Kujdesi dhe obsesioni: si të mos e kaloni kufirin

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

I afërmi juaj është i sëmurë. Një ftohje e zakonshme, është në rregull, por ju doni të lehtësoni shëndetin e tij të dobët sa më shumë që të jetë e mundur, dhe për këtë arsye përpiquni të rrethoni të dashurin tuaj me kujdesin tuaj. Herë pas here pyet nëse ka dhimbje koke, nëse ka nevojë për diçka për të sjellë, ndoshta shko në farmaci ose gatuaj supë pule.

Ju bëni gjithçka me qëllimet më të mira, por në një moment shihni që i afërmi fillon të acarohet, dhe pastaj prishet plotësisht: "A do të më lini vetëm sot apo jo?" Ju jeni ofenduar, keni dashur të ndihmoni, por ai nuk e vlerësoi atë. Prisni, mos nxitoni të indinjoheni. Ndoshta jeni vërtet gabim. Ka shumë mundësi, ju sapo kaluat kufirin e hollë midis shqetësimit dhe obsesionit.

Dreamstime.com/Mykola Kravchenko

Në shikim të parë, duket se është pothuajse e pamundur të dallosh këtë linjë. Ajo në të vërtetë është mezi e dallueshme: nuk ka asgjë më të lehtë sesa të pengohesh dhe të kthehesh nga një grua, nënë, vajzë apo shoqe e kujdesshme në një mizë obsesive që dëshiron të heqësh supet. Por nëse vërtet dëshironi të jeni simpatikë dhe dashamirës ndaj të tjerëve, do të duhet të mësoni të kuptoni kur vëmendja juaj është alarmante dhe largon vetëm familjen dhe miqtë nga ju. Kjo duhet të bëhet të paktën për të shmangur grindjet e panevojshme dhe ankesat boshe. Ju nuk doni të njiheni si një mërzitës dhe të trembni të gjithë ata që janë të dashur për ju, apo jo? Nëse jo, atëherë le të kuptojmë pse ne herë pas here kalojmë kufirin e hollë midis kujdesit dhe obsesionit dhe si të sillemi në mënyrë që të tjerët të jenë gjithmonë të kënaqur me shoqërinë tonë dhe të mos kenë frikë të kërkojnë këshilla.

Ankthi i shtuar

Ka nga ata që kanë frikë vazhdimisht për të dashurit dhe nuk duan ta luftojnë këtë frikë. Imagjinata pikturon fotografitë më të tmerrshme për alarmistë të tillë: këtu burri u largua nga shtëpia për në punë, duke harruar të mbyllte derën, dhe hajdutët tashmë kanë nxjerrë një TV krejt të ri, duke mos harruar kutinë e bizhuterive. Ose një vajzë, e cila nuk iu përgjigj një telefonate, nuk është me të vërtetë e ulur në klasë, por duke pirë birrë në një shoqëri të keqe, për shkak të së cilës brenda pak vitesh ajo nuk do të shkojë në universitet dhe do të humbasë mundësinë për të realizuar veten në jetë. Ata kanë frikë për të gjithë, dhe për këtë arsye herë pas here kontrollojnë nëse gjithçka është mirë me të afërmit. “E ke fikur hekurin? A ju kujtohet takimi i atij okulisti sot? A ke ngrene dreke? " Nuk është për t'u habitur që një obsesion i tillë i bezdis të tjerët dhe ata i bëjnë vetes pyetjen: "A më merr ajo për idiot?"

Çfarë të bëni? Kuptoni dhe pranoni faktin që njerëzit përreth jush nuk janë fëmijë që kanë nevojë për sy dhe sy. Ata janë në gjendje të marrin vendime për veten e tyre, të shkruajnë një plan për ditën në një ditar dhe të përballojnë vështirësitë. Oneshtë një gjë nëse sinqerisht dëshironi të ndihmoni një person tjetër në mënyrë që të përfitoni nga ai, dhe krejt tjetër nëse në këtë mënyrë ju vetëm qetësoni veten. Kjo është egoiste për të thënë aspak.

