Këngëtarët më të bukur rusë

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Sofia Rotaru, një nga këngëtaret më të bukura dhe më të talentuara ruse, feston ditëlindjen e saj më 7 gusht. Ajo mbush 67 vjeç. Megjithë moshën e saj respektuese, Sofia jo vetëm që duket e mahnitshme, por gjithashtu vazhdon të kënaqë fansat me këngë dhe shfaqje të reja. Ne përgëzojmë këngëtaren për ditëlindjen e saj dhe kujtojmë interpretues të tjerë, jo më pak të bukur vendas, dhe gjithashtu zbulojmë sekretet e tyre të bukurisë!

Sofia Rotaru

Këngëtarja lindi në një familje të madhe në fshatin ukrainas Marshintsy. Për shkak të oficerit të pasaportave, i cili gabimisht shënoi 9 gushtin në pasaportën e saj, Sofia feston dy herë ditëlindjen e saj. Ai e konsideron babanë e tij si mësuesin e tij të parë vokal, i cili vetë ishte shumë i dhënë pas këngës, kishte një vesh absolut për muzikën dhe një zë të bukur.

Rotaru i detyrohet figurës së saj të patëmetë udhëtimeve të rregullta në pishinë, stërvitjes në imitues dhe ushqimit të duhur.

Sigurisht, pamja ideale e Sofjes nuk janë vetëm të dhëna natyrore, por edhe puna për veten. Ylli i detyrohet figurës së saj të patëmetë udhëtimeve të rregullta në pishinë, stërvitjes në imituesit dhe ushqimin e duhur. Këngëtarja pëlqen të shkojë në sauna dhe dhoma masazhesh. Kjo i lejon asaj jo vetëm që të jetë në formë të shkëlqyer fizike dhe të lëvizë mirë, por edhe të përballojë një koncert dy orësh. Rotaru pranon se ai praktikisht nuk krip enët, nuk ha ushqime yndyrore dhe ha shumë ushqime bimore. Sa i përket kirurgjisë plastike, këngëtarja siguron që ajo kurrë nuk i është drejtuar asaj dhe përdor metoda ekskluzivisht të provuara dhe receta popullore.

Valeria

Alla Perfilova, e njohur më mirë si Valeria (tani ky emër shfaqet në pasaportën e saj), lindi në qytetin e Atkarsk. Valeria studioi artin pop nga Joseph Kobzon dhe Helena Velikanova.

Siç thotë vetë këngëtarja, ajo i detyrohet pamjes së saj të mahnitshme joga, vrapimi në mëngjes, një mënyrë jetese e shëndetshme, ushqimi i duhur, gëzimi dhe përbërësit natyralë në produktet kozmetike. Kështu, për shembull, Valeria jo vetëm që viziton shpesh sallone bukurie, por gjithashtu përdor salcë kosi të fshatit si një maskë për fytyrën. Për t'u kujdesur për zonën rreth syve, këngëtarja aplikon tampona pambuku me ujë të ftohtë trëndafili. Ajo gjithashtu preferon pastrimet natyrale. Këtu është një nga recetat: 1 lugë. mjaltë, një majë sheqeri, vaj ulliri ose fara liri. Ky pastrim është i shkëlqyeshëm për trajtimin e duarve tuaja.

Irina Allegrova

Irina lindi në familjen e një drejtori dhe aktoreje teatri. Vitet e para të jetës, familja jetoi në Rostov-on-Don, pas së cilës ata u transferuan në Baku. Në fazën fillestare të karrierës së saj, Allegrova shprehu filmat indianë, dhe më pas filloi të performojë në skenë.

Këngëtarja gjeti një rrugëdalje në ushqimin e duhur - perimet, frutat, ushqimet e detit dhe mjalti mbizotërojnë në dietën e saj.

Irina ka provuar shumë dieta në jetën e saj, madje ka marrë edhe pilula diete tajlandeze. Por asgjë nga kjo nuk e ndihmoi atë të humbiste kilet e tepërta. Këngëtarja gjeti një rrugëdalje në ushqimin e duhur - perimet, frutat, ushqimet e detit dhe mjalti mbizotërojnë në dietën e saj. Irina lehtëson stresin me terapi të kuzhinës. Këngëtarja noton rregullisht në pishinë, viziton një terapist masazhi, sauna dhe bën aeroterapi. E gjithë kjo ndihmon yllin të mbajë trupin dhe figurën në formë të mirë.

