Kalendari hënor i shëndetit për shtator 2021

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-18 00:27

Kapaciteti i punës dhe gjendja shpirtërore e një personi varet nga gjendja e trupit, kështu që shumë përpiqen të monitorojnë shëndetin e tyre. Kjo çështje e vështirë do të mbështetet nga kalendari hënor i shëndetit për shtator 2021, duke treguar ditët më të favorshme. Duke kontrolluar tabelën më poshtë, lehtë mund të arrini efektin e dëshiruar.

Ndikimi i fazave të Hënës

Secili person ka hasur në faktin se ndonjëherë ai zgjohet në gatishmëri të plotë për të filluar në mënyrë aktive një ditë të re dhe për të bërë njëqind gjëra, por pas një kohe ai mund të ndihet plotësisht i mbingarkuar.

Nëse shikoni nga afër, do të vini re se këto ndryshime ndodhin në mënyrë ciklike dhe shpesh varen nga fazat t hënore. Këto të fundit ndikojnë jo vetëm në gjendjen fizike, por edhe në sfondin emocional.

Në hënën e re, një person dobësohet mbi të gjitha. Energjia në periudha të tilla rikthehet për një kohë të gjatë - deri në fillimin e hënës së plotë. Burrat reagojnë më fort ndaj kësaj sesa gratë dhe mund të jenë tepër nervozë. Për shkak të shterimit të energjisë, është më mirë të përmbaheni nga stresi fizik dhe mendor.

Hëna në rritje është një periudhë e shkëlqyeshme për fillimet e reja. Mund të futeni në sport, të forconi imunitetin, etj. Në këtë kohë, një person është plot energji, prandaj çdo aktivitet fizik do të kryhet lehtë dhe madje do të sjellë kënaqësi. Lejohet të angazhoheni në parandalimin e sëmundjeve, të kaloni në ushqime jo të pakuptimta, të pini vitamina, të bëni procedura që ushqejnë trupin dhe flokët.

Hëna e plotë është një periudhë e përkeqësimit të gjendjes emocionale. Psikika njerëzore bëhet shumë e prekshme. Femrat reagojnë ndaj kësaj faze më fort se meshkujt. Kjo mund të shfaqet në energji të tepërt dhe pagjumësi.

Interesante! Përfitimet shëndetësore

Vlen të përmbaheni nga shpërthimet emocionale. Kjo mund të çojë në pasoja të rënda.

Hëna në rënie është më e përshtatshme për të luftuar sëmundjet kronike dhe të tjera. Kjo është koha e duhur për të hequr qafe veten nga faktorët bezdisës. Vlen të normalizohet rutina e përditshme, duke u përpjekur të ecni më shumë në ajër të pastër. Korrigjimi i dietës suaj gjithashtu do t'ju ndihmojë të arrini rezultate pozitive. Periudha është e përshtatshme për pastrimin e trupit. Pirja e shumë lëngjeve do të ndihmojë.

Hëna e Re është një kohë e shkëlqyeshme për të hequr qafe zakonet e këqija ose për të mbajtur një dietë.

Nëse e koordinoni jetën tuaj me ciklin hënor, mund ta mbani shëndetin tuaj fizik dhe emocional në rregull të përsosur. Trajtimi i bazuar në fazat hënore do të ndihmojë gjithashtu për të arritur një shërim të shpejtë.

Ditë të favorshme dhe të pafavorshme

Kalendari shëndetësor, i përpiluar për Shtator 2021 nga fazat e Hënës, shënon ditët më të favorshme dhe të pafavorshme të muajit të parë të vjeshtës. Duke u përqëndruar në to, ju mund të kujdeseni siç duhet për shëndetin dhe gjendjen tuaj emocionale pa sherr të panevojshëm:

• ditë të mbara - 9-11, 24, 25 dhe 28 shtator;
• ditë të pafavorshme - 6, 14 dhe 20 shtator.

Vlen të besohet kalendari hënor i shëndetit, dhe atëherë do të jeni në gjendje të ruani shëndet të mirë për një kohë të gjatë.

