast, është e nevojshme të konsultoheni me një mjek kur diferenca midis vlerave sistolike dhe diastolike është më pak se 40 mm. Nëse kjo nuk është një veçori individuale e organizmit, atëherë mund të tregojë patologji të ndryshme në zemër dhe enët e gjakut.

Në rastet kur një rritje e presionit më të ulët në 90 mm nuk përkeqëson mirëqenien e përgjithshme të një personi, trajtimi nuk është i përshkruar. Pacientë të tillë këshillohen që të matin rregullisht presionin e gjakut në mënyrë që të kontrollojnë situatën dhe të parandalojnë përkeqësimin.

Një rritje në treguesin më të ulët mbi 100 mm Hg. Art - një shenjë e hipertensionit. Pacientë të tillë kërkojnë ekzaminim dhe trajtim. Presioni në këtë rast është i vështirë të stabilizohet. Nuk ka ilaçe që ulin ekskluzivisht leximin diastolik.

Vetëm një mjek, bazuar në rezultatet e ekzaminimit, do të jetë në gjendje të përshkruajë një regjim të përshtatshëm trajtimi. Për secilin pacient, ai zgjidhet individualisht dhe mund të rregullohet gjatë trajtimit.

Si të ulni presionin diastolik të gjakut

Për të zbuluar arsyet e rritjes dhe të dini se si të ulni presionin më të ulët, një person që vuan nga sëmundje kronike që kontribuojnë në rritjen e presionit të gjakut duhet të kërkojë ndihmë nga një specialist. Pas diagnozës, pacientëve të tillë u përshkruhen ilaçe për të trajtuar sëmundjen themelore, ilaçe antihipertensive dhe diuretikë.

Ilaçet që ulin presionin e gjakut veprojnë në të dy treguesit menjëherë, kështu që ato nuk mund të përdoren për të zvogëluar shpejt presionin diastolik nëse presioni sistolik është brenda kufijve normalë.

Kur ndiheni më keq, mund të përjetoni simptomat e mëposhtme:

• marramendje;
• nauze;
• dhimbje koke;
• zhurmë në vesh;
• dhimbje gjoksi;
• të fikët

Interesante! Si të humbni peshë me hipotiroidizëm: këshilla nga një endokrinolog

Në raste të tilla, ata kërkojnë ndihmë urgjente. Në shtëpi, akulli aplikohet në pjesën e pasme të qafës për të normalizuar presionin dhe bëhet një masazh i butë. Në këtë rast, pacienti duhet të jetë në një pozicion horizontal.

Për të eleminuar simptoma të tilla si dhimbja e kokës dhe takikardia, kryhet trajtimi simptomatik. Si një ilaç popullor, përdoren zierje të bimëve, të cilat kanë një efekt qetësues dhe diuretik, zgjerojnë enët e gjakut. Ato nuk japin një efekt të shpejtë, prandaj ato përdoren në kurse prej 2 deri në 4 javë.

Mjekimi bimor përdoret si një shtesë për trajtimin e ilaçeve pas konsultimit me një mjek. Rekomandimet e specialistëve për normalizimin e presionit diastolik të gjakut:

1. Balanconi dietën tuaj. Refuzoni yndyrën, të kripur, të skuqur. Ju nuk duhet të përdorni produkte gjysëm të gatshme, ushqime të konservuara, produkte me kafeinë. Duhet të hani më shumë perime dhe fruta që përmbajnë magnez dhe kalium. Mishi i ligët, peshku dhe produktet e qumështit janë gjithashtu të dobishme.
2. Refuzimi nga zakonet e këqija. Mos pini pije alkoolike, lini duhanin.
3. Ushtroni aktivitet fizik. Bëni shëtitje të përditshme, bëni ushtrime të frymëmarrjes, notoni.

Shtë gjithashtu e nevojshme të vëzhgoni regjimin e punës dhe pushimit, të normalizoni gjumin, të heqni qafe peshën e tepërt. Masa të tilla japin rezultate të mira nëse ndiqen rregullisht.

Rezultatet

Rritje e vazhdueshme e presionit më të ulët mbi 90 mm Hg. Art për një kohë të gjatë kontribuon në ndryshime të pakthyeshme në sistemin kardiovaskular, veshkat dhe organet dhe sistemet e tjera. Itshtë e vështirë të diagnostikohet dhe trajtohet vetëm nën mbikëqyrjen e një mjeku, dhe shpesh është shoqërues i patologjive serioze. Nuk lejon vetë-mjekim. Për parandalimin, është e rëndësishme të drejtoni një mënyrë jetese të shëndetshme, të hani siç duhet dhe të jeni më shpesh në ajër të pastër.