Si të ndaloni të jeni xhelozë për të dashurat tuaja

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Në një pikëpamje ideale, miqësia nënkupton mirëkuptim të plotë reciprok dhe gatishmëri të pa interesuar për të ardhur në shpëtim në çdo kohë. Ne i telefonojmë një shoku në orën dy të mëngjesit, qajmë, i kërkojmë të vijnë dhe, të ulur në kuzhinë mbi një filxhan çaj, i themi "shpëtimtarit" të përgjumur që i dashuri ynë na ka braktisur. Ajo mërmërin, por dëgjon. Kështu e shohim miqësinë e vërtetë, dhe jemi gati herën tjetër që një mik të ketë nevojë për ndihmë, sapo të vini, pavarësisht sa vonë tregon ora. Sidoqoftë, edhe në fuçinë më të pastër të mjaltit, mund të gjeni një pikë katrani që prish gjithçka. Në miqësinë femërore, zilia, si rregull, vepron si kjo pikë.

Lessshtë e kotë të refuzosh - pothuajse secili prej nesh është xheloz për të dashurën e tij. Dhe, qesharake, njëra është xheloze për tjetrën, duke besuar se ajo është më e bukur, më e suksesshme dhe më tërheqëse për burrat, dhe e dyta me siguri do të gjejë një arsye për zilinë e së parës. Kështu jemi rregulluar - ne gjithmonë duam të marrim atë që mendojmë se është më mirë nga një mik sesa nga ne.

Ekziston një mendim se vajzat mësohen të kenë zili të dashurat në fëmijëri. Jo me qëllim, por ata mësojnë, duke përsëritur herë pas here: "Shikoni sa e mirë është Anya: ajo merr A, ajo ndihmon nënën e saj, ajo luan me vëllain e saj më të vogël." Mami e bën këtë me qëllimet më të mira: ajo mendon se duke i dhënë vajzës së saj një shembull të vërtetë për të parë, ajo do të arrijë A dhe do të ndihmojë në shtëpi. Sidoqoftë, rezulton se tani vajza dëshiron të kapërcejë Anya, por në asnjë mënyrë nga dëshira për t'u bërë një nxënëse e shkëlqyer, por vetëm sepse ajo e ka zili suksesin e saj. Në këtë sfond, nervozizmi dhe ndjenjat e pakëndshme shfaqen për një mik, i cili është dhënë si shembull.

Ndërsa vajzat rriten, ka më shumë arsye për zili: nga turma tifozësh tek një i dashur i vetëm, nga avancimi në karrierë deri në aftësinë për të qëndruar në shtëpi dhe për të jetuar nga burri i saj.

"Ju jeni të lumtur - ju nuk mund të përballoni të bëni asgjë, por unë po rrotullohem si një ketër në një rrotë" - tingëllon e padëmshme, por në shpirtin e një shoku ziliqar në këtë moment mendimet e tmerrshme fluturojnë nga: "Dhe pse të gjitha e mira shkon tek ajo? Ulet në shtëpi, rri kot, vetëm ecën në sallone bukurie. Dhe unë shkoj në punë në mëngjes, në shtëpi në mbrëmje, enët, liri, pastrim! Jo e drejte!" Dhe ajo nuk di si të sillet - duket se është sinqerisht miqësore, por në të njëjtën kohë e ka zili. Ndoshta kjo nuk është aspak miqësi? Ndoshta e gjithë kjo është një gënjeshtër? Dyshimet bëhen copë -copë, dhe një buzëqeshje në fytyrën e saj - nuk do të tregojë kurrë se ajo është xheloze.

Kjo ndjenjë me të vërtetë shkatërron një person, dhe nervozizmi i tij, në fund, mund të bëhet një arsye për prishjen e një marrëdhënieje. A është e mundur të ndalosh xhelozinë për shoqen tënde dhe të fillosh të shijosh vërtet suksesin e saj, pa menduar se ti i meriton ata dhe jo ajo? Këtu janë disa këshilla për t'ju ndihmuar.