Përshkrimi i procedurave sipas ditës në tabelë

Nëse e keni zakon të kontrolloni ciklin hënor dhe të përpiqeni të përshtateni me të, nuk do të keni probleme me shëndetin tuaj. Nuk ka asgjë të komplikuar në të. Tabela e kalendarit hënor të shëndetit për shtator 2021 përshkruan të gjitha rekomandimet e nevojshme.

Numri	Shenja e zodiakut	Faza hënore	Çfarë rekomandohet
1	binjakë	Në rënie	Ju duhet të shihni një mjek nëse keni probleme me traktin gastrointestinal.
2	Kanceri		Praktikoni ushtrime të frymëmarrjes.
3			Më mirë të jepni përparësi ushqimeve bimore.
4	nje luan		Mund të përpiqeni të vdisni nga uria, por uji lejohet të konsumohet në një sasi të pakufizuar.
5			Ju duhet të kujdeseni për kokën dhe sytë tuaj. Gjimnastika do të përfitojë.
6			Duhet të kufizoheni në aktivitete të fuqishme. Këshillohet që të shtyni takimin me një mjek ose kozmetolog.
7	Virgjëresha	Hënë e re	Higjiena e plotë e veshëve dhe e syve do të jetë e dobishme.
8		Në rritje	Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet gojës dhe dhëmbëve. Mund të lini një takim me një dentist.
9	peshore		Nëse vuani shpesh nga dhimbje koke, veçanërisht në pjesën e prapme të kokës, është koha për të parë një mjek.
10			Pini çajra qetësues bimor sot.
11	Akrepi		Mund të hani çfarë të doni, por në pjesë të vogla.
12			Rekomandohet të lehtësoni veshkat nga stresi i panevojshëm. Nëse gjendja juaj ju lejon, pini vetëm ujë të thjeshtë.
13	Shigjetari		Rreziku për të kapur një ftohje është i lartë. Konsideroni këtë para se të dilni jashtë.
14			Agjërimi ose ushqimet me bazë bimore do të jenë të dobishme sot.
15	Bricjapi		Duke luajtur sport, ju mund të rrisni ngarkesën e zakonshme. Mos e teproni.
16			Rekomandohet të pini më shumë ujë sot.
17	Ujori		Nëse keni probleme me shpinën, gjimnastika shëruese do të jetë me përfitim maksimal.
18			Usefulshtë e dobishme të pastroni trupin dhe të hiqni dorë nga ushqimet yndyrore dhe zakonet e këqija për një kohë.
19	Peshqit		Nuk është e nevojshme të ndiqni një dietë sot, por është më mirë të mos mbingarkoni pankreasin.
20			Agjërimi do të ndihmojë në pastrimin e traktit tretës nga toksinat dhe toksinat.
21		Hena e plote	Përdorimi i tinkturave të viburnum do të ndihmojë në përmirësimin e kujtesës.
22	Dashi	Në rënie	Aktivitetet sportive do të kenë efektin maksimal.
23			Nuk keni pse të kufizoheni në zgjedhjen e ushqimit, por mos e teproni.
24	Demi		Agjërimi do të pastrojë zorrët dhe veshkat tuaja.
25			Dieta duhet të përfshijë drithëra, perime dhe mish të bardhë.
26			Mund të futeni në sport, por është më mirë të refuzoni ushtrimet e forcës.
27	binjakë		Sot ia vlen t'i jepni pushim mëlçisë. Ushqimet e vogla dhe çajrat bimorë janë rruga për të shkuar.
28			Nuk keni nevojë të vdisni nga uria, çdo ushqim do të tretet lehtë.
29	Kanceri		Aktiviteti fizik do të jetë i dobishëm, ashtu si produktet e qumështit.
30			Sportet dhe shumëllojshmëria në dietë do të kënaqin trupin.

Përmbledh

Ditët më të favorshme në tabelën e kalendarit hënor të shëndetit për shtator 2021 do t'ju ndihmojnë të zgjidhni kohën më të mirë për të shkuar te mjeku ose salloni i bukurisë. Faza hënore, shenja e zodiakut - e gjithë kjo është gjithashtu e rëndësishme për planifikimin, sepse shëndeti është gjëja më e rëndësishme që ka një person.