Video: Shkencëtarët kanë zhvilluar një formulë të re për përcaktimin e një peshe të shëndetshme
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16
Për një kohë të gjatë, raporti i lartësisë ndaj peshës është përdorur në mënyrë aktive nga mjekët për të përcaktuar rrezikun e zhvillimit të obezitetit. Por kohët po ndryshojnë dhe ekspertët po zhvillojnë formula më të komplikuara dhe të thjeshtuara. Pra, shkencëtarët britanikë kohët e fundit kanë paraqitur një formulë shumë të thjeshtë, e cila do të kërkojë vetëm një shirit centimetër për t'u llogaritur.
Matni belin tuaj, përgjysmoni lartësinë tuaj dhe krahasoni numrat. Nëse beli juaj nuk kalon gjysmën e lartësisë suaj, atëherë nuk do të përballeni me probleme serioze me mbipeshën, por nëse beli juaj i kalon 85 cm me një lartësi prej 170 cm, atëherë është e arsyeshme të konsultoheni me mjekun.
Sipas studiuesve britanikë në një artikull të botuar në revistën Public Library of Science, beli nuk duhet të kalojë gjysmën e lartësisë.
Treguesi më i popullarizuar i shkallës së mbipeshës sot është Indeksi i Masës së Trupit (BMI) - raporti i peshës dhe lartësisë së një personi. Sidoqoftë, studiuesit vërejnë se rezultatet e BMI nuk pasqyrojnë gjithmonë pamjen e vërtetë.
Për shembull, lartësia mesatare e burrave 30-vjeçarë është 178 centimetra. Prandaj, beli i tyre duhet të jetë jo më shumë se 89 centimetra. Nëse arrin 107 centimetra (60% të lartësisë), një burrë do të humbasë 1.7 vjet të jetës së tij, shkruan Meddaily.ru duke iu referuar The Mirror. Lartësia mesatare e një gruaje 30-vjeçare është rreth 162.5 cm. Jetëgjatësia e një gruaje, beli i së cilës është 97.5 cm në vend të 81 do të ulet me 1.4 vjet.
Siç është specifikuar, shkencëtarët vlerësuan të dhënat mbi vdekshmërinë, shëndetin dhe stilin e jetës me një mostër të rastësishme njerëzish, duke filluar në 1985. Në të njëjtën kohë, pati një rënie të mprehtë të jetëgjatësisë mes atyre që ishin obezë. Pra, një burrë 30-vjeçar me lartësi mesatare me një vëllim të belit 142 centimetra vdiq 20.2 vjet më parë, dhe një grua me një bel prej 129.5 centimetra-10.6 vjet më parë.
Recommended:
Shkencëtarët kanë zhvilluar një teori të re të plakjes
Pyetja "A është e mundur përtëritje?" ka torturuar njerëzimin me shekuj. Shkencëtarët po përpiqen dëshpërimisht të shpikin një eliksir të rinisë, ose të paktën të shtyjnë fillimin e pleqërisë. Vitet e fundit, shkenca është dominuar nga supozimi se radikalët e lirë janë fajtorë për plakjen e trupit, por një numër ekspertësh besojnë se teoria tashmë është e vjetëruar.
Një mënyrë jetese e shëndetshme nuk është aspak e shëndetshme
Nëse vendosni në të ardhmen e afërt të bëheni adhurues i të ashtuquajturës mënyrë jetese të shëndetshme (vrapimi në mëngjes, heqja dorë nga ëmbëlsirat dhe alkooli), atëherë së pari lexoni rekomandimet e ekspertëve, dhe pastaj mendoni me kujdes - a keni nevojë për të?
Shkencëtarët kanë përpiluar një listë të pijeve më të shëndetshme
Shkencëtarët në Universitetin e Kalifornisë, Los Angeles janë angazhuar seriozisht në zhvillimin e dietës më të shëndetshme. Së pari, ata prezantuan një lloj diete kundër plakjes, dhe më pas ata renditën pijet më të shëndetshme. Lista u krijua bazuar në përmbajtjen e antioksidantëve në pije, substanca që kanë aftësinë për të luftuar radikalet e lira.
Shkencëtarët kanë krijuar një pilulë për të parandaluar thinjen e flokëve
Duke gjetur flokët e parë gri në kokën e flokëve, shumë gra bëjnë panik. Mjerisht, sot, pamja e flokëve gri nuk varet nga mosha, por ende nuk është e lehtë t'i fshehësh ato. Ekspertët e L`Oreal premtojnë se do të shpëtojnë njerëzimin nga kjo fatkeqësi.
Shkencëtarët kanë zhvilluar një lente smartphone
Po mendoni të blini një smartphone të ri? Merrni kohën tuaj, ka të ngjarë që pajisjet e fundit të sotme të dalin si plehra të vjetruara pa shpresë në vetëm disa vjet. Edhe iPhone mjaft kompakt 4S tashmë duket shumë i rëndë në krahasim me zhvillimin e ri të shkencëtarëve.