Çfarë duhet të bëni nëse flokët bien pas lindjes

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Një nga ankesat më të zakonshme nga gratë pas lindjes është rënia e flokëve. Zakonisht, procesi i humbjes zhvillohet më vete pas gjashtë muajsh, por nëse kjo nuk ka ndodhur, është koha të mendoni se çfarë të bëni. Mjetet juridike popullore, shamponët dhe maskat do të ndihmojnë për të përballuar problemin. Feedingshtë më mirë të kufizoni përdorimin e vitaminave nga një farmaci kur ushqeni një fëmijë.

Pse ndodh humbja?

Flokët e secilit person bien çdo ditë, por kjo nuk vlen gjithmonë për proceset patologjike. Nëse kjo ndodh pas lindjes, mund të merren masa parandaluese.

Kjo mund të ndihmojë:

• ndryshimi i flokëve të gjatë në ato më të shkurtër;
• përzgjedhja e produkteve më të përshtatshme të kujdesit;
• maska ushqyese dhe forcuese.

Humbja e rëndë në periudhën pas lindjes mund të shpjegohet thjesht - përfundimi i lindjes së një fëmije me siguri do të çojë në një ndryshim në nivelet hormonale.

Estrogjeni është një hormon i gjithanshëm që është gjithashtu përgjegjës për rritjen e flokëve. Prodhimi i tij i rritur çon në një rënie të humbjeve në vijën e flokëve, një rënie në normale - natyrisht çon në faktin se flokët bien shumë. Stabilizimi i nivelit është një proces i natyrshëm, efektet e të cilit trupi ndalon në disa muaj.

Sidoqoftë, është ende e nevojshme të mendoni se çfarë të bëni me stilin tuaj të flokëve, pavarësisht se jeni të zënë, mungesa e gjumit dhe shqetësimet e vazhdueshme për të porsalindurin, të cilat janë të pashmangshme pas lindjes.

Ndonjëherë kjo nuk është vetëm një azhurnim, por pasojat e statusit të ri të një gruaje:

1. Mungesa e gjumit shoqëron jetën e përditshme. Edhe nëse ka ndihmë nga të afërmit dhe miqtë në rritjen e një fëmije, një grua ende duhet të ngrihet herët për të ushqyer, të zgjohet natën.
2. Kequshqyerja - ndonjëherë thjesht nuk ka kohë për këtë, por shpesh nëna e sapoformuar dëshiron të kthehet shpejt në vëllimet e saj të mëparshme dhe të shkojë në një dietë, ose të kufizohet rëndë në ushqim.
3. Shpenzimet e trupit të burimeve të grumbulluara më parë (vitamina dhe minerale, energji) - gjatë shtatzënisë, për zhvillimin e foshnjës dhe pas lindjes, për laktacion dhe ushqyerje.
4. Gjendja e përhershme stresuese - ankthi për foshnjën, mungesa e përvojës në situata të vështira, sëmundja e fëmijës, të qarat, shkaku i të cilave nuk mund të zbulohet.
5. Kushtet e dhimbshme janë arsyeja më serioze për humbjen e flokëve pas lindjes. Kjo mund të jetë pasojë e anestezisë pas prerjes cezariane, prishjes së sistemit endokrin, nivelit të ulët të hemoglobinës (anemisë), dështimeve në sistemin e qarkullimit të gjakut, të cilat ishin rezultat i shtatzënisë ose lindjes.

Shpesh, flokët bien shumë pas lindjes, jo për një arsye specifike, por për shkak të disa faktorëve që kanë një efekt kumulativ. Në këtë rast, përgjigja në pyetjen se çfarë të bëni nuk qëndron vetëm në procedurat kozmetike.

Restshtë e nevojshme të pushoni plotësisht, të hani siç duhet, të konsultoheni me një mjek për probleme të mundshme shëndetësore, të bëni një prerje flokësh dhe të mos përfshiheni në procedura traumatike të flokëve për ca kohë - ngjyrosje, nxjerrje në pah, kimike dhe kaçurrela të thjeshta. Kjo është e papranueshme gjatë një periudhe kur flokët bien shumë.

Masa urgjente

Çdo gjë në trupin e njeriut është e ndërlidhur - mungesa e gjumit, zgjimet e natës, kequshqyerja, stresi prishin proceset metabolike, furnizimi i folikulave të flokëve dhe funksionimi i tyre natyror zvogëlohet.

Normalizimi i gjumit dhe pushimit, ushqimi i rregullt pas lindjes është shpesh një kusht i vështirë për t'u përmbushur, por përmbushja e tij është e nevojshme, dhe jo vetëm për shëndetin e flokëve, por edhe për gjendjen e përgjithshme të nënës dhe foshnjës.

Shumë njerëz rekomandojnë marrjen e ilaçeve, shtojcave dietike me vitamina dhe minerale, duke përdorur produkte kozmetike për të përmirësuar gjendjen e flokëve të dëmtuar rëndë dhe të humbur. Mund t’i përdorni nëse nuk ushqeni me gji.

Meqenëse ushqyerja e një fëmije nënkupton kujdes të veçantë - në fund të fundit, gjithçka që hyn në trupin e nënës pas lindjes nuk është më pak e rrezikshme për shëndetin e fëmijës. Absorbohet përmes sistemit tretës dhe lëkurës, me siguri kalon në qumështin e gjirit.

