Në cilën moshë mund t'i jepet hurmës një fëmije

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Përkundër të gjitha cilësive të dobishme, hurma ka kundërindikacione. Dr Komarovsky ka shprehur vazhdimisht mendimin e tij për frutat ekzotikë. Cilat janë kundërindikacionet për t'u përdorur dhe në cilën moshë mund t'i jepet hurmë një fëmije.

Përfitimet e frutave

Përfitimet e padyshimta të përdorimit të hurmës janë provuar prej kohësh dhe nuk kanë nevojë për argumente të veçanta. Efektet e dobishme të frutave portokalli me një shije specifike janë vërejtur nga gastroenterologët, podiatrists dhe kardiologët.

Rekomandohet ta përdorni atë për patologjitë e sistemit kardiovaskular, sistemin musculoskeletal, çrregullimet e traktit gastrointestinal. Okulistët janë të bindur se një përmbajtje e konsiderueshme e vitaminës A do të ndihmojë në përmirësimin e shikimit si për një të rritur ashtu edhe për një fëmijë, dhe hematologët dhe onkologët vërejnë një prirje pozitive në çrregullimet e hematopoiesis.

Sidoqoftë, edhe ilaçi më shërues, nëse doza tejkalohet ose nëse ka kundërindikacione, mund të japë efekte të paparashikueshme dhe negative.

Jo të gjitha frutat dhe perimet mund të hahen gjatë foshnjërisë. Foshnja lind me një sistem tretës të papërsosur dhe ushqehet me qumështin e nënës. Formimi i tij përfundimtar përfundon vetëm në moshën tre vjeç, por futja graduale e ushqimeve plotësuese ndihmon në furnizimin e trupit me përbërësit që mungojnë për rritje.

Çdo lloj ushqimi i ri ka afatet e veta të përcaktuara. Ato janë krijuar në bazë të kërkimit shkencor, statistikave, rekomandimeve të nutricionistëve.

Askush nuk e mohon që hurma është e mirë për shëndetin - në fund të fundit, ajo përmban:

• vitamina A dhe C, në sasi të konsiderueshme, vitamina P (rutin) dhe bioflavonoide të tjera;
• elementë gjurmë - kalcium, kalium, magnez, mangan, jod, të nevojshme për trupin për jetën e plotë;
• fibra, kolagjen, tanina.

Këshillohet të konsumohet gjatë shtatzënisë për të forcuar trupin e nënës dhe për të përmirësuar furnizimin e placentës dhe fetusit. Vihet re se përdorimi i rregullt i ekzotikëve diellorë zvogëlon ndjeshëm rreziqet e mundshme të abortit spontan. Në këtë drejtim, mjekët obstetër-gjinekologë janë unanim. Por nuk ka konsensus për pyetjen se në cilën moshë hurmat mund të rekomandohen për dietën ushqyese të foshnjës.

Shkencëtarët perëndimorë janë të bindur se një proces i tillë mund të fillojë së bashku me pjesën tjetër të ushqimeve standarde plotësuese - në 8-9 muaj. Mjekët vendas nuk këshillojnë të filloni t'i jepni një fëmije fruta të kuqe dhe të ndritshme para moshës tre vjeç.

Kundërindikimet dhe rreziqet

Pse, në përgjithësi, u ngrit pyetja se në cilën moshë mund t'u jepni hurmë fëmijëve. Në të vërtetë, për shëndetin e një fëmije, nevojiten përbërës që optimizojnë shikimin, hematopoezën, gjendjen e enëve të gjakut dhe zemrës, rriten dhe formojnë nyje.

Nga mosha 8-9 muajshe, në mungesë të reaksioneve alergjike, foshnjës mund t'i jepet komposto, pure patatesh, reçel ose marmelatë hurmë. Por frutat e përpunuara përmbajnë më pak përbërës të vlefshëm dhe nënat e shqetësuara duan të sjellin sa më shumë përfitime për fëmijën e tyre në rritje.

Informacioni konfliktual shton konfuzionin. Për shembull, në Perëndim, lejohet të jepni hurma të freskëta nga mosha 8-9 muajsh. Pediatria vendase, kur pyetet në cilën moshë për të filluar ushqime të tilla plotësuese, rekomandon të njëjtën periudhë, por këshillon që të përpunoni frutat dhe të jepni fruta të freskëta në sasi të vogla dhe jo më herët se një vit.

Një frut i shëndetshëm dhe i shijshëm ka një numër karakteristikash specifike që shkaktojnë debat midis palëve kur dhe nga cili vit mund të jepet:

1. Alergjeniteti i mundshëm, i cili është konfirmuar në mënyrë të përsëritur (si me çdo frut që ka një ngjyrë portokalli ose të kuqe). Deri në moshën tre vjeç, nuk formohet vetëm sistemi tretës, por edhe imuniteti natyror. Një produkt i panjohur me një shije specifike mund të shkaktojë një reagim refuzimi me të gjitha manifestimet shoqëruese - kruajtje, skuqje, edemë, mbytje.
2. Në çdo sasi, duke qenë ushqim që është i vështirë për tu tretur, hurma mund të dëmtojë një fëmijë të dobësuar somatikisht. Mund të jetë i dobishëm për diarrenë, por nëse jeni të prirur për kapsllëk, kjo vetëm do të përkeqësojë problemet me sekretimin.
3. Obstruksioni i mundshëm i zorrëve është një arsye tjetër për debatin se në cilën moshë fëmijëve mund t'u jepet një fetus ekzotik. Prania e kolagjenit dhe taninave në një të rritur mund të shkaktojë pengim të zorrëve. Vetëm një i rritur me probleme të tretjes duhet të hajë të paktën 5 fruta të mëdha për këtë, dhe një sasi shumë më e vogël është e mjaftueshme për një fëmijë.

Dëshira për të forcuar sistemin imunitar, për të përmirësuar mprehtësinë vizuale dhe gjendjen e organeve hematopoietike, në moshë të re, mund të shkaktojë alergji tek foshnjat, probleme të tretjes dhe madje edhe patologji kirurgjikale.

Bettershtë më mirë të gatuani komposto nga hurma, ta thani për të shkatërruar proteinën alergjike, të bëni pure patate për të lehtësuar tretjen. Dhe në formë të freskët, jepni pak deri në moshën 3 vjeç, kur sistemi tretës i fëmijës do të jetë në gjendje të adaptojë taninet dhe bioflavonoidet pa asnjë problem, dhe të përballojë tretjen e fibrave dietike.

Përmbledh

Hurma është një frut i shëndetshëm, i pasur me vitamina, elementë gjurmë dhe bioflavonoide. Karakteristikat e përbërjes që janë të vlefshme për një trup të rritur mund të shkaktojnë pasoja negative tek fëmijët. Prandaj, është më mirë:

1. Në moshën 8-9 muajsh, jepini fëmijës tuaj në një formë të përpunuar dhe të tretshme lehtë.
2. Deri në 2-3 vjet, kur trakti gastrointestinal fillon të formohet plotësisht, mund të jepet në sasi të vogla, pa zhvishem.
3. Në moshën 9-10 vjeç, hurma mund të jepet në formën e saj natyrale, e larë mirë, por në sasi të vogla (2-3 në ditë).
4. Dr. Komarovsky është i sigurt se çdo frut i kuq dhe portokalli, si alergjen potencial, duhet të jepet jo më herët se 3 vjeç, me masat paraprake të nevojshme.