Çfarë duhet të bëni nëse bëheni subjekt i thashethemeve

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Edhe nëse nuk e konsiderojmë veten thashetheme, prapëseprapë jo, jo, dhe do të diskutojmë disa nga njohjet tona me një mik. Shpesh, kolegët dhe miqtë e ndërsjellë bëhen objekte për thashetheme, dhe nganjëherë ne flasim për ata që as nuk i kemi parë në sy: mjafton vetëm të dëgjojmë një detaj interesant pikant të jetës së dikujt, dhe kaq - ne jemi "të bartur" Me Si rregull, ne nuk mendojmë nëse ky detaj është i vërtetë. Sidoqoftë, qëndrimi ndaj bisedave të tilla ndryshon kur ne vetë bëhemi objekt thashethemesh që nuk ka asnjë lidhje me realitetin.

Unpleasantshtë e pakëndshme të dimë që dikush po përhap thashetheme të rreme për ne pas shpine. Dhe nëse informacioni i vërtetë, të cilin ne do të donim shumë ta fshehnim, behet befas i njohur për një gamë të gjerë njerëzish, ne ndihemi sikur jemi "lakuriq", të pambrojtur dhe të tradhtuar. Gjithkush vendos për veten e tij se si të sillet në një situatë të tillë.

Disa madje ngjallin interes për personin e tyre. Psikologët e quajnë këtë lloj personaliteti demonstrues. Të qenit vazhdimisht në qendër të vëmendjes është gjëja më e rëndësishme për ta. Në këtë mënyrë, njerëzit marrin konfirmimin se jeta e tyre nuk është e mërzitshme.

Ne vetëm duhet të mësojmë se si të dalim nga situata të tilla me humbjen më të vogël emocionale.

Sidoqoftë, dashamirët e thashethemeve "për ta të dashurit" janë shumë më pak se ata që janë shumë të shqetësuar për shpifjet në adresën e tyre. Me të mësuar se dikush po përhap thashetheme të rreme për jetën e tyre personale, ata fillojnë të kërkojnë fajtorët, të ndjejnë zemërim, zemërim, agresion, të thellohen në veten e tyre dhe të ndalen në të metat e tyre. Në mendjen e shumicës së njerëzve që janë bërë objekt thashethemesh, dy mendime po rrotullohen: "Kush mund të thotë një gjë të tillë për mua?" dhe "Po sikur të gjithë të tjerët të besojnë në këto gjëra të këqija dhe të ndalojnë së komunikuari me mua?" Një gjendje e tillë mund të çojë në një prishje nervore, e cila përfundimisht do të ketë një efekt shumë negativ në shëndetin psikoemotional dhe fizik të një personi. Ne vetëm duhet të mësojmë se si të dalim nga situata të tilla me humbjen më të vogël mendore, në mënyrë që fjalët e hedhura në mënyrë të pasaktë të dikujt të mos bëhen arsye për marrjen e qetësuesve dhe konsultimin me mjekun.

Pra, nëse keni parë që ata përreth jush papritmas heshtin kur hyni në dhomë, dhe pastaj zbuloni pse po ndodh kjo, atëherë nuk duhet të mbyllni gojën ose, përkundrazi, të tundni shpatën, duke kërkuar fajtorët. Bëni më të zgjuar. Dhe sa saktësisht, këshilla jonë do t'ju tregojë.

Mos bëni informata publike

Mënyra më e mirë për të treguar një thashetheme tinëzare se ai ka arritur atë që dëshiron është të tregojë agresion dhe të fillojë të zbulojë publikisht se kush guxoi të thotë marrëzi të tilla për ty dhe pse e bëri atë. Sigurisht, ju doni të dini se kë e “mërzitët” aq shumë, por është më korrekte të veproni ndryshe. Nëse ju, të tërbuar, nxitoni në zyrën ku kolegët tuaj janë ulur, dhe fjalë për fjalë nxitoni te të gjithë, duke i shtypur ata në mur dhe, duke mërzitur, pyesni: "A jeni ju?", Atëherë nuk do të arrini asgjë tjetër veçse një valë të re të thashetheme Më besoni, tani do të bëheni një grua histerike e cila, ka shumë të ngjarë, ka diçka për të fshehur. Përndryshe, pse reagoni kaq ashpër ndaj "të padëmshmit", sipas mendimit të thashethemeve, lajmet e treguara prej tij për ata përreth tij?

