Aurora shpjegoi se si të mbash formën

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Hardshtë e vështirë të mos e kesh zili prezantuesen televizive Aurora. Ajo do të festojë ditëlindjen e saj të 43 -të muajin tjetër, por duket si një vajzë 10 vjet më e re. Si arrin Aurora të qëndrojë e hollë dhe e tonifikuar? Nuk ka sekret të veçantë. Prezantuesja vetëm monitoron me kujdes dietën e saj.

Ndryshe nga shumica e kolegëve të saj, Aurora nuk është adhuruese e dietave të ashpra. Sipas yllit, seancat e rralla të detoksifikimit janë të padobishme, dhe në disa raste të dëmshme. Dhe është më mirë të kontrolloni veten vazhdimisht sesa të humbni peshë në një gjendje urgjence.

"Unë sinqerisht rekomandoj futjen e zakoneve të shëndetshme në jetën tuaj. Ju dhe unë nuk e detyrojmë veten të shkojmë në dush dhe mos i themi vetes: "Unë do t'i laj dhëmbët pesëmbëdhjetë herë në ditë, sepse nuk i kam larë ato një javë më parë". Me ushqimin, gjithçka duhet të jetë e njëjtë. Nuk ka kuptim të uleni në hikërror nëse keni ngrënë gjithçka në sasi të mëdha më parë. Ju lutemi trupit me ushqim të shëndetshëm, të shëndetshëm”, - tha nikoqiri i portalit“7 Ditë”.

Aurora gjithashtu tregoi metodën e saj për të hequr qafe një zakon kaq të keq si pirja e duhanit. “Rreth pesëmbëdhjetë vjet më parë e lashë duhanin, sepse kuptova se po shtyja disa kancerogjene, letër të djegur dhe tym në trupin tim të bukur, të ri dhe të shëndetshëm. Unë nuk vuaja, nuk vendosa suva nga pirja e duhanit, thjesht më doli se po vrisja veten.

Më herët kemi shkruar:

Aurora: "Njerëzit janë shumë dembelë për t'u kujdesur për veten". Intervistë e sinqertë me Cleo.

Ekaterina Klimova nuk njeh dieta. Si e ndjek aktorja figurën?

Aurora: "Mosha e gruas tradhtohet nga lëvizjet e ngathëta". Në mënyrë që të lëvizni me hijeshi, duhet të merrni klasa që ju lejojnë të lëvizni shpejt dhe me fleksibilitet.

Burimi i fotografisë: Globallookpress.com