Dreamstime.com/Antonio Guillem

Dëshira për të qenë e nevojshme

Një arsye tjetër pse ngjitemi në jetën e dikujt tjetër pa sapun është dëshira për të qenë të nevojshëm nga dikush. Ne duam të ndiejmë rëndësinë tonë, duam të na llogaritin, por me veprimet tona i trembim njerëzit më të afërt dhe më të dashur. Nëse jeni të sigurt që e dini më mirë se çfarë të vishni, cilët djem takohen dhe cilat filma të shikoni vajzën tuaj, atëherë përgatituni që një ditë ajo të përplasë derën, duke hedhur diçka si: "Unë vetë di të jetoj, unë tashmë jo pak ".

Çfarë të bëni? Kushtojini vëmendje jetës tuaj: problemeve që ekzistojnë në të, si dhe asaj se si ndiheni për vetminë. Quiteshtë krejt e mundur që pas një mbrotje të tillë të qëndrojë një ngurrim për të hapur sytë ndaj vështirësive personale, si dhe ndaj një frike paniku për të qenë ndonjëherë vetëm.

Dëshira për të kontrolluar

Për të nënshtruar gjithçka që ndodh përreth, për kontroll të plotë - kjo është ëndrra e atyre që herë pas here thërrasin të afërmit dhe miqtë, janë të interesuar për punët e tyre, këshillojnë se si të veprojnë më mirë (edhe kur nuk pyeten për këtë), thotë me kë ia vlen të komunikosh dhe nga kush të qëndrosh larg, si të rrisësh fëmijë (dhe shpesh jo të tyre, por të të tjerëve), si të shpenzojnë para në mënyrë korrekte dhe çfarë nuk duhet të blihen në asnjë rast. Kështu, ata krijojnë iluzionin se gjithçka u nënshtrohet atyre dhe zhvillimi i mëtejshëm i ngjarjeve varet vetëm prej tyre, nuk ka aksidente, gjithçka vendoset prej tyre. Eshtë e panevojshme të thuhet, një sjellje e tillë është mjaft e bezdisshme për ata që i rrethojnë, dhe ata duan të ikin nga nën fuqinë imagjinare edhe më shumë. Çdo veprim shkakton kundërshtim.

Çfarë të bëni? Nëse jeni të tërhequr për të komanduar njerëzit e tjerë, atëherë është më mirë të gjeni një punë ku aftësitë tuaja do të shërbejnë për një kauzë të mirë, dhe me familjen dhe miqtë tuaj, zgjidhni një taktikë të ndryshme sjelljeje: respektoni zgjedhjen e tyre, ashtu siç respektojnë tuajin. Kuptoni që të jetosh me një tiran është shumë e vështirë dhe durimi i të dashurve nuk është i pakufizuar.

Dreamstime.com/Yauheni Hastsiukhin

Dëshira për të kënaqur të tjerët

Ndonjëherë kujdesi për fqinjin tuaj është vetëm një mbulesë për dëshirën për të kënaqur egon tuaj. Ne duam të jemi të mirë për ata që na rrethojnë, saqë jemi gati t’i ndihmojmë në çdo kohë, të interesohemi për gjendjen tonë shëndetësore pesëdhjetë herë në ditë, të bëhemi një dëgjues më i mirë, fjalë për fjalë duke nxjerrë një histori pse një koleg apo mik është në humor të keq. Nuk është për t'u habitur që një person që nuk përshëndet, ose dikush që sapo ka pasur një grindje me gruan e tij, nuk do të vlerësojë këmbënguljen tuaj, por do t'ju kërkojë ta lini atë prapa.

Çfarë të bëni? Nëse bëni diçka të mirë për të tjerët, mendoni: "Lëreni të shohë sa i mrekullueshëm jam, sa i vëmendshëm, me takt, gati për të ndihmuar", atëherë është më mirë të ndaloni së ndihmuari. Ju nuk e bëni këtë për të tjerët, por për veten tuaj. Së pari, kuptoni pse është kaq e rëndësishme për ju që të pëlqeni të tjerët, dhe pastaj vullnetarisht të jepni këshilla dhe të dëgjoni ankthin mendor.