Video: Lëngu i shegës mund t’ju ndihmojë të keni një bel më të hollë
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16
Dihet mirë se lëngu i shegës është shumë i dobishëm për shëndetin. Përdorimi i tij normalizon punën e zemrës, përmirëson funksionin seksual të një personi dhe madje konsiderohet një parandalim i mirë i zhvillimit të onkologjisë. Gjithashtu, shegës duhet t'i kushtohet vëmendje atyre që ëndërrojnë një figurë të hollë. Sipas mjekëve britanikë, ky "superushqim" do të ndihmojë burrat të heqin qafe "barkun e birrës" dhe gratë nga "simite" në zonën e belit.
Mjekët britanikë kanë gjetur se lëngu i shegës ul nivelet e acideve yndyrore në gjak të njohura si acide yndyrore të pa esterifikuara ose të lira (FFA), të cilat janë shkaku kryesor i yndyrës së shëmtuar të belit tek burrat dhe gratë.
Nga rruga, studiuesit në Universitetin Shtetëror të Pensilvanisë deklaruan kohët e fundit se një dietë e pasuruar me arra mund ta përgatisë trupin për të përballuar më mirë stresin. Rezultatet e eksperimentit të kryer nga shkencëtarët treguan se ata që janë nën stres të rëndë, presioni i gjakut u ul ndjeshëm pikërisht gjatë dietave që përmbajnë arra dhe vaj arre.
Gjatë eksperimentit, 24 vullnetarë pinë 500 mililitra lëng shege çdo ditë për një muaj. Pastaj shkencëtarët kryen një sondazh dhe u siguruan që gjysma e vullnetarëve të kishin dukshëm më pak palosje yndyrore në barkun e tyre. Për më tepër, më shumë se 90% e subjekteve përjetuan ulje të konsiderueshme të presionit të gjakut. Kjo uli rrezikun e sulmeve në zemër, goditje në tru dhe sëmundje të veshkave, sipas The Daily Mail.
Kujtoni që frutat e shegës janë të pasura me sheqerna, tanina, vitaminë C. Lëngu i shegës konsiderohet i dobishëm për anemi, një zierje e lëvozhgës dhe septave membranore përdoret si astringent për djegiet dhe dispepsinë për shkak të përmbajtjes së lartë të taninave.
Recommended:
A do t'ju ndihmojë një udhëtim jashtë vendit të mësoni një gjuhë të huaj?
A do t'ju ndihmojë një udhëtim jashtë vendit të mësoni një gjuhë të huaj? Nga se varet dhe çfarë duhet bërë për ta bërë udhëtimin të dobishëm?
Myostimulator ESMA - mbani një figurë të hollë për një kohë të gjatë
Pse disa zonja arrijnë të duken 10 vjet më të reja se mosha e tyre pa shumë sherr, ndërsa të tjerat nuk mund të përballojnë në asnjë mënyrë shenjat e plakjes së hershme?
Rrjeti po diskuton një fotografi të një Celine Dion shumë të hollë
Celine Dion, duke shfaqur veshje spektakolare në Javën e Haute Couture në Paris, bëri që fansat të shqetësohen për lëkurën e saj të tepërt
Çfarë mund të nënkuptojë një tradhti të një burri në një ëndërr për një grua
Pse ëndërroni për tradhtinë e burrit të saj: nga e enjtja deri të premten (libri i ëndrrave). Interpretimi i gjumit. Nuanca. Vlera është ditore. Libra të ndryshëm të ëndrrave
Aroma e limonit mund t’ju ndihmojë të përballoni stresin
Aromaterapia - trajtimi i aromave, vajrave esenciale dhe fitoncideve bimore - ka qenë i njohur që nga kohët parahistorike. Edhe pse mjekët nuk i njohin të gjitha recetat në këtë fushë të mjekësisë alternative, shkencëtarët po gjejnë gjithnjë e më shumë dëshmi se nuk duhet të harrojmë për disa nga recetat e paraardhësve tanë.