Jeta pas divorcit: komplekset e një gruaje të divorcuar

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Pra, këtu është - dita e parë në jetën e një gruaje të divorcuar. Ju ngriheni nga shtrati dhe kuptoni se nuk keni më nevojë të gatuani mëngjes për dy, nuk keni nevojë të rrini në tualet dhe të debatoni se cilët nga kanalet e mëngjesit do të shikoni mbi një filxhan kafe aromatike të mëngjesit. Sepse "ti" nuk është më atje.

Në një moment, gjithçka që ishte e zakonshme për vitet e gjata (ose jo aq) të jetës familjare pushoi së ekzistuari. Tani ju dukeni si një milingonë, e humbur nga rruga përgjatë së cilës mbanit degëza në milingonë gjatë gjithë jetës tuaj "milingonë". Jeta ka mbetur, por ku është rruga në të cilën të shkoni tani? Dhe më e rëndësishmja - ku? Stupor…

Nëse ndarja është një vdekje e vogël, atëherë një divorc për një kategori të caktuar të zonjave mund të bëhet një gjendje kome e thellë. Pse kaq shumë gra shërohen për një kohë të gjatë pas një martese të dështuar? Kjo është për shkak të komplekseve që ata marrin si bonus në certifikatën e divorcit.

Sigurisht, ne të gjithë, madje edhe më të mirët prej nesh, jemi duke ecur me komplekse të ndryshme, shumica e të cilave janë fituar në fëmijërinë e largët, nga nënat dhe baballarët, gjyshërit, kalimtarët, mësuesit e parë dhe miqtë më të mirë të fëmijërisë. Janë ata që na pengojnë të jetojmë, duke u bërë një burim vështirësish në jetën e përditshme, në karrierën tonë, dhe në jetën tonë personale. Por ekziston edhe një kategori e veçantë e komplekseve - ne i fitojmë ato duke jetuar me njëri -tjetrin. Më saktësisht, divorci. Vlen të ndalemi në më shumë detaje.

Kompleksi i viktimave

"Si mund ta bënte këtë me mua?" - një pyetje logjike, por krejtësisht joproduktive. Nëse burri juaj mashtroi, shkoi te një tjetër, te një tjetër, ose sapo u largua, duke thënë se ishte i lodhur nga gjithçka dhe dëshiron të jetojë vetëm për veten e tij, - t'i bëni një pyetje se si ai, një i poshtër, në përgjithësi guxoi t'ju trajtojë kjo mënyrë është ide e keqe …

Lexoni gjithashtu

Dashuri | 2015-11-19 Mitologjia e divorcit: pse pas 30 është e vështirë të vendoset

Së pari, nuk ka përgjigje. E pakuptueshme "ndodh në jetë" nuk do t'ju përshtatet, dhe askush tjetër nuk do të sugjerojë. Sepse … "kështu" me të vërtetë ndodh. Ju nuk jeni i pari, nuk jeni i fundit. Importantshtë e rëndësishme të kuptohet se jeta nuk përfundoi këtu. Ju dhe "gruaja e pastrehë" nuk jetoni në një ishull të shkretë dhe burri juaj nuk është burri i vetëm në këtë qindarkë të braktisur nga Zoti të Universit.

Së dyti, pyetja "pse më tradhtoi?" në vetvete është virale. Duke e kërkuar atë, tashmë është e vështirë të ndalet. Ju fjalë për fjalë "ngrini", duke kujtuar "të gjitha gjërat e mira" që keni bërë për ish -in tuaj, duke e akuzuar atë për mosmirënjohje, ju humbni, humbni, humbni kohë të paçmueshme që mund të shpenzoni me përfitime për veten tuaj. Por në vend të kësaj, ju luani në mënyrë të përsosur viktimë e egoizmit, pabesisë, pakujdesisë mashkullore. A keni shans të jeni përsëri të lumtur? Sigurisht. Por vetëm pasi të keni përfunduar këtë lojë të deleve të varfra dhe të palumtur. Dele, e dini, mos fluturoni.

