Helmimi nga ushqimi: trajtime efektive

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Ndoshta, nuk ka asnjë person të tillë që nuk është përballur me helmim nga ushqimi dhe diarre shoqëruese në jetën e tij. Papritur shfaqen dhimbje të mprehta në bark, diarre, ndonjëherë të vjella dhe dobësi të përgjithshme sugjerojnë që "kemi ngrënë diçka të gabuar" …

Shumë shpesh, kjo sëmundje jashtëzakonisht simpatike ndodh tek udhëtarët kur hanë ushqim që është i pazakontë për trupin. Për shembull, gazetari, zoologu, autori dhe nikoqiri i shumë programeve televizive ruse Timofey Bazhenov udhëton shumë dhe ndonjëherë përballet me të njëjtat probleme si të gjithë turistët e tjerë. Një herë atij i ndodhi incidenti i mëposhtëm:

Ne ishim me një grup në xhirimet e një shfaqje televizive në Amerikën Latine. Dhe në një restorant lokal ata vendosën të hanë gaforret …

Ose kuzhinierët nuk i pastruan shumë mirë, ose nuk i zienin mirë, por i gjithë grupi kishte helmime të rënda ushqimore. Diarre, humbje energjie, ngërçe në stomak, nauze … Fotografia klasike e helmimit!

Pas diarresë, ne ishim aq të dobët saqë ishte e vështirë edhe të ngrinim një krah, e lëre më të vazhdonim xhirimet. Mjekët thanë se kjo dobësi është dëshmi e qartë se trupi është i dehidratuar. Si rezultat, xhirimet e programit duhej të shtyheshin deri në rimëkëmbjen tonë të plotë, pasi i gjithë grupi thjesht u shtri në shtrat për disa ditë.

Dhe ato 2 ditë që planifikuam për pushim në fund të udhëtimit duhej të kalonin në punë. Eshte turp!"

Po, nëse një histori e tillë ndodh gjatë pushimeve, dhe nga dy javë të caktuara për pushim, 2-3 ditë do të duhet të shtrihen në dhomë … evenshtë madje e frikshme të imagjinohet!

Diarreja me të vërtetë shfaqet gjithmonë në kohën e gabuar, mund të prishë planet më ambicioze dhe të na bëjë të paaftë për disa ditë. Si shfaqet dhe si ta trajtoni atë?

Ne do t'ju tregojmë për këtë tani.

Simptomat dhe efektet e diarresë

Në radhë të parë ndër shkaqet e diarresë është helmimi nga ushqimi. Zakonisht ndodh për shkak të ruajtjes së pahijshme të ushqimit, duarve të palara dhe përdorimit të ujit të ndotur të pa zier.

Si shfaqet diarreja?

Simptomat:

- Dhimbje të mprehta të barkut

- jashtëqitje të shpeshta të lirshme

- Nauze

- Të vjella

Ndonjëherë ka simptoma febrile - ethe, konvulsione, të dridhura

Shpesh, vërehen disa simptoma menjëherë, dhe e gjithë kjo shoqërohet me një përkeqësim të mirëqenies dhe një dobësim të trupit në tërësi.

Kujdes! Nëse keni këto simptoma dhe diarreja e një të rrituri zgjat më shumë se 3 ditë, duhet të shihni menjëherë një mjek

Megjithatë, pak njerëz mendojnë se dobësia pas diarresë është kryesisht pasojë e dehidratimit. Kjo është për shkak të faktit se një person humbet shumë lëngje me diarre. Dhe së bashku me të, kripërat vitale si natriumi dhe kaliumi, të cilat zakonisht mbajnë lëngje në trup, ekskretohen.

Humbja e lëngut mund të shpjegohet me faktin se vëllimi i gjakut në trup zvogëlohet. Si rezultat i dehidrimit, gjaku trashet dhe zemra duhet të punojë dy herë më shumë për ta pompuar atë. Si rezultat, ka një prishje, marramendje, një rënie të presionit të gjakut, por gjëja më e keqe është se ekziston rreziku i mpiksjes së gjakut!

Gjithashtu, me dehidratimin, dobësia e përgjithshme ndodh pa ndryshim. Dhe nëse jeni me pushime në atë moment, rrezikoni të humbni jetën tuaj për 2-3 ditë: të mos vizitoni atraksionet e planifikuara, të mos shkoni me fëmijën tuaj në parkun e premtuar të ujit, të mos bëni fotografi të lë pa frymë në sfondin e Kullës Eifel… It'sshtë një situatë shumë ofenduese!

Ndihma e parë për dehidratim

Çfarë duhet të bëni nëse jeni ende përballë dehidrimit me diarre? Përveç marrjes së ilaçeve për vetë diarrenë, duhet të mendoni saktësisht se si të shpëtoni nga dehidratimi. Në fund të fundit, diarreja është shkaku, dhe pasojat në formën e dehidrimit nuk janë më pak të tmerrshme për trupin e njeriut.

Për këtë, OBSH (Organizata Botërore e Shëndetit) rekomandon përdorimin e produkteve speciale që përmbajnë një përbërje të balancuar të kripërave dhe glukozës. Në fund të fundit, nëse pini vetëm ujë të zakonshëm pa shtuar kripëra dhe glukozë, atëherë trupi nuk do të jetë në gjendje ta "mbajë" atë. Nga kjo, diarreja mund të përkeqësohet dhe në këtë mënyrë të shkaktojë dehidratim të mëtejshëm për shkak të humbjes së molekulave të kaliumit, natriumit dhe ujit nga gjaku.

OBSH ka bërë shumë kërkime dhe ka zhvilluar rekomandime për përbërjen e një solucioni që përmban kripë dhe glukozë. Veprimi i tyre ka për qëllim rivendosjen e ekuilibrit ujë-kripë të trupit. Një ilaç i tillë ngop shpejt trupin me natrium, kalium dhe glukozë, i cili shmang pasojat e dehidrimit. Kjo zgjidhje ka shpëtuar shumë njerëz të dehidratuar!

Alvogen ka miratuar rekomandimet e OBSH -së dhe ka zhvilluar Ndihmën e Parë O. P. C Alvogen. Një tabletë gazuese freskuese me shije limoni e krijuar për të trajtuar në mënyrë efektive dehidratimin.

Nga rruga, gjatë udhëtimeve dhe udhëtimeve të gjata, një mjet i tillë është një komponent i rëndësishëm i çantës së ndihmës së parë të udhëtarit. Për shembull, këtu është ajo që thotë i njëjti Timofey Bazhenov për këtë ilaç:

“Unë udhëtoj shumë për të xhiruar raporte të reja për programet e mia. Shpesh më duhet të shijoj pjata nga kuzhina të ndryshme të botës ndërsa udhëtoj. Për të shmangur dehidratimin nga sëmundjet e ushqimit, kam gjithmonë një ORS në dorë."

Pra, nëse ndiqni këshillat tona të thjeshta, me siguri mund të jeni në gjendje të përballoni dehidratimin më shpejt. Vazhdoni të jeni më të kujdesshëm me ushqimin dhe mos harroni rregullat e higjienës.

Dhe nëse planifikoni të shkoni në një udhëtim, atëherë mos harroni të kontrolloni çantën tuaj të ndihmës së parë. Nëse akoma nuk ka ORS atje, blini të paktën një pako me 24 tableta në farmaci - kurrë nuk e dini se çfarë mund t'ju ndodhë me pushime

E keqe. Nuk është ilaç

Më shumë detaje

Botuar si reklamë