A është mirë të hani patate të papërpunuara dhe a është e shëndetshme

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Patatet përdoren për të përgatitur shumë pjata. Zihet, skuqet, piqet në furrë. Por në të njëjtën kohë, shumë nuk e dinë nëse është e mundur të hani patate të papërpunuara dhe nëse ato janë të dobishme në këtë formë.

Karakteristikat e dobishme

Patatet e papërpunuara kanë shumë prona të vlefshme, por jo të gjithë mund t'i hanë ato. Për të kuptuar efektin e një perime në trup, duhet të merren parasysh jo vetëm përfitimet e tij, por edhe kundërindikacionet e mundshme.

Vlera e produktit është si më poshtë:

• aktivizimi i metabolizmit, heqja e kripërave dhe ujit nga trupi;
• ulja e aciditetit me gastrit, ulçerë në stomak;
• mbrojtje kundër arteriosklerozës;
• përmirësimi i aktivitetit të muskujve të zemrës dhe zemrës;
• efekt i dobishëm në funksionin e mëlçisë dhe veshkave;
• përmirësimi i shikimit, eliminimi i edemës, lodhja;
• trajtimi i ndrydhjeve të muskujve, dislokimeve;
• terapi e sëmundjeve të zgavrës me gojë, fyt;
• përmirësimi i funksionit të tretjes;
• heqja e substancave të dëmshme nga trupi;
• efekt imunostimulues;
• përmirësimin e gjendjes së lëkurës.

Kur një perime i nënshtrohet trajtimit të nxehtësisë, disa nga përbërësit e vlefshëm zhduken. Kjo është arsyeja pse produkti i papërpunuar përdoret për trajtim, i cili është shumë i dobishëm.

Edhe nëse patatet e papërpunuara merren për profilaksi, veprimet e pakontrolluara mund të jenë të dëmshme. Duhet moderim.

A ka ndonje dem

Rezulton se patatet e papërpunuara mund të jenë më shumë sesa thjesht të shëndetshme. Për shembull, për shkak të ruajtjes së pahijshme ose afatgjatë, një produkt mund të çojë në problemet e mëposhtme:

• nauze;
• marramendje;
• dobësi;
• letargji;
• gulçim;
• diarre;
• dhimbje në bark.

Perimet duhet të ruhen siç duhet. Nëse rrezet e diellit bien mbi to, lëvozhga ndryshon ngjyrën, bëhet e gjelbër, kjo tregon përqendrimin e solaninës, një përbërës i rrezikshëm. Substanca mund të çojë në dehje, si dhe në patologjitë e fetusit në një grua shtatzënë, sëmundje neurologjike.

Lëngu mund të merret vetëm i freskët. Edhe nëse qëndron për një orë në frigorifer, pija humbet vetitë e saj të dobishme. Përveç kësaj, ajo shkakton shqetësime të tretjes dhe ethe.

Ju nuk duhet të zgjidhni patate me një lëvozhgë të gjelbër dhe "sy" për gatim. Kjo konsiderohet si një simptomë e grumbullimit të toksinës solanine.

Lëngu i perimeve nuk mund të merret në mënyrë të pakontrollueshme, përndryshe mund të ndikojë negativisht edhe në një trup të shëndetshëm.

Kundërindikimet

Jo të gjithëve u lejohet të hanë patate të papërpunuara. Shtë e ndaluar për sëmundje të caktuara, kur produkti mund të dëmtojë. Nuk mund të hahet me probleme të tilla:

• diabeti;
• semundje seksualisht te transmetueshme;
• skorje e trupit;
• obeziteti;
• gastrit dhe ulçerë gastrike me aciditet të ulët.

Fëmijët lejohen të hanë patate të papërpunuara nëse nuk janë alergjikë. Nëse ka një reagim negativ në formën e një skuqjeje, atëherë një produkt i tillë duhet të hiqet nga dieta.

Trajtimi i sëmundjeve

Patatet e papërpunuara përdoren jo vetëm për të shuar urinë, por edhe për të promovuar shëndetin dhe trajtimin. Produkti është i njohur në mjekësinë popullore, përdoret gjithashtu në përgatitjen e kozmetikës për lëkurën.

Ju nuk duhet të përfshiheni në trajtim bazuar në këtë produkt vetë, pa u konsultuar me një mjek. Nëse specialisti ka lejuar një terapi të tillë, atëherë duhet t'i përmbaheni rekomandimeve të tij.

Shtë e nevojshme të përgatitni lëngun para se ta pini atë. Duhet të pihet brenda 10-15 minutave pas gatimit. Këshillohet që të pini këtë pije 3 herë në ditë për të arritur efektin e dëshiruar.

Lëngu i freskët përdoret në trajtimin e sëmundjeve të tilla:

• kapsllëk;
• urth;
• të vjella;
• nauze;
• helmimi;
• laringjit;
• faringjit;
• dhimbje të fytit;
• sinusit;
• dhimbje koke;
• shqetësime në punën e stomakut.

Pija përdoret për parandalimin e onkologjisë, pastrimin e trupit, forcimin e sistemit imunitar. Në rast të sëmundjeve kardiovaskulare, merrni 100 ml lëng në stomak bosh tri herë në ditë për 3 javë me një pushim për 7 ditë, dhe më pas vazhdoni ta përdorni.

Në vend të lëngut të patates, mund të përdorni grurë nga një produkt i grirë. Ju gjithashtu mund ta bluani atë në një blender. Konsumoni gjatë ditës nëse përgatitet në mëngjes.

Gruaja e patates përmban shumë substanca dhe vitamina të vlefshme. Shtë e pasur me fibra. Mund ta hani 1-3 herë në ditë gjysmë ore para ngrënies. Së pari keni nevojë për pjesë të vogla - 1 lugë. njehere ne dite. Por me kalimin e kohës, duhet të rrisni vëllimin.

Lakra e patates përdoret për të eleminuar dhimbjen në plagë dhe djegie, për të hequr qafe kruajtjen. Ajo gjithashtu shëron djegiet, plagët, alergjitë. Produkti përdoret gjithashtu në formën e kompresave për trajtimin e dhimbjeve të kokës.

Patatet e papërpunuara kanë shumë veti të vlefshme. Ka një efekt anti-inflamator, antiseptik, pastron trupin, forcon sistemin imunitar. Por ju duhet ta përdorni produktin me kujdes, duke respektuar reagimin.

Rezultatet

1. Patatet e papërpunuara kanë shumë përfitime shëndetësore. Përdoret në ushqim për trajtimin dhe parandalimin e shumë sëmundjeve.
2. Produkti ka kundërindikacione dhe dëm. Në disa raste, është e rrezikshme.
3. Këshillohet që të konsultoheni me mjekun tuaj para se të merrni patate të papërpunuara. Kjo do të shmangë shumë aspekte negative.
4. Patatet e papërpunuara përdoren për të bërë jo vetëm lëng, por edhe lëng.
5. Nëse shfaqet një reaksion alergjik ndaj një produkti, ai duhet të hiqet menjëherë nga dieta.