TOP 15: hiqni qafe atë dhe jetoni të lumtur

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Secili person ndërton në mënyrë të pavarur jetën e tij, e cila mund të jetë e lumtur dhe jo shumë e lumtur. Shumë varet nga qëndrimi ndaj situatave të caktuara, kështu që nuk mund të mbështeteni në një rrjedhë të pavarur të ngjarjeve.

Imshtë e domosdoshme të kujdeseni për mundësitë e paraqitura dhe të krijoni bazën për një jetë harmonike, duke marrë parasysh specifikat e situatës aktuale.

Nga çfarë të heqësh dorë në komunikimin me njerëzit e tjerë për t'u bërë më të lumtur

Perceptimi i botës dhe jetës në masë të madhe varet nga sa i saktë është ndërtuar komunikimi me njerëzit e tjerë.

Dhe kështu çfarë duhet të hidhet poshtë:

1. Kontroll total. Këshillohet që të hiqni dorë nga kontrolli i veprimeve të njerëzve të tjerë dhe të relaksoheni. Në të njëjtën kohë, nuk mund të futni veten dhe njerëzit e tjerë në një kornizë të ngurtë, pasi jeta do të jetë gjithmonë e shumëanshme.
2. Dëshira për të kritikuar. Ju nuk mund të kritikoni diçka që ndryshon nga opinioni juaj për asnjë arsye. Përveç kësaj, ju nuk mund të kritikoni ngjarjet nëse ato nuk përmbushin pritjet e caktuara. Çdo person është një person, kështu që ju duhet të jeni të përgatitur për çdo rezultat.
3. Caktimi i shkurtoreve. Ju nuk mund t'i caktoni etiketa njerëzve që kanë dalë të pakuptueshëm nga natyra ose zakoni. Secili person e percepton botën përreth tij në një mënyrë të veçantë, dhe kjo duhet të merret parasysh.
4. Imazhi i partnerit ideal. Disa njerëz ëndërrojnë për partnerin e përsosur, por nuk mund të ketë një të tillë. Ju as nuk mund të shpresoni të takoni personin e përsosur. Në të njëjtën kohë, mund të përqendroheni vetëm në cilësitë më të rëndësishme që duhet të korrespondojë gjysma e dytë. Në të njëjtën kohë, duhet të kuptoni që marrëdhëniet duhet të jenë të lehta, të rehatshme, sepse varet drejtpërdrejt nga sa të lumtur dhe përmbushës do të jenë. Imazhi i partnerit ideal shpesh i jep fund zhvillimit të marrëdhënieve personale.

Kështu, komunikimi me secilin person duhet të ndërtohet saktë në mënyrë që të ketë një mundësi për të fituar lumturinë personale.

Ajo që ju duhet të hiqni dorë në sjelljen tuaj

Sjellja korrekte në situata të ndryshme të jetës bëhet garant i paqes së mendjes dhe fitimit të lumturisë së dëshiruar:

1. Dashuria për të provuar veten të drejtë … Shtë e rëndësishme të kuptohet që njerëzit ëndërrojnë të bindin të tjerët se kanë të drejtë, por në të njëjtën kohë ata nuk janë gati të perceptojnë në mënyrë adekuate këndvështrimin e dikujt tjetër. Ndonjëherë sqarimi i marrëdhënies vjen në situata konflikti. Opsioni më i mirë është t'i jepni fund argumenteve të vazhdueshme që prishin nervat dhe humorin tuaj.
2. Faji i vazhdueshëm. Ju nuk mund të fajësoni veten ose të dashurit për mungesën e cilësive të caktuara. Për më tepër, ju mund të jeni përgjegjës vetëm për veten tuaj.
3. Duke u përpjekur për të bërë përshtypje. Nuk mund të pretendosh dhe të përpiqesh të jesh ajo që nuk arrin të jesh. Ju duhet të hiqni dorë nga çdo maskë. Njerëzit përreth duhet të shohin fytyrën e vërtetë të një personi në mënyrë që të perceptojnë "Unë" e tij dhe të vlerësojnë për tiparet e karakterit vërtet ekzistues.
4. Justifikime … Arsyetimet personale janë shumë të padëshirueshme. Nëse ato janë të pranishme në sasi të mëdha, gjendja shpirtërore do të jetë në depresion dhe vetëvlerësimi do të jetë shumë i ulët.
5. Përpjekjet për të përmbushur pritjet e njerëzve të tjerë. Shumë njerëz mund ta jetojnë jetën ashtu siç duan të tjerët. Ata përpiqen të bëjnë atë që ua diktojnë të tjerët, duke hequr dorë nga nevojat dhe dëshirat e tyre. Sipas kësaj skeme, jeta tretet, e megjithatë ajo është vetëm!
6. Kokëfortësia … Veryshtë shumë e vështirë të pranosh që ke bërë një gabim, por është jashtëzakonisht e padëshirueshme të jesh kokëfortë. Duhet të kuptohet se njerëzit e tjerë mund të kenë më shumë njohuri ose aftësi. Nëse heq dorë nga kokëfortësia, mund të shijosh një jetë harmonike.
7. Pasiguria. Çdo person që ka arritur të bëhet i lumtur ka një ndjenjë të dinjitetit të tij, por në të njëjtën kohë, një ego e fryrë është e ndryshme. Njerëzit e lumtur vlerësojnë saktë meritat e tyre dhe janë të sigurt në aftësitë e tyre. Pasiguria duhet të eliminohet pasi kufizon zhvillimin.

Vetë-perceptimi i saktë rrit shanset për sjellje adekuate edhe në situatat më të vështira dhe të papritura.

Ajo që parandalon perceptimin e saktë të jetës

Lista e gjërave që ndërhyjnë në perceptimin e saktë të jetës është shumë e rëndësishme të merren parasysh kur ndryshoni botëkuptimin tuaj:

1. Mendime të rënda. Negativiteti nuk duhet të sundojë një person. Ju duhet të heqni qafe mendimet e rënda, duke forcuar besimin tuaj në pozitiv dhe të mirë. Për më tepër, nuk mund të ankoheni për atë që po ndodh në jetë dhe t'u tregoni të gjithëve për dështimet, pasi kjo fillimisht vendos vetëm negativin.
2. E kaluara. Heqja dorë nga e kaluara ndonjëherë është e vështirë, por kërkohet për zhvillimin e ngjarjeve të ardhshme. Duhet kuptuar se ndryshimi është i natyrshëm.
3. Emocione të këqija. Veryshtë shumë e rëndësishme të heqësh dorë nga frika, zemërimi, pakënaqësia. Emocionet e këqija çojnë në humbjen e lumturisë dhe aftësinë për të bërë diçka për ndryshime pozitive në të ardhmen.
4. Duke pritur për një jetë më të mirë. Ju nuk duhet të prisni që fati të kthehet të përballet me një person dhe të vijë një jetë ideale. Secili person krijon në mënyrë të pavarur pikërisht jetën që i përshtatet.

Për më tepër, nuk duhet pritur asgjë, sepse pritjet mund të çojnë në zhgënjim të hidhur dhe humbje të të gjitha shpresave.

Secili person duhet të dëgjojë zemrën e tij, sepse në shumë aspekte varet nga sa mirë do të zhvillohet jeta e tij në të ardhmen.