Video: Disa paund shtesë janë të mira për shëndetin tuaj
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16
Kush prej nesh nuk ka menduar se është koha për të humbur disa kilogramë shtesë. Në parim, le të duken kilogramët "shtesë", por ju me të vërtetë dëshironi të shfaqni harmoninë tuaj para të tjerëve. Sidoqoftë, shkencëtarët japonezë këshillojnë të mos bëni shaka me figurën tuaj. Sipas tyre, pasi të keni arritur një moshë të caktuar, disa kilogramë shtesë janë të mira për shëndetin tuaj.
Një studim i shkencëtarëve japonezë i porositur nga ministria e shëndetësisë në vend tregoi se japonezët që kanë disa kilogramë shtesë në moshën 40 vjeç, mesatarisht, jetojnë pesë deri në gjashtë vjet më shumë se moshatarët e tyre të hollë.
Mjekët zbuluan se burrat japonezë me një indeks të masës trupore (pesha në kilogramë e ndarë me lartësinë në metra në katror) më pak se 18.5 jetojnë deri në 74.54 vjeç, dhe gratë - deri në 81.79 vjet. Dhe ata që kishin disa paund shtesë dhe indeksin e përmendur në rangun nga 25 në 30 jetuan respektivisht deri në 81, 64 dhe 88, 05 vjet.
Sipas ekspertëve, fakti është se njerëzit e dobët me moshën kanë më shumë gjasa të sëmuren nga ftohjet dhe pneumonia. Përveç kësaj, për shkak të mungesës së peshës, enët e tyre të gjakut bëhen shumë të brishta dhe shpërthen më shpejt.
Më parë, shkencëtarët kanadezë arritën në përfundime të ngjashme. Sipas kanadezëve, botuar në revistën mjekësore Obesity, njerëzit e hollë kanë 70% më pak gjasa të jetojnë jetë të gjatë sesa ata të përmasave normale. Njerëzit e trashë - me 36%. Sidoqoftë, me pak peshë të tepërt, shanset për të jetuar më gjatë rriten me 17%.
Në të njëjtën kohë, të gjithë studiuesit theksojnë se këto të dhëna "pasqyrojnë vetëm vdekshmërinë, jo cilësinë e jetës". Profesori i Universitetit të Portland Mark Kaplan kujton: "Ka shumë pasoja negative të obezitetit, duke përfshirë presionin e lartë të gjakut, kolesterolin e lartë dhe diabetin".
Recommended:
Një vajzë nga Vietnami është plakur disa dekada në disa ditë
Alergjia ushqimore nuk konsiderohet një sëmundje veçanërisht serioze. Mjafton të ndiqni një dietë dhe, nëse është e nevojshme, të merrni ilaçe të përshkruara nga një mjek. Dhe është më mirë të mos merreni me mjekësinë tradicionale. Pasojat mund të jenë më të pakëndshmet.
Rrjetet sociale janë të këqija për shëndetin tuaj
A e vizitoni rregullisht Odnoklassniki.ru, nuk mund ta imagjinoni jetën pa një faqe në Facebook? Shkencëtarët britanikë po bëjnë thirrje për të ndaluar. Siç doli, mediat sociale mund të shkaktojnë dëm serioz për shëndetin. Në veçanti, ndikojnë në funksionimin e sistemit imunitar dhe ekuilibrin hormonal.
Si funksionon aktorja Margarita Terekhova, e cila nuk është shfaqur në publik për disa vjet për shkak të sëmundjes së Alzheimerit
Margarita Terekhova u kujtua nga shikuesi si një aktore aktive, e bukur dhe e talentuar. Por për më shumë se 10 vjet tani, një grua praktikisht nuk del nga shtëpia - ajo ka sëmundjen Alzheimer
Kapelja me brirë e Princeshës Beatrice u shit për 81,000 paund
Jeta është plot surpriza. Shpesh ndodh që diçka e shëmtuar në shikim të parë të bëhet një fetish i vërtetë për koleksionistët. Një shembull i fundit është "kapela me brirë" e Princeshës Beatrice. Aksesori, në të cilin vajza u shfaq në dasmën e Princit William, u shit në eBay për 81,100.
Komeditë më të mira më të mira të vitit 2020, të cilat tashmë janë shfaqur me cilësi të mirë
Lista e komedive më të mira të vitit 2020 që tashmë janë shfaqur me cilësi të mirë. Filmat kryesorë, të përpiluar sipas vlerësimit të faqes në internet KinoPoisk dhe opinionit të auditorit