Nëse flokët tuaj bien shumë pas lindjes dhe nuk jeni në HB, atëherë mund të kurseni një hairstyle voluminoze me një qasje të integruar. Komplekset e vitaminave nga një farmaci, kujdesi i duhur i flokëve, normalizimi i ushqyerjes dhe gjumit, mjetet juridike popullore për forcimin e flokëve në baza natyrore - vendimi se çfarë të bëni me këtë problem.

Kujdes i duhur

Ndonjëherë flokët bien shumë për shkak të përdorimit të produkteve të gabuara për larjen dhe krehjen, cilësinë e dobët të ujit, kushtet e temperaturës. Arsyeja mund të jetë pastrimi i pamjaftueshëm i flokëve dhe larja tepër e shpeshtë.

Ekspertët rekomandojnë larjen e flokëve me ujë të vendosur dhe shtimin e pak uthull në të nëse është shumë e vështirë.

Në këtë rast, mund të përqendroheni në listën e mëposhtme të këshillave:

1. Ju nuk mund të përdorni ujë të ftohtë ose të nxehtë gjatë larjes - duhet të jetë afër temperaturës së trupit.
2. Përzgjedhja e kujdesshme e produkteve të kujdesit të flokëve do t'ju lejojë të shmangni produktet nga prodhuesit e paskrupullt - që përmbajnë sulfate, komponime agresive. Përzgjedhja duhet të bëhet duke marrë parasysh veçoritë e vijës së flokëve - një shampo e lirë "universale" është kundërindikuar. Ju duhet të përdorni vetëm atë që ju përshtatet, bazuar në specializimin e tij - për flokë të thatë, normalë, me vaj. Më e shtrenjta nuk është më e mira, është më mirë të studioni me kujdes përbërjen dhe të gjeni atë të bërë në bazë natyrore. Ka linja të shkëlqyera nga prodhuesit vendas.
3. Flokët e lagur nuk duhet të fërkohen me një peshqir ose të thahen me tharëse flokësh - ato mbështillen me një leckë të thatë në mënyrë që uji nga flokët të absorbohet. Bettershtë më mirë të krehni fijet tashmë të thara me një furçë masazhi me dhëmbë plastikë ose druri.
4. Ju nuk duhet të lani flokët gjatë natës dhe të shkoni në shtrat me fije të thata - kjo vetëm mund të përkeqësojë një problem tashmë ekzistues.

Këshilla të dyshimta për të larë flokët me vezë, bukë, kvas dhe mjete të tjera, është më mirë të injoroni. Ju duhet të zgjidhni shampon e duhur, duke u përqëndruar në nevojat tuaja, në mënyrë që të hiqni grimcat e pluhurit, papastërtisë, përbërjeve të dëmshme, gazrat nga flokët tuaj (veçanërisht në një qytet të madh) dhe të kurseni mjetet juridike popullore për maskat ushqyese.

Prerja e flokëve pas lindjes është një këshillë e shkëlqyeshme për të hequr qafe flokët e rritura, të ndara ose të lyera më parë që është bërë një barrë dërrmuese. Për më tepër, flokët e shkurtër janë më të lehtë për t'u kujdesur, që do të thotë se është më e lehtë t'i riktheni në gjendjen e tij normale - të bëni maska, të thani dhe krehni siç duhet dhe të masazhoni lëkurën e kokës.

Metodat popullore kundër rënies së flokëve

Kohët e fundit, është në modë përdorimi i vitaminave për trajtimin e flokëve - ujë, zgjidhje vaji për aplikim të jashtëm ose komplekse me gojë. Pas lindjes, kjo duhet të trajtohet me kujdes - hipervitaminoza që ndodh me abuzimin me ilaçe të tilla mund të jetë jo më pak e rrezikshme për fëmijën sesa numri i tyre i pamjaftueshëm.

Përdorimi i vitaminave duhet të jetë gjithmonë i koordinuar me mjekun tuaj. Lejohet vetëm përdorimi i tyre në maska ushqyese, ku sasia e ilaçit është e kufizuar nga nevoja.

Në maskat e flokëve, përdoren zierje të barërave medicinale - kamomil, urtë, hithër, rodhe, si dhe vajra - rodhe, buckthorn deti, kungull. Lëngjet e bimëve - limon, agave, produkte ushqimore - mjaltë, kefir, vezë pule, salcë kosi, gjizë.

Përzgjedhja e mjekësisë së nevojshme tradicionale duhet të bëhet, duke u përqëndruar në llojin tuaj - thata dhe yndyra reagojnë ndryshe ndaj futjes së përbërësve ushqyes dhe forcues, veçanërisht ushqimit.

Përmbledh

Lufta kundër humbjes së kaçurrelave pas shtatzënisë kryhet në një mënyrë komplekse:

1. Ushqyerja dhe gjumi janë normalizuar.
2. Çrregullimet e mundshme dhe sëmundjet kronike përjashtohen.
3. Kryhet kujdesi i duhur i flokëve.
4. Përdoren maska ushqyese dhe mjete juridike popullore për alopecinë.