9 këshilla të provuara për një shtëpi më të shëndetshme

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Të gjithë e kuptojnë dëshirën për të qëndruar të shëndetshëm ditë pas dite: shumë i kushtojnë kohë stërvitjes dhe përpiqen të hanë siç duhet. Por pak njerëz mendojnë për ndikimin në shëndetin e mjedisit. Një kompani ndërtimi amerikane ka zhvilluar apartamentet e para në botë që përmbajnë më shumë se 75 risi që kanë një efekt pozitiv në shëndetin e banorëve. Projekti, i cili deri më tani ekziston vetëm në Nju Jork, kishte për qëllim përmirësimin e cilësisë së ajrit, ujit, dritës, ushqimit dhe gjumit për njerëzit. Disa ndryshime janë të dukshme për të gjithë, disa nuk i kemi menduar kurrë, por të gjitha ato kanë një efekt pozitiv në shëndet.

Sidoqoftë, nuk është aspak e nevojshme të blini një apartament "të shëndetshëm" në Nju Jork, shumë përmirësime janë mjaft të arritshme për të gjithë, dhe ato mund të organizohen lehtësisht në shtëpinë e tyre.

Ajer i paster

Në apartamentin e mrekullisë, ajri pastrohet me një kuarcizues të veçantë që vret bakteret e dëmshme, dhe më pas filtrohet nga alergjenët e mundshëm. Nëse nuk mund ta përballoni një sistem të tillë, blini një pastrues të thjeshtë ajri që do t’ju ndihmojë të heqni qafe alergjenët dhe të shijoni ajrin e pastër.

Fuqia e bimëve

Lulet prodhojnë të ashtuquajturin "filtrim të bimëve" të ajrit.

Bimët e mëdha në vazo të shpërndara në të gjithë apartamentin janë më shumë sesa thjesht dekorime. Lulet prodhojnë të ashtuquajturin "filtrim të bimëve" të ajrit. Edhe një sasi e vogël e bimëve do të përmirësojë ajrin në shtëpinë tuaj. Lule të tilla si dredhkë e zakonshme, dredhkë dylli dhe asparagus mund të ndihmojnë në pastrimin e ajrit nga VOC.

Aromaterapi

Në një apartament në Nju Jork, sigurohet një shpërndarës i veçantë i vajit esencial. Por nuk është aspak e nevojshme të kombinosh aromaterapinë me teknologji të lartë, sepse llambat e mira të vjetra të aromës nuk janë më keq. Thjesht duhet të gjeni vajin e duhur esencial dhe mund të shijoni aroma të hollë.

Doktor pianoje

Edhe një piano e zakonshme në një apartament "të shëndetshëm" ka një qëllim specifik - terapi zanore. Epo, muzika klasike e luajtur nga qendra muzikore nuk është më keq për relaksim.

Kuzhinë e gjelbër

Kreu i dritareve të kuzhinës në apartamentet e Nju Jorkut janë krijuar në mënyrë që banorët të vendosin tenxhere me lule dhe barishte mbi to. Askush nuk na shqetëson të fillojmë kopshtin tonë në prag të dritares, gjëja kryesore këtu është dëshira. Dhe për të krijuar zakone të shëndetshme të të ngrënit, vendosni një shtrydhëse frutash në tryezën tuaj të kuzhinës dhe shijoni lëngje të freskëta çdo mëngjes pa sherr.

Uji është baza e shëndetit

Filtrat e karbonit të teknologjisë së lartë lejojnë banorët e një apartamenti "të shëndetshëm" të përdorin vetëm ujë të pastër. Por edhe në këtë çështje, ju mund të bëni pa sisteme komplekse dhe të merrni një filtër të zakonshëm të lirë, cilësia e ujit do të përmirësohet dukshëm nga kjo.

Banjë surprizë

Zbehni dritat e banjës për t'ju ndihmuar të relaksoheni.

Banjo në një apartament "të shëndetshëm" është e pajisur me teknologjinë më të fundit: dush me avull, banjë me vorbull dhe sauna. Isshtë e qartë se jo të gjithë mund t'i përballojnë të gjitha këto, por qirinj të thjeshtë me aromë gjithashtu do të ndihmojnë në relaksim cilësor. Zbehja e dritave të banjës tuaj (dhe ideale blu) do t'ju ndihmojë të relaksoheni.

Zona e gjumit

Muret që thithin zërin dhe dritaret e mbyllura janë të shkëlqyera, ashtu siç janë edhe grilat për të shmangur diellin dhe dritat, por bërja e dhomës tuaj të gjumit vendi i përsosur për t'u çlodhur mund të jetë më i lehtë. Një gjenerator i zhurmës së bardhë do t'ju ndihmojë me këtë, duke shtypur tingujt e tjerë. Dhe perdet e dendura gjithmonë mund të blihen me një zbritje pa shpenzuar para të mëdha.

Ninullën e erërave

Dhoma gjumi e një apartamenti "të shëndetshëm" është e pajisur me një kopsht të veçantë me livando dhe jasemin, aromat e të cilit kanë një efekt të dobishëm në gjumë. Nëse nuk doni të përziheni me bimët, thjesht spërkatni sipërfaqet e dhomës së gjumit me një vaj esencial të përshtatshëm për të krijuar të njëjtin efekt.