Pse burri im nuk kishte nevojë për mua?

Ajo është e martuar për 5 vjet dhe ka një djalë. Dhe pastaj një ditë burri im tha: i mërzitshëm, pa interes, nuk dua të jetoj më kështu, nuk dua të jem me ty, dhe në përgjithësi dua një tjetër. Epo, natyrisht, unë nuk kam jetuar për gjysmë viti tani, ai po takohet me një tjetër, ne jemi të huaj, ai dëshiron të divorcohet. Unë ndryshova mendim shumë, se nuk ishte kështu, dhe dëgjova shumë këshilla, dhe bisedova me një psikolog, dhe të gjitha këto mendime më mundojnë tmerrësisht dhe ha nga brenda. I kushtova të gjithë familjes, u kujdesa, të gjitha më të mirat, të gjitha forcat, vetëm nëse ai ishte i mirë, dhe problemi është se ai nuk u ankua, ai heshti me vete në një leckë, ai nuk është shumë person llafazan fare. Nëse ai thoshte se nuk ishte i kënaqur me diçka, ne do të ishim në gjendje të ndryshonim, dhe një herë tha "nuk dua" - dhe gjithçka, dhe familja jonë "nuk dua", bombarduar me akuza, thonë ata, nuk ndihesha i dashur, nuk kishte seks, mirë, si zakonisht, edhe pse kishim gjithçka. Natyrisht, të gjithë këshillojnë të lënë, të falin, të harrojnë, të jetojnë dhe të gëzohen për fëmijën. Intelektualisht, e kuptoj që është e nevojshme. Por akoma jo. Mundimet e mendimit, pse gjithçka doli në këtë mënyrë? Pse pushove së dashuruari? Pse kam pritur pesë vjet për të shprehur dikur gjithçka që ishte grumbulluar? Pse ai e lejoi veten të kishte një tjetër dhe nuk e vlerëson familjen tonë? Pse, kur kujdeseni, zbutni konfliktet, silleni butë, në fund rezultoni se nuk jeni të dobishëm për askënd? (Irena, 29 vjeç)

Lexoni përgjigjet nën titullin "Dy Opinione"

Kompleksi i humbësve

Burri juaj shkoi te një tjetër, duke mos qenë koprrac me "komplimente" të pakëndshme në adresën tuaj në fund. Ju jeni ofenduar, poshtëruar dhe shtypur nga kuptimi i papërsosmërisë tuaj. Ju nuk dini të gatuani, peshoni 5-10 kilogramë më shumë se ideali i tij i bukurisë, keni hundë shumë të prerë apo gjoks të vogël? A nuk jeni duke u zhytur në scuba apo vështirë se mund të flisni të vetmen gjuhë të huaj që keni mësuar në shkollën e mesme? Po, është e vështirë të konkurrosh me "zanat" që kanë gjithçka në vend, tre të huaja në rezymenë e tyre dhe një diplomë kërcimi në derën e tualetit. Por, me drejtësi, duhet thënë se ka shumë më pak "zanë" në jetën e egër sesa duket. Dhe ju, gjithashtu, mund të ishit bërë kjo krijesë përrallore për dikë, nëse nuk do t'i kishit dhënë fund vetes. "Kush ka nevojë për mua kështu?" - mendimet tipike të një gruaje të divorcuar me një kompleks humbës. Edhe nëse ish-burri në të njëjtën kohë doli të ishte mjaft takt për të mos fajësuar gjysmën tjetër për papërsosmëritë dhe për të mos fajësuar shpatullat e saj të brishta për një martesë të shkatërruar, një grua me një kompleks humbës do të gjejë gjithmonë një kauzë të denjë për trishtimin. "Kush ka nevojë për mua me një fëmijë në krahë?" Ose: "Vetëm humbësit / horrat / burrat e martuar më godasin". Ka kaq shumë opsione, dhe fantazia e një "divorci" famëkeq nuk njeh fare kufij. A besoni vërtet se gjithçka ka të bëjë me "karmën tuaj të keqe"? Atëherë, çfarë pengon ta korrigjoni pak? Derisa të kuptoni që jeta juaj nuk udhëhiqet nga ndonjë abstrakt "me fat ose pa fat", por nga vetja, - nuk do të keni një shans për rilindje. Mosveprimi, si dhe një imitim i ngadaltë i aktivitetit me një mendim të dështuar, është një peshë e lidhur me këmbët tuaja dhe ju pengon të niseni.

