Regina Todorenko tregoi se si humbi 20 kilogramë

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Prezantuesja pranoi se çfarë diete ndoqi për të humbur peshë pas shtatzënisë.

Lindja e një fëmije në një kohë u pasqyrua në figurën kryesore. Ajo ka thënë vazhdimisht se ka shtuar 20 kilogramë gjatë shtatzënisë. Kohët e fundit, Regina vendosi të ndajë me pajtimtarët e saj në Instagram sekretin se si ajo arriti të marrë formë.

Pas shtatzënisë, pesha e personazhit të famshëm ishte 74 kilogramë. Tre muaj pas lindjes së djalit të saj Michael, ajo tashmë ka arritur 60 kilogramë. Todorenko pranoi: ushqimi luajti një rol para së gjithash. Ajo hante ushqime të vogla çdo katër orë. Nga ora 10 e mbrëmjes deri në 7 të mëngjesit Regina i lejoi vetes vetëm ujë dhe çaj.

Sipas prezantueses, perimet, mishi dhe peshku, të ziera ose të pjekura, mbizotëronin në dietën e saj. Një pikë e rëndësishme është të heqësh qafe të gjitha llojet e erëzave dhe salcave. Ylli vuri në dukje se ndonjëherë ajo nuk mund t'i rezistonte tundimeve dhe e kënaqte veten me brioshë të ëmbël. Kjo ndikoi në faktin se humbja e saj në peshë zgjati pak më shumë sesa mund të kishte.

Todorenko gjithashtu u përpoq të vëzhgonte agjërimin me ndërprerje pasi mbaroi ushqyerjen me gji, por ajo nuk mund të ketë sukses gjithmonë për shkak të xhirimeve. Prezantuesja u kthye në sport vetëm një vit e gjysmë pasi lindi, ajo filloi të angazhohej në mënyrë aktive në patinazhin e figurave.

Vlen të përmendet se burri i Regina Vlad Topalov la një koment nën botimin. Ai e siguroi të dashurin e tij se ajo është e mrekullueshme në çdo formë dhe është më e bukura për të.

Ne gjithashtu sugjerojmë të shikoni video për të famshëm që nuk duhet të kenë humbur peshë.