Zakonet e mira me programin "Koha për të pirë kefir"

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Ritmi i jetës në një qytet të madh shpesh nuk ju lë mundësinë t'i kushtoni kohë të mjaftueshme shëndetit tuaj. Dhe ekologjia e keqe, stresi i vazhdueshëm vetëm i shton karburant zjarrit. Themeli i shëndetit është të kesh parasysh atë që hamë çdo ditë.

Një nga produktet e një natyre të pazakontë, që përmban baktere të dobishme që ndikojnë në tretjen dhe përmes traktit gastrointestinal në metabolizmin e një personi në përgjithësi, është padyshim kefiri. Kefir i gatuar me thartirë të gjallë.

Dhe këto nuk janë vetëm fjalë: për vitin e dytë tani, është mbajtur një program në shkallë të gjerë "Koha për të pirë kefir", brenda kuadrit të të cilit njerëzit e zakonshëm ftohen të pinë një gotë kefir "Shtëpia në Fshat" çdo mbrëmje për dy javë. Këtë vit, më shumë se 1000 njerëz nga më shumë se 15 qytete ruse morën pjesë në program: Moska, Shën Petersburg, Novosibirsk, Omsk, Yekaterinburg, Nizhny Novgorod, Ufa, Krasnodar, Chelyabinsk, Smolensk, Novorossiysk, Tolyatti, Tambov, Korolev, Kazan, Pskov, etj.

Produktet e qumështit të fermentuar janë një burim i shkëlqyer i proteinave, kalciumit dhe një sërë vitaminash dhe elementësh të tjerë gjurmë, përfshirë vitaminat B dhe elementët gjurmë - fosfor, kalium.

81% Pjesëmarrësit e këtij viti vunë re përmirësime në tretjen e tyre. Ata filluan të ndiejnë butësi në trupin e tyre 61% pjesëmarrësit. 51% pjesëmarrësit filluan të kenë një oreks të mirë në mëngjes dhe një mëngjes të përzemërt, megjithëse ata rrallë hëngrën mëngjes para se të merrnin pjesë në program. Më pak nervoz dhe më rezistent ndaj stresit u bë 23% pjesëmarrësit. Rezultati në fytyrë ishte 44% pjesëmarrësit - lëkura e tyre duket më e shëndetshme dhe më e freskët. 58% pjesëmarrësit vunë re se gjumi i tyre u bë më i qetë.

Botuar si reklamë