Alla Pugacheva

"Gruaja që këndon" dhe Prima Donna e vërtetë e biznesit të shfaqjes ruse u shfaqën së pari në skenë në moshën pesë vjeç, dhe sot ajo ka një karrierë për t'u patur zili pas saj. Në vitin 2010, këngëtarja njoftoi përfundimin e aktiviteteve të saj turne dhe ende e mban fjalën e saj. Ajo shfaqet vetëm në ngjarje shoqërore dhe shfaqje televizive, jep intervista dhe zë filma.

Alla Pugacheva, si çdo grua, ka sekretet e saj të bukurisë dhe rinisë. Sekreti për flokët e saj të trasha dhe luksoze është … parukja. Po, po, këngëtarja mban parukë, flokët e saj nuk janë aq të bukur për një kohë të gjatë (ky informacion konfirmohet nga fakti se në një nga koncertet e saj Pugacheva thjesht hoqi parukën e saj pikërisht në skenë). Alla e mbështet figurën e saj me një dietë pa kripë dhe një refuzim të plotë të bukës.

Natasha Koroleva

Artisti i nderuar i Rusisë u shfaq për herë të parë në skenë në moshën tre vjeç si pjesë e korit të madh të fëmijëve të radios dhe televizionit të Ukrainës. Pasi u pjek, ajo regjistroi këngën "Tulipanët e Verdhë" dhe fjalë për fjalë menjëherë u bë yll.

Mbretëresha është një kundërshtare e zjarrtë e kirurgjisë plastike, megjithëse ajo përdor injeksione Botox.

Mbretëresha është një kundërshtare e zjarrtë e kirurgjisë plastike, megjithëse ajo përdor injeksione Botox. Natasha ka sallonin e saj të bukurisë, kështu që pamja e saj është puna e profesionistëve të klasit të lartë që punojnë në sallonin e saj. Sa i përket figurës tërheqëse - gjithçka ka të bëjë me tenisin. Këngëtarja punon me një trajner personal tre herë në javë. Natasha pranoi se nuk mund të mbajë dieta, por ajo ha në pjesë të vogla dhe kontrollon përdorimin e ushqimeve me niseshte dhe ëmbëlsira. Natalia gjithashtu iu drejtua procedurës së hirudoterapisë (shërimi me shushunja).

Nyusha

Një këngëtare shumë e re Nyusha (Anna Shurochkina) nuk ka studiuar kurrë profesionalisht vokale, ajo kurrë nuk ka mbaruar shkollat muzikore. Ajo filloi të performojë në moshën 11 vjeç, dhe në 17 ajo doli me një pseudonim, i cili është ende me të sot. Tani këngët e vajzës zënë pozicione drejtuese në tabelat ruse, dhe ajo vetë është bërë vazhdimisht një laureate e çmimeve prestigjioze të muzikës.

Nyusha monitoron pamjen dhe shëndetin e saj sa herë që të jetë e mundur. Ajo nuk pi duhan, pi alkool në moderim dhe vetëm gjatë festave. Këngëtarja e konsideron gjumin e shëndetshëm dhe pushimin e mirë si çelësin e atraktivitetit dhe shëndetit, kështu që ajo përpiqet të mos dalë kurrë jashtë orarit. Vajza pi shumë ujë të pastër dhe përdor maska natyrale dhe hidratues për lëkurën e saj. Figura e mirë e këngëtarit është rezultat i stërvitjes me një trainer personal dhe një sërë ushtrimesh të përditshme. Nyusha nuk ulet në dieta dhe mund të përballojë të mira të ndryshme (sekreti kryesor nuk është të hani në mbrëmje).

Anna Pletneva

Ish -solisti i grupit të Liceut, dhe tani solisti i grupit pop rus Vintage, është një moskovit vendas. Në shkollë, Anna studioi koreografi dhe muzikë, dhe gjithashtu vallëzoi në baletin e fëmijëve "Ostankino". Unë mbërrita në Lice pas shkarkimit të Lena Perova dhe isha një anëtar i përhershëm i grupit për tetë vjet, dhe më pas krijova ekipin Vintage së bashku me Alexei Romanov, një ish anëtar i grupit A-mega.

Pas lindjes së fëmijës, këngëtarja praktikoi me zell vallëzimin dhe vokalin për të marrë trupin në formë.

Pas lindjes së fëmijës, këngëtarja praktikoi me zell vallëzimin dhe vokalin për të marrë trupin e saj në formë. Por dieta e Anës nuk korrespondon në asnjë mënyrë me normat e dietologjisë: sipas saj, ajo ha kur duhet dhe çfarë duhet. Vërtetë, ka ende një sekret: pasi ka ngrënë, vajza qëndron vetëm pranë murit për 20 minuta. Ky truk iu mësua Anës nga babai i saj, duke besuar se në këtë mënyrë ushqimi absorbohet më mirë. Këngëtarja neglizhon operacionet plastike, por nuk dënon ata që iu drejtuan atyre. Ylli e do më shumë natyralitetin dhe përdor vetëm kozmetikë me cilësi të lartë.