Unë mbeta vetëm me një mori kompleksesh

Unë jam 29 vjeç, ai është 33. Ishte shoku më i mirë. Pastaj ai rrëfeu dashurinë e tij. Ajo është martuar për 1.5 vjet, më parë ata jetuan së bashku për 8 vjet. Ndjeva se kisha gjetur një shpirt farefisnor, tha edhe ai këtë. Gjatë kësaj kohe, ne kurrë nuk u grindëm, megjithatë, marrëdhënia jonë ishte e ngjashme me marrëdhënien midis një vëllai dhe motre shumë të ngushtë. Kur e ngrita këtë temë, doli që në një ekzaminim më të afërt nuk isha në shijen e tij - të plotë (164 cm, peshë 60 kg). Duhet të them që kam qenë gjithmonë kështu, kujdesem për veten: ushqim, sport, por kjo vetëm ndihmon për të mos fituar peshë - trashëgim. Pastaj ai tha që, ka shumë të ngjarë, ishte tek ai (ai është i dëshpëruar në jetë). Dhe ikim. Ose gjithçka është mirë, atëherë përsëri ai do të thotë që, thonë ata, është mbipeshë, ai nuk ëndërronte për një gjë të tillë. Dua të them që ajo nuk është e privuar nga vëmendja e burrave: e bukur, gjithmonë e rregulluar, e arsimuar, optimiste. Një herë i thashë këtë, të cilës iu përgjigja se thjesht di të fsheh të metat e figurës sime me rroba. Pastaj përsëri një falje. Kuptova që nuk kishte fund për këtë, dhe ofrova të jetoja veçmas. Dhe ajo u largua, për fat të mirë, ajo ishte gjithmonë e pavarur financiarisht. Tani është paraqitur për divorc. Ai tha se më donte shumë, por si grua nuk isha i interesuar për të. Unë e kuptoj që duhet të kisha ndaluar gjithçka shumë kohë më parë, por e doja shumë dhe madje fillova të mendoj se ai kishte të drejtë dhe nuk kisha asgjë për të pretenduar, pasi nuk kisha një pamje ideale. Tani kam mbetur vetëm me një mori kompleksesh. Gjatë gjithë kohës mendoj se çfarë nuk do të më pëlqejë pa kozmetikë dhe rroba të zgjedhura mirë. Se cilësitë e mira njerëzore nuk nënkuptojnë asgjë pa paketim të bukur, dhe çdo njeri duhet të qajë në jastëk gjatë natës nëse e dashura e tij nuk është një modele mode. Si te jetosh? (Alexandra, 29 vjeç)

Lexoni diskutimin e çështjes në "Dy Opinione"

Kompleksi hakmarrës

Hakmarrja është si një drogë, me të gjitha gjurmët e varësisë nga droga. Easyshtë e lehtë të lidhesh dhe e vështirë të hidhesh.