Ndaloni së vlerësuari përparimin tuaj përmes opinioneve të të tjerëve

Shpesh, miqtë janë xhelozë për ata që janë mësuar të vlerësojnë sukseset dhe arritjet e tyre sipas kritereve "zili - mos ki zili". Kjo do të thotë, për njerëz të tillë, treguesi kryesor që ata kanë bërë diçka të mirë është admirimi, edhe pse jo plotësisht i sinqertë, nga jashtë. Si rregull, sistemi i vlerave të dikujt nuk funksionon në raste të tilla. E vetmja gjë e rëndësishme është ajo që thonë të tjerët për ju, dhe, më e rëndësishmja, si thonë ata - nëse me një nuancë "Unë do të doja atë", atëherë në përgjithësi gjithçka është mirë. Kjo është arsyeja pse zilia për ta bëhet kaq e njohur saqë transferohet te njerëzit më të afërt.

Kur vlerësoni sa mirë keni bërë diçka, përpiquni të mos mbështeteni në opinionet e të tjerëve.

Para së gjithash, rishqyrtoni qëndrimin tuaj ndaj sukseseve, arritjeve dhe sukseseve tuaja. Kur vlerësoni sa mirë keni bërë diçka, përpiquni të mos mbështeteni në opinionet e të tjerëve, lidheni situatën me sistemin e brendshëm të vlerave dhe udhëhiquni vetëm prej tij.

Mos e krahasoni veten me të dashurën tuaj

Le të jetë ajo një bukuri me këmbë të gjata, duke pushtuar burrat në shikim të parë. Por nuk ka gjasa të dini nëse ajo ka nevojë për këtë vëmendje. Ndoshta ajo fshehurazi ëndërron një marrëdhënie të pastër me burrin e saj të dashur, në të cilin keni qenë për disa vjet. Për më tepër, duke e krahasuar vazhdimisht veten me një person tjetër, duket se po përpiqeni të "provoni" pamjen e tij, sjelljen, pozicionin në shoqëri - në përgjithësi, tërë jetën e tij, ndërkohë që ju mungon e juaja.

Shijoni sukseset tuaja, jo dështimet e njerëzve të tjerë

Nuk ka nevojë ta fshehim: nëse e kemi zili suksesin e një shoku, atëherë dështimi i saj do të na shkaktojë ndjenja të përziera - nga dëshira për të ngushëlluar deri te ngacmimi, të cilat ne vetë kemi frikë t'i pranojmë vetes. Por a nuk është ky një tregues i sinqeritetit në një marrëdhënie? A i uroni vërtet shokut tuaj çdo lloj fati të keq? Kaloni nga mendimet negative në ato pozitive, dhe këto të fundit duhet të lidhen veçanërisht me ju. Gjithmonë kushtojini vëmendje arritjeve dhe sukseseve tuaja dhe kënaquni vërtet me to. Kjo qasje ka një përfitim të dyfishtë: së pari, do të shihni se jeni gjithashtu të aftë të jeni më të mirë në diçka, dhe së dyti, do të filloni të jetoni jetën tuaj, jo jetën e një shoku.

Nëse jemi xhelozë për suksesin e një shoqeje, atëherë dështimi i saj do të shkaktojë ndjenja të përziera tek ne - nga dëshira për të ngushëlluar deri te gëzimi.

Shikoni mikun tuaj jo si një objekt zili, por si një mësues

Nëse jeni xheloz për hollësinë e saj, atëherë nuk është aspak e nevojshme të urreni mikun tuaj për të qenë më i plotë. Ajo nuk ka faj për këtë. Me shembullin e saj, ajo ju dha vetëm një nxitje për t'u bërë edhe më mirë. Trajtojeni në këtë mënyrë: një mik është mësuesi juaj, sapo të kuptoni se e keni zili në diçka, do të thotë që kjo është ajo që ju mungon në jetë. Mendoni dhe kuptojeni - a ia vlen vërtet të ndryshoni diçka tani për të marrë atë që dëshironi, apo situata i ngjan sjelljes së një fëmije në një kuti me rërë, i cili pa që një fëmijë i vogël ka lodra më të mira?

Kjo është më e lehtë të thuhet sesa të bëhet, natyrisht. Por nëse nuk flisni për këtë, atëherë nuk do të jeni në gjendje të bëni asgjë. Për të hequr qafe zilinë, duhet ta kuptoni këtë zili, të pranoni me veten se doni të merrni atë që ka shoku juaj. Sapo ta bëni këtë, gjysma e listës së dëshirave do të zhduket vetvetiu, do ta shihni, dhe gjysma tjetër do të jetë e lehtë për tu "trajtuar" me ndihmën e këshillave tona.