5 mënyra për të mbijetuar në një qytet të nxehtë

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Termometri po zvarritet gjithnjë e më shumë, temperatura jashtë dritares rreh të gjitha rekordet e paimagjinueshme, meteorologët janë të pamëshirshëm: moti jonormal do të zgjasë të paktën një javë tjetër, dhe do të jetë edhe më i nxehtë gjatë fundjavave! Çfarë duhet bërë në këtë situatë për ata që punojnë dhe nuk mund të ikin nga qyteti edhe për disa ditë? Disa metoda të thjeshta të disponueshme për të gjithë ofrohen nga Oleg Kuznetsov, menaxher i prokurimit për pajisjet HVAC në Technosila.

Dush por i nxehtë

Ne e fillojmë ditën me një dush të nxehtë. Po, po, nxehtë! Fakti është se pas ujit prej 30-40 ° C, temperatura e ajrit në apartament (të themi, 30 ° C) perceptohet nga trupi si një mrekulli dhe lumturi e vërtetë. Vërtetë, pas gjysmë ore, trupi përsëri mësohet me nxehtësinë. Timeshtë koha për të pirë çaj jeshil me limon - substancat që përmbahen në të do të ndihmojnë në përballimin e temperaturës së lartë të ajrit.

Ekspertët rekomandojnë ftohjen e vazhdueshme të trupit tuaj duke derdhur ujë të ftohtë mbi veten tuaj.

Më shumë ujë

Në rrugë dhe në transport, vazhdoni të pini lëngje (më e rëndësishmja, jo alkool!): Lëngjet, uji, çaji - në nxehtësi, trupi shpejt lëshon lagështi, kështu që nuk ka rëndësi se çfarë pini saktësisht. Qëllimi është të shkosh në zyrë. Ekspertët gjithashtu rekomandojnë ftohjen e vazhdueshme të trupit tuaj duke derdhur ujë të ftohtë mbi veten tuaj. Thjesht mund ta lagësh këmishën - do të ketë ftohje të mjaftueshme për një orë ose dy.

Jepni ajër të pastër

Shpëtim në dhomë (në shtëpi dhe në zyrë) - tifozë dhe kondicionerë. Kondicionerët celularë dhe tifozët janë veçanërisht të popullarizuar në sezonin "e nxehtë", sepse këto pajisje nuk marrin shumë hapësirë dhe nuk kërkojnë kosto shtesë të instalimit kur krahasohen me sistemet e ndara.

Kur kondicioneri përdoret për një kohë të gjatë në ambiente të mbyllura, niveli i lagështisë zvogëlohet.

Eksperti vëren se me përdorimin e zgjatur të kondicionerit në ambiente të mbyllura, niveli i lagështisë zvogëlohet, sepse kondicioneri ul temperaturën duke transferuar freskinë nga rruga në dhomë duke ngjeshur substancën e punës të makinës ftohëse. Sidoqoftë, makina nuk mund të tolerojë lagështinë natyrore nga rruga, kështu që këshillohet të përdorni një lagështues për të ruajtur një atmosferë të rehatshme.

Alternativë për kondicionerin

Nëse kondicioneri mbetet akoma një kënaqësi e paarritshme, mund ta lagni çarçafin dhe ta varni në derën e ballkonit ose në një pjesë të dritares - ajri në dhomë do të bëhet i lagësht. Ju gjithashtu mund të lagni rrjetën kundër mushkonjave, dhe madje, nëse jo për të ardhur keq, perdet. Për ta bërë këtë me kujdes, përdorni një shishe llak.

Duke parë natën

Në mbrëmje, nëse mbizotëron nxehtësia, mund të shtriheni në një banjë të ftohtë për një kohë të shkurtër. Së fundi, para se të shkoni në shtrat, mbajini shtratin tuaj në frigorifer dhe zhyteni nën çarçafin e ftohtë. Efekti është jetëshkurtër, por mund të bini në gjumë me kohë.