Yulia Nachalova

Ish-gruaja e futbollistit rus Yevgeny Aldonin që nga fëmijëria tregoi aftësinë për të kënduar, të cilën babai i saj e vuri re (nga rruga, një muzikant dhe kompozitor). Babai i saj filloi të studiojë vokale me Julia në moshën 2 vjeç, dhe në moshën pesë vjeç, vajza filloi të këndojë në skenën profesionale. Pasi fitoi konkursin televiziv Morning Star, këngëtarja u vu re nga programe prestigjioze muzikore dhe sociale, duke filluar ta ftonte atë në kanalet qendrore.

Julia i përmbahet rutinës së përditshme të duhur, merret me sport. Ajo nuk është mbështetëse e ditëve të agjërimit, dietave dhe grevave të urisë, pasi pas eksperimenteve të tilla ajo ndihet keq. Në ditëlindjen e saj dhe Vitin e Ri, këngëtarja nuk kufizohet fare në ushqim dhe mund të hajë çfarë të dojë. Në një intervistë, Julia pranoi se nuk i beson recetave popullore, por ajo thjesht adhuron kozmetikë me cilësi të lartë dhe përzierje të ndryshme për përdorim në shtëpi. Ajo gjithmonë përpiqet të përdorë ujë termal, nuk ka frikë t'i nënshtrohet procedurave mjekësore dhe rinovuese të akupunkturës. Nachalova nuk i pëlqen të bëjë banja dielli as në diell as në dhomë me diell, pasi lëkura e saj është e prirur për djegie.

Alexandra Savelyeva

Solisti 30-vjeçar i grupit Fabrika në fëmijëri ishte i angazhuar në patinazh artistik dhe ndoqi një shkollë muzikore në klasën e flautit dhe pianos. Mësuesit parashikuan një të ardhme sportive për Sasha, por vajza preferoi muzikën. Suksesi erdhi tek ajo pasi mori pjesë në edicionin e parë të shfaqjes Star Factory dhe themelimin e grupit Fabrika.

Mësuesit parashikuan një të ardhme sportive për Sasha, por vajza preferoi muzikën.

Sasha është përfshirë vazhdimisht në listën e vajzave më të bukura në Rusi. Në të njëjtën kohë, ajo nuk përpiqet të përmbushë asnjë standard bukurie, ajo ndihet e sigurt në peshën e saj dhe shijon çdo kilogram të fituar. Vajza nuk mban dieta, pasi beson se ushqimi duhet të jetë i balancuar, por ajo shpesh ha në pjesë të vogla. E do çokollatën e zezë me kripë. Për bukurinë dhe rininë e lëkurës, Sasha merr vaj peshku në kapsula, dhe gjithashtu bën maska natyrale për fytyrën dhe nuk harron të aplikojë kremra me faktor krem dielli. Në mëngjes, këngëtarja lan fytyrën me ujë akulli, dhe në mbrëmje ajo shpëlan tërësisht përbërjen e saj. Sasha nuk harron për sportet: ajo pëlqen të notojë, është e angazhuar në simulues dhe miostimulim.

Vera Brezhneva

Si adoleshente, Vera Brezhneva ishte e dhënë pas sportit, dhe shumë lloje në të njëjtën kohë. Ajo studioi gjuhë të huaja dhe ëndërronte të bëhej juriste. Por nuk funksionoi, kështu që mora specialitetin e një ekonomisti. Këngëtarja ishte anëtare e VIA Gra për 5 vjet, pas së cilës filloi një karrierë solo.

Siç pranon vetë Brezhnev, ajo nuk ka sekrete të veçanta të bukurisë. Procedurat e detyrueshme për të janë pastrimi i fytyrës në mëngjes dhe në mbrëmje dhe përdorimi i një kremi hidratues. Çdo javë ajo gjithmonë viziton një estetiste për të bërë një maskë kundër stresit ose për të pastruar thellësisht fytyrën e saj. Vera nuk përdor produkte kundër celulitit, por i pëlqen kafeja dhe lëvozhga e kripës, si dhe një dush me kontrast. Këngëtarja u beson flokëve të saj vetëm profesionistëve. Sekretet kryesore të bukurisë, siç pranon ajo vetë, mund të quhen sport dhe dietë - për më tepër, me ndihmën e kësaj të fundit, këngëtarja jo vetëm që humbet peshë, por edhe bëhet më mirë kur e konsideron të nevojshme.

Dhe cili nga përfaqësuesit e skenës kombëtare mendoni se është më i bukur?