Si të shpëtoni nga sindroma e vajzës së mirë

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Sa herë kemi dëgjuar nga prindërit: “Bëhu një vajzë e mirë. Mos e bëj këtë, mos e thuaj atë”. Disa prