Përmbajtje:
Video: Si t’i bëni buzët dhe mollëzat si të Angelina Jolie pa operacione plastike? Pjesa 2
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16
Këshilla nga Alena Rossoshinskaya, osteopat, autore e metodës "Kultura e fytyrës"
Pjesa 2. Mollëza
Me moshën, faqet fundosen. Muskujt e pjesës së sipërme të tyre, të cilët janë pak të përfshirë në shprehjet e fytyrës, dobësohen dhe hollohen me kalimin e kohës. Yndyra nënlëkurore në mollëzat gjithashtu shpërndahet, faqet bëhen të sheshta dhe lëvizin poshtë, duke formuar një sallë midis hundës dhe buzëve.
Për të zvogëluar ose madje hequr plotësisht palosjet nasolabiale, duhet të përpiqeni të krijoni vëllim në mollëzat, duke forcuar muskujt e faqeve të sipërme. Pastaj lëkura do të shtrëngohet, dhe salla do të bëhet më pak e dukshme.
1. Ngrohuni
Pozicioni fillestar: shtypni buzët në dhëmbë me gishta.
Fryni faqet tuaja në mënyrë ritmike derisa të jeni pak të lodhur. Pastaj merrni ajrin në gojën tuaj dhe lëvizeni atë nga njëra anë në tjetrën për 20-30 sekonda.
2. Ushtrohuni me një lugë
Pozicioni fillestar: mblidhni buzët, duke i shtypur pak me dhëmbët tuaj dhe merrni një lugë në gojën tuaj.
Mundohuni ta ngrini ngadalë, duke buzëqeshur me faqet tuaja dhe duke qëndruar në pozicionin e sipërm (me lugën e ngritur) për dy akuza. Bëni 20 herë.
Pas kësaj, relaksohuni, goditni butësisht faqet tuaja dhe goditini lehtë me gishta.
Përsëriteni ushtrimin 3 herë.
Buzët, si mollëzat, janë të përshtatshme për stërvitje.
Alena Rossoshinskaya zhvillon një sërë klasash master falas në libraritë në Moskë dhe Shën Petersburg. Klasat master i kushtohen një teknike të re - "Kultura e fytyrës".
Me ndihmën e kompleksit "Face Culture", ju mund të heqni qafe qeset nën sy dhe mjekrën e dyfishtë, të zbutni rrudhat imituese, të hiqni mbivendosjen e qepallës së sipërme, etj.
Programi
Moska
26 Mars ora 19.00, "Libër i ri", sheshi Malaya Sukharevskaya, 12, TC "Galeria Sadovaya", metro Sukharevskaya.
27 Mars në orën 18.30, "Garda e re", B. Polyanka, 28 vjeç, m. Polyanka.
28 Mars në orën 17.00, "Shtëpia e Librave në Moskë", rr. Novy Arbat, 8 vjeç, metro Arbatskaya.
29 Mars në orën 17.00, "Biblio-Globus", rr. Myasnitskaya, 6/3, ndërtesa 1, metro Lubyanka.
30 Mars në orën 16.00, librari "Moska", rr. Vozdvizhenka, 4/7, f. 1, M. Biblioteka me emrin Lenini.
Shën Petersburg
31 Mars në orën 19:00, "Bukvoed", Perspektiva e Nevskit, 46.
1 Prill në orën 19:00, "Bukvoed", perspektiva e Ligovsky, 10.
Botuar si reklamë
Recommended:
Bëni dhe mos bëni në Epifaninë, pragun e Krishtlindjeve
Çfarë mund dhe nuk mund të bëhet në prag të Krishtlindjeve të Epifanisë? Cilat tradita duhet të ndiqen, cilat pjata duhet të jenë të pranishme në tryezën festive
Si t’i bëni buzët dhe mollëzat si të Angelina Jolie pa operacione plastike?
Këshilla nga Alena Rossoshinskaya, osteopat, autore e metodës "Kultura e fytyrës" Pjesa 1. Buzët Buzët tona janë vazhdimisht duke punuar - kur hamë, artikulojmë, buzëqeshim, qeshim, trishtohemi ose zemërohemi. Por shumë shpesh ata janë thjesht në mikrostres statik të vazhdueshëm, gjë që çon në hollim, në qoshe të ulura, grimace të shëmtuara të ngrira.
Filmi "Harry Potter dhe Dhuratat e Vdekjes: Pjesa 1": nuk është më një film për fëmijë
Premiera më e pritur këtë javë është Harry Potter and the Deathly Hallows: Part 1, e cila do të dalë më 18 nëntor. Ky film aventure i drejtuar nga familja "rritet" me audiencën e tij. Me çdo fotografi, heronjtë janë më të fortë, aksionet janë më të larta, hijet janë më të errëta.
Bëni dhe mos bëni për kujdesin e lenteve të kontaktit
Nëse vendosni të përdorni lente në vend të syzeve, ose i keni zgjedhur ato për arsye kozmetike, duhet t'i trajtoni ato në mënyrë korrekte, përndryshe problemet shëndetësore nuk mund të shmangen
Gruaja e Stas Mikhailov mohoi informacionin se ai bëri operacione plastike
Sipas Inna, Stas nuk u fut nën thikën e kirurgut. Si duket këngëtarja tani është një meritë e sportit, ushqimit të shëndetshëm dhe kozmetologëve