Video: Maria Pogrebnyak ndau përvojën e saj të humbjes së peshës
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16
Abonentët shpesh akuzojnë Maria Pogrebnyak se është shumë e hollë. Sidoqoftë, shumica e grave ende pyesin se si gruaja e futbollistit arriti të lindë tre fëmijë dhe të mbajë figurën e saj të hollë?
Një ditë tjetër, Maria sinqerisht tha që ishte mbipeshë dhe jo gjithmonë luftoi me të në mënyrë korrekte. Sipas gruas, më parë ajo ishte pronare e jo vetëm faqeve topolake, por edhe formave përkatëse. Ajo fitoi peshën më të madhe në jetën e saj menjëherë pas shtatzënisë së saj të parë.
Sipas Masha, në atë kohë ajo i lejoi vetes të hante gjithçka dhe tani ajo pendohet shumë. Pas shfaqjes së fëmijës së parë, ajo fitoi 75 kg dhe për një kohë të gjatë nuk mund të kthehej në format e saj të mëparshme. Ashtu si shumë gra në vendin tonë, ajo vendosi të ndiqte rrugën më të thjeshtë dhe në të njëjtën kohë radikale. Maria bleu pilula speciale dhe i mori ato. Më vonë, shëndeti i saj u përkeqësua. Gruaja e futbollistit duhej të kurohej.
Pasi mori një përvojë të trishtuar, ajo kurrë nuk iu drejtua eksperimenteve të ngjashme me trupin dhe peshën e saj. Në shtatzënitë pasuese, ajo luftoi me kilogramë, duke iu përmbajtur parimeve të ushqyerjes së duhur. Menyja e Masha atëherë dhe tani përbëhej nga sallata, peshk dhe pulë të gatuar.
Duke respektuar një dietë të ngjashme dhe aktivitet fizik të moderuar, në shtatzënitë pasuese, Masha fitoi jo më shumë se 9 kilogramë. Fëmijët e saj lindën të shëndetshëm, dhe ajo ndihej mirë.
Recommended:
Ekspertët kanë identifikuar gabimet e "humbjes së peshës"
Shumë gra rregullisht provojnë dieta të ndryshme në përpjekje për të humbur disa kilogramë shtesë. Sidoqoftë, ekspertët indianë janë të sigurt se lloji i dietës nuk është aspak i rëndësishëm në radhë të parë. Ata rekomandojnë një qasje të integruar dhe rendisin gabimet më të zakonshme të humbjes së peshës.
Vazhdimi i historisë së humbjes së peshës "Gruaja ruse"
Përshëndetje! Dhe përsëri, Anya është në kontakt me ju. Unë jam një vajzë me figurën e një gruaje ruse që ka përjetuar të gjitha programet e njohura të humbjes së peshës. Ju tashmë jeni njohur me rishikimet për disa prej tyre. Timeshtë koha për të ndarë pjesën e mbetur
Olga Shelest zbuloi sekretet e humbjes së peshës me 7 kg
Olga Shelest tregoi se si arriti të humbiste shtatë kilogramë. Sipas saj, kjo ndodhi kur ajo u largua nga tundimi kryesor
Si të shtrëngoni lëkurën pas humbjes së peshës
Me humbjen e shpejtë të peshës, lëkura nuk ka kohë të përshtatet dhe fillon të ulet në palosjet e shëmtuara
Natalia Oreiro ndau sekretet e humbjes së peshës
Për hir të një roli të ri, ylli humbi 5 kg dhe mësoi të luante piano dhe kitarë