Ai ju ofendoi hidhur, shkeli dashurinë tuaj, shpresën për "së bashku, për fat të mirë përgjithmonë" ose thjesht shkatërroi ëndrrën e vajzës për një jetë "jo më keq se të tjerët?" Ndoshta nuk e keni dashur as atë, por kujt i intereson?! Je zemëruar: si guxon të të lërë? Epo, asgjë, ju do të gjeni një mënyrë për ta bërë atë të vuajë siç vuani ju vetë. Dhe këtu fillon më "interesantja". E gjithë jeta juaj, ekzistenca juaj tani i nënshtrohet një qëllimi më të lartë: ta bëni të parën të kuptojë se sa gabim kishte dhe të pendohej për atë që bëri. Goodshtë mirë nëse nuk keni fëmijë akoma. Me fëmijët, situata bëhet plotësisht dramatike. Një grua me një kompleks hakmarrës rrallë e ka mendjen të mos përfshijë fëmijë të zakonshëm në përballjen e saj me burrin e saj. Përkundrazi, më shpesh janë ata që bëhen mjeti kryesor i shantazhit. Hakmarrja është si një drogë, me të gjitha gjurmët e varësisë nga droga. Easyshtë e lehtë të lidhesh dhe e vështirë të hidhesh. Aktet e suksesshme të hakmarrjes janë pothuajse euforike, aktet e dështuara të agresionit dhe tërheqjes. Me siguri ju do të helmoni jetën e ish -it tuaj, por kur të vendosni se mund të ndaloni, çfarë do të mbetet nga jeta juaj?

Unë dua që ai të lëndojë

Ju lutemi ndihmoni me këshilla. Përndryshe do të çmendem. Unë u tradhtua nga njeriu im i dashur. Kur ai kishte nevojë, unë vrapova për ta shpëtuar. Gruaja u largua, duke i çuar fëmijët te një burrë tjetër. Dhe i dashuri im erdhi duke vrapuar drejt meje, duke qarë. Ai më mori djalin dhe mua nga një apartament me qira dhe na çoi në vendin e tij. Për gjysmë viti jetova si në një përrallë. Ishte më e lumtur. Më në fund kam një familje të plotë. Unë thjesht fluturova me lumturi. Unë u kujdesa për ta. U lidha me djalin e tij më të vogël, i cili erdhi tek ne. Dhe këtu është një rrufe në qiell: "Largohu, gruaja ime po kthehet tek unë". Ne, natyrisht, e supozuam këtë, por ai gjithmonë tha që nëse ajo kthehej, ai do të largohej me mua. Më dhemb, dhemb. Unë isha gati për gjithçka për të. Një lloj zbrazëtie brenda. Unë jetoj si një robot. Ndërsa në shtëpinë e tyre, nuk ka ku të shkojë. Unë jam duke kërkuar për një apartament. Ata janë duke pritur që ne të largohemi. Unë me të vërtetë dua që ai të ndihet keq. Të qash dhe të kafshosh bërrylat. Të mendosh dhe të më kujtosh çdo minutë. Në fund të fundit, ai tha se e donte. Dashuron shumë. Dhe tani jam në një gjendje të tillë që jam gati të bëj diçka të keqe. Shkoni te një fallxhor dhe bëni diçka për ta bërë atë të vuajë dhe të çmendet. Kjo, natyrisht, është e gabuar, me siguri. Zemërimi dhe pakënaqësia tani po flasin në mua. Por unë me të vërtetë dua që ai të lëndohet. (Maria, 32 vjeç)

Lexoni diskutimin e letrës në seksionin "Dy Opinione"

Kriza e integritetit

Lexoni gjithashtu

Psikologji | 2015-12-10 Si të mësoni të qeshni me veten

Çdo vajzë nga një moshë e caktuar e di me siguri se më afër pubertetit ajo duhet të kërkojë dhe të gjejë "shpirtin binjak" të saj, me të cilin do të krijojë diçka të tërë, domethënë në mënyrë ideale, një familje. Dhe në këtë qëndrim në dukje të padëmshëm, fshihet një e keqe e sofistikuar: duke u rritur, një grua pushon të ndihet si një person integral. Në vend që të kërkojë harmoninë dhe ekuilibrin brenda vetes, ajo fillon një kërkim për "gjysmën" e saj, që do të thotë një tjetër, një burrë. Që të ndihet e plotë, ajo ka nevojë për një burrë, një familje. Pasi u martua, ajo vazhdon të sillet si "gjysma" e një organizmi të vetëm - familjes. Prandaj, kur martesa e saj bie, ajo e percepton atë jashtëzakonisht me dhimbje, si amputim të një pjese të rëndësishme të trupit. Duke mos qenë e vetë-mjaftueshme, ajo përjeton në mënyrë akute humbjen e "gjysmës" së saj. "Zbrazëti", "zbrazëti", "e humbur" - këto janë fjalët që mund të përshkruajnë atë që ndjen një grua e tillë pas një divorci. Hershtë shumë e rëndësishme për të që të rivendosë integritetin e saj, dhe e vetmja mënyrë që ajo di ta bëjë këtë është të gjejë një burrë të ri. Ajo thjesht nuk di opsione të tjera. Sa më gjatë të zgjasë vetmia e saj, aq më e vështirë është për të. Ajo mund të dalë me shpresën se të paktën një nga shumë burra do ta vlerësojë atë dhe do të dëshirojë të vazhdojë lidhjen. Ose ajo martohet për lehtësi, me shpresën se "ai do të durojë - ai do të dashurohet". Ata shpesh thonë për një grua të tillë: "Në ballin e saj është shkruar:" Unë dua të martohem ". Fatkeqësisht, me sjelljen e saj, ajo programon veten për dështim. Nuk keni nevojë për një njeri të ri për t'i dhënë vetes një shans të dytë. Ju duhet të filloni rilindjen duke rivendosur integritetin e personalitetit tuaj, duke mësuar të jetoni në harmoni me veten tuaj dhe duke mbushur boshllëkun pa ndihmën e njerëzve të tjerë.

Iku në prag të dasmës së argjendtë

Disa ditë para përvjetorit të dasmës së argjendtë, burri njoftoi largimin e tij. Kriza në marrëdhënie është pjekur për një kohë të gjatë: ftohtësia, indiferenca e tij, mungesa e çdo pranie thjesht u vranë, por ai nuk pushoi së përsërituri se e donte. Unë kisha ndjenjat më të sinqerta për të, e doja shumë, dhe për këtë arsye u përpoqa të justifikoja tjetërsimin e tij me problemet në biznes. Do të vërej se për shumë vite mirëqenia financiare e familjes u sigurua praktikisht vetëm nga unë, pasi paratë e tij dyshohet se ishin investuar në biznes. Dhe pastaj 3 muaj më parë ai u largua, duke thënë se ndjenjat ishin zhdukur, dhe vetëm pak ditë më parë zbulova se ai tashmë kishte një lidhje të re, ose ndoshta kishte edhe para se të largohej. Si të jetosh? Ndihem e tradhtuar, e përdorur dhe shumë e pakënaqur. Unë i besova aq shumë këtij njeriu, por ai neglizhoi gjithçka: dashurinë time, besimin tim, përkushtimin tim. Unë nuk e di se ku të marr forcën time në mënyrë që të mos çmendem, dhe megjithatë ka ende një divorc. Miqtë thonë se burri im gjithmonë ka dashur vetëm veten dhe ka jetuar vetëm për veten e tij dhe se është një bekim i madh që ai më liroi nga prania e tij. Dhe kur ndriçimi vjen në mendjen time, unë e kuptoj këtë vetë, por unë ende vazhdoj ta dua dhe ta mundoj veten me mendimet se nuk do të jem kurrë më me të, dhe në fund të fundit, një herë ëndërruam të vdisnim me të në të njëjtën ditë Me Si të gjeni përsëri kuptimin në jetë, si të shpëtoni nga vetmia mendore? (Svetlana, 44 vjeç)

Lexoni përgjigjet e kësaj letre në Dy Opinione