5 vende për sport

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Ne ndalojmë shtyrjen e stërvitjeve sportive deri të hënën tjetër. Tani për tani ne po blejmë një pajtim në dhomën e fitnesit. Apo shtangë dore për stërvitjet në shtëpi? Apo të vraponi për në park? Zgjedhja është e juaja. Ne morëm 5 vende për rekreacion aktiv:

Kuvertë vëzhgimi e kullës Oko

Yoga në retë! Kuverta e vëzhgimit Oko është pika më e lartë në Moskë dhe Evropë. Zhyt veten në një hapësirë të jashtëzakonshme medituese me pamje nga horizonti i qytetit. Dhe mos harroni të merrni me vete një qilim dhe një shishe ujë.

Parku i Katerinës

Në mëngjes dhe në mbrëmje, rrugicat janë të zëna nga vrapuesit dhe tifozët e sporteve të fuqisë - nga një platformë me makina stërvitore. Ka një fushë futbolli dhe disa fusha tenisi. Në verë, qiratë me varka dhe katamaran janë të hapura dhe ju mund të hipni në pellg.

Qendra Trampoline në Savelovskaya

Zona sportive, e pajisur me trampolina, është krijuar për aktivitete më serioze nën drejtimin e trajnerëve. Fëmijët dhe të rriturit këtu mund të mësojnë të kontrollojnë trupin e tyre dhe të zotërojnë elementet e akrobatikës dhe të kërcejnë në një trampoline.

Shesh lojërash për stërvitje në Kopshtin Neskuchny

Në territorin e sitit prej 368 sq. m instaloi 16 makina stërvitore, shufra paralele, dy shufra dhe dy shufra horizontale, një kaskadë të trefishtë shufrash horizontale për shtytje dhe tërheqje. Faqja është përshtatur për të kaluar një kurs pengesash.

Stërvitja është një format aktiv rekreativ i disponueshëm për të gjithë. Përmirësoni performancën tuaj sportive me Edicionin HUAWEI WATCH FIT Elegant. Përveç 96 mënyrave të stërvitjes, pajisja ofron 12 programe për humbjen e peshës, rritjen e tonit dhe lehtësimin e tensionit të muskujve. Ora inteligjente monitoron vazhdimisht nivelet e oksigjenit në gjak. Mund të gjurmohet duke përdorur aplikacionin HUAWEI Health. Dhe falë ngjyrave klasike "e bardhë e ftohtë" dhe "e zezë e mesnatës", orët e zgjuara do të jenë një shtesë e shkëlqyeshme për çdo stil veshjesh.

Stërvitje në shtëpi

Nëse nuk doni të blini një pajtim në palestër, mund të filloni mësime video. Ata do t'ju mësojnë se si të përdorni pjesë të ndryshme mobiljesh, të tilla si një karrige dhe një divan. Dhe ora inteligjente HUAWEI WATCH FIT Elegant Edition do t'ju ndihmojë të gjurmoni treguesit e aktivitetit tuaj - numrin e kalorive të djegura dhe rrahjet e zemrës.