Video: Një mënyrë jetese jo e shëndetshme shkatërron bukurinë
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16
Jeni të shqetësuar se dukeni pak më të vjetër se mosha e pasaportës tuaj? Ti nuk je vetëm. Sot, shumë vajza mund të klasifikohen si persona që duken tre ose katër vjet më të vjetër se mosha e tyre biologjike. Sipas ekspertëve, gjithçka ka të bëjë me një mënyrë jetese jo të shëndetshme.
Studiuesit në Spitalin Britanik Riverbank në Birdforshire anketuan 8,000 gra mbi moshën 25 vjeç. Pasi zbuluan gjithçka për zakonet e këqija të subjekteve, shkencëtarët përmblodhën të dhënat dhe paraqitën rezultatin e mëposhtëm: përfaqësuesi i seksit të drejtë, i cili udhëheq një mënyrë jetese jo të shëndetshme, duket mesatarisht 4, 25 vjet më i vjetër se sa është.
Përveç kësaj, ushqimet e përpunuara, hamburgerët dhe mishi i tymosur që përmbajnë shtesa fosfori mund të shkaktojnë sëmundje të veshkave.
Zakonet e këqija përfshijnë jo vetëm pirjen e duhanit, alkoolin dhe ushqimin e shpejtë. Djegia nga dielli gjithashtu nxit plakjen, veçanërisht lëkurën. Equallyshtë po aq e dëmshme të bëni banja dielli në plazh dhe në dhomë me diell. Një shembull i mrekullueshëm i kësaj është modelja britanike Katie Price.
Sipas AiF, ushqimi i shpejtë, mungesa e lëngjeve dhe teprica e yndyrave të ngopura dhe karbohidratet e thjeshta prishin ushqimin e lëkurës, gjë që çon në shfaqjen e rrudhave, akneve dhe fenomeneve të tjera të pakëndshme.
Në përgjithësi, vlerësohet se dietat jo të shëndetshme janë përgjegjëse për një numër të konsiderueshëm të të gjithë kancereve në të gjithë botën. Njerëzit që hanë sasi të mëdha ushqimesh të skuqura, të pjekura mund të jenë në rrezik nga kanceri.
Fakti është se në enët e tilla, niveli i akrilamidit është mjaft i lartë. Gjithashtu gjendet në tymin e duhanit. Studimet kanë treguar se akrilamidi dëmton sistemin nervor dhe dëmton gjenet.
Efekti më i rëndësishëm toksik i akrilamidit është kanceri. Për shkak të efektit të akrilamidit, incidenca e tumoreve në pjesë të ndryshme të trupit rritet disa herë.
Recommended:
Shkencëtarët kanë zhvilluar një formulë të re për përcaktimin e një peshe të shëndetshme
Për një kohë të gjatë, raporti i lartësisë ndaj peshës është përdorur në mënyrë aktive nga mjekët për të përcaktuar rrezikun e zhvillimit të obezitetit. Por kohët po ndryshojnë dhe ekspertët po zhvillojnë formula më të komplikuara dhe të thjeshtuara.
Puna në zyrë dhe një mënyrë jetese e shëndetshme: si të kombinohen
Punonjësit e zyrave vuajnë më shumë nga stilet e jetës joaktive. Ngarkesa e vazhdueshme dhe nganjëherë e tepruar, stresi, një mënyrë jetese e ulur dhe ushqime të "pashëndetshme" gjatë ditës së punës ndikojnë negativisht në trup. Si të shpëtoni veten nga sëmundjet e "zyrës"?
Barbi i muskujve: Një ideal i ri për bukurinë femërore
Standarde që janë edhe më të vështira për t'u përmbushur. Çfarë fshihet pas tendencave të reja të mediave dhe mediave sociale?
Një mënyrë jetese e shëndetshme nuk është aspak e shëndetshme
Nëse vendosni në të ardhmen e afërt të bëheni adhurues i të ashtuquajturës mënyrë jetese të shëndetshme (vrapimi në mëngjes, heqja dorë nga ëmbëlsirat dhe alkooli), atëherë së pari lexoni rekomandimet e ekspertëve, dhe pastaj mendoni me kujdes - a keni nevojë për të?
Përpara drejt një jetese të shëndetshme
Nga 18 deri në 20 Prill 2014, Moska do të presë ekspozitën EcoGorodExpo 2014 - një ekspozitë unike e produkteve miqësore me mjedisin, natyrore dhe organike. Nëse kujdeseni për shëndetin tuaj, si dhe për stilin e jetës së shëndetshme të familjes dhe miqve tuaj, ejani në ekspozitën EcoGorodExpo!