"Unë pajtohem": si të mësoni të thoni "po"

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Do të duket, pse të mësoni të thoni "po"? Por me "jo" gjithçka është e qartë: këtu është aftësia për të refuzuar të dashuruarit të ulen në qafën tuaj dhe aftësia për të dëgjuar nevojat dhe dëshirat tuaja. Dhe nuk keni pse të shqetësoheni me "po": nëse doni, jeni dakord, nëse nuk doni, tundni kokën nga njëra anë në tjetrën.

Por në fakt, nëse shikoni sjelljen tuaj, siç do ta kuptoni - qindra mundësi humbasin nga ju çdo ditë për shkak të pamundësisë për të rënë dakord me atë me të cilën dëshironi të bini dakord. Dhe pastaj fillon vetë-shpifja, duke derdhur nga boshllëku në pyetje boshe dhe retorike në zbrazëti: "Epo, pse refuzova përsëri? Çfarë ju pengoi të ishit të sinqertë?"

123RF / Evgeniia Kuzmich

"Po" nuk është vetëm një fjalë, "po" është një gjendje shpirtërore. Kur biem dakord me diçka dhe jemi gati të pranojmë të gjitha pasojat e mundshme të pëlqimit tonë, ne shpejt nxitojmë në pishinë me kokë.

Për shembull, një koleg na fton të shkojmë në një kafene me të në drekë. Ne shikojmë një enë me supë që kemi sjellë nga shtëpia, kuptojmë se nuk na pëlqen të hamë supë, imagjinoni se si do të porosisim një sallatë të shijshme të freskët, numërojmë mendërisht paratë në portofolin tonë dhe, pasi të peshojmë të gjitha të mirat dhe të këqijat, jemi dakord.

Kjo është një zgjedhje e lehtë, "po" na është dhënë thjesht, as që na është dashur të mendojmë shumë. Por përveç situatave të tilla të vogla, ne jemi të rrethuar çdo ditë nga të tjerët - ato më serioze, të rëndësishme, në të cilat një tundje e vogël e kokës sonë mund të zgjidhë shumë probleme, por ne preferojmë ta tundim atë nga njëra anë në tjetrën, duke e bërë jetën tonë të vështirë dhe konfuze Le të kuptojmë se në cilat raste ia vlen të thuash "po" për veten dhe të tjerët dhe si të mësosh si ta bësh atë.

Po, më pëlqen

Kemi frikë të dukemi të afrueshëm, duam të krijojmë në sytë e burrave imazhin e një trofeu të çmuar për të luftuar, dhe nganjëherë marrim shumë mall. Shpesh, gratë nuk guxojnë t'i përgjigjen ndjenjave të të dashurit të tyre, duke besuar se ai ende nuk ka "punuar shumë" sa duhet, sapo të merret "po" e shumëpritur, zotëria do të shkojë menjëherë për të pushtuar një të re kulmin. Fatkeqësisht, disa burra lodhen nga kjo "turshi" dhe kthehen.

Çfarë të bëni? Sigurisht, ju nuk duhet të nxitoni në qafën e burrit të parë që ju buzëqeshi, duke bërtitur: "Unë jam dakord, unë jam i juaji", por nuk keni nevojë të torturoni një tifoz nëse e doni vërtet edhe ju. Në fund të fundit, dashuria nuk është një lojë, dhe nëse shihni që një person është serioz për ju, atëherë ndaloni të keni frikë dhe zhytuni me guxim në një romancë të re marramendëse.

Xhiruar nga seriali televiziv "Seksi dhe Qyteti"

Po, ti më ofendove

Mos pranimi i faktit që dikush ju ka lënduar është një problem tjetër për gjysmën e mirë të popullsisë femërore. Për më tepër, nuk ka të bëjë vetëm me marrëdhëniet me një burrë, por edhe me të dashurat, familjen dhe madje edhe kolegët. "Ata mbajnë ujë për të ofenduarit," ju thanë në fëmijëri. Kështu që ju keni vendosur që disa fjalë dhe veprime të pakëndshme që ju drejtohen mund të "gëlltiten", asgjë e keqe nuk do të ndodhë. Kjo përsëritet pa pushim, pakënaqësia e fshehur nuk zhduket askund, marrëdhëniet me të tjerët bëhen gjithnjë e më të tensionuara dhe, më në fund, një ditë "shpërthen".

Çfarë të bëni? Sapo të vendosni edhe një herë të heshtni pakënaqësinë, imagjinoni se çfarë mund të jetë kjo në të ardhmen. Nëse nuk doni të bëheni viktimë e depresionit, histerisë, dhe gjithashtu të kuptoni se është e nevojshme t'i tregoni një personi gabimin e tij për të shmangur përsëritjen e tij, atëherë merrni guxim dhe thoni: "Po, më ofendove".

Po, dua të provoj

Ju jeni të ftuar në një vend të ri pune, ju ofrohet një pozicion i shkëlqyeshëm, një pagë e mirë, por keni frikë. Ju e kuptoni që, ndoshta, një shans i tillë i takon vetëm disa, por nuk mund ta imagjinoni se si është të ngrihesh nga vendi yt i njohur dhe të shkosh drejt së panjohurës. Po sikur të mos funksionojë, çfarë nëse ekipi nuk do ta pranojë atë? Jo, është më mirë ta lini ashtu siç është. Kjo është të paktën më e qetë. Edhe pse, për të qenë i sinqertë, tashmë është goxha e lodhur.

Çfarë të bëni? Para së gjithash, mësoni të peshoni objektivisht të mirat dhe të këqijat. Nëse një propozim i ri ju tremb, por e kuptoni që nëse nuk do të ishte për këtë frikë, do të pajtoheshit lehtë, atëherë duhet të bini dakord. Ne humbasim aq shumë mundësi çdo ditë sa flokët na ngrihen. Prandaj, eksperimentoni, ecni përpara dhe arrini qëllimet tuaja.

123RF / Viacheslav Iakobchuk

Po mundem

Humbni peshë, rritni flokët e gjatë, fitoni para për një makinë. Kur e themi këtë, duket se marrim përgjegjësinë për gjithçka që ndodh më pas. Ne e kapërcejmë frikën tonë të dështimit dhe fillojmë me gatishmëri një udhëtim të gjatë, i cili, natyrisht, nuk do të jetë i lehtë, por pas përfundimit do të na bëjë të lumtur. Nëse jeni të apasionuar pas humbjes së peshës, por nuk jeni gati t'i premtoni vetes dhe të tjerëve se do të keni sukses, ju i lejoni vetes të dorëzoheni. Dhe hiqni dorë.

Çfarë të bëni? Ndaloni së kërkuari justifikime, imagjinoni rezultatin përfundimtar, dashurohuni me të dhe më pas pyesni veten: “A nuk mund të bëj diçka që, nga ana tjetër, do të më bëjë të lumtur? A nuk do të jem në gjendje t'i përmbahem ushqimit të duhur dhe të stërvitem çdo ditë tjetër në emër të një qëllimi të lartë? A jam disi më keq se të tjerët - ata që edhe tani mund të shkojnë në plazh me rroba banje të hapura? " Dhe kur të kuptoni se nuk është aq e vështirë sa duket, dhe absolutisht gjithçka është në fuqinë tuaj, ju do t'i thoni vetes: "Po, mundem!"