Sigurisht, ju doni të dini se kë e “mërzitët” aq shumë, por është më korrekte të veproni ndryshe.

Bisedë me një thashetheme

Nëse e dini saktësisht se kush përhap thashetheme të rreme për ju, dhe ju vetëm duhet të zbuloni pse ai po e bën këtë, ne ende ju këshillojmë të mos flisni me dashnorin e thashethemeve në mënyrë private. Le të ketë dëshmitarë përreth, por në këtë situatë ju do të silleni jashtëzakonisht me qetësi dhe me përmbajtje. Siç thamë, gjëja kryesore nuk është të tregosh sa shumë të ka lënduar vetë fakti i thashethemeve. Çuditërisht, ndonjëherë njerëzit as nuk e dinë se po dëmtojnë dikë. Ndoshta ky është rasti juaj. Pyesni "heroin e rastit" ku e mori këtë informacion, çfarë saktësisht donte të thoshte kur tha gjëra të caktuara për ju. Dhe në çdo rast, mos bëni justifikime. Qëndrimi i viktimës vetëm sa do t'i përkeqësojë gjërat. Jini të sigurt në veten tuaj, lërini të tjerët dhe thashethemet ta shohin atë. Si rregull, kjo sjellje është konfuze.

Mos reagoni

Nëse nuk keni dëshirë të zbuloni se kush po përhap thashethemet, ose e dini në mënyrë të përsosur emrin e këtij personi, por e kuptoni që asnjë bisedë nuk do ta përmirësojë situatën, atëherë zgjidhja më e saktë e problemit do të ishte injoranca e plotë. Përgjigjuni pyetjeve të kuriozëve me një buzëqeshje dhe përpiquni të përktheni temën, mos tregoni se diçka ju shqetëson, mos bëni thashetheme në këmbim. Mungesa e ndonjë reagimi nga ana juaj, në fund, do të çojë në faktin se nxitësi do të humbasë çdo interes dhe do të kalojë në një "viktimë" tjetër.

Bëjeni shaka

Një mënyrë tjetër për të dekurajuar thashethemet për ju dhe për të ndaluar përhapjen e thashethemeve ekzistuese është t'i përktheni ato në një shaka. Aftësia për të qeshur me veten është shumë e bezdisshme për ata që fjalë për fjalë "ushqehen" nga zemërimi dhe agresioni njerëzor.

Nëse nuk keni frikë për ca kohë të mbështesni në mënyrë të pavarur thashethemet që qarkullojnë rreth personit tuaj, atëherë ironizoni me guxim për atë që thonë për ju.

99.9% siguria nuk është e mjaftueshme

Nëse nuk jeni plotësisht të sigurt se thashethemet e përhapura për ju janë një gënjeshtër e plotë, atëherë është më mirë të mos filloni një përballje. Sigurisht, ju mendoni se tashmë dini absolutisht gjithçka për veten tuaj, por më besoni: ndonjëherë disa nuanca i shmangen edhe shikimit më të vëmendshëm. Ju mund të keni thënë diçka në vapë ose të keni bërë diçka kur ishit të mërzitur. Prandaj, së pari sigurohuni që nuk ka asnjë pikë të së vërtetës në thashethemet për ju, dhe vetëm atëherë "shkoni në betejë". Në këtë rast, një probabilitet 99.9% nuk është i përshtatshëm. E tëra që ju nevojitet është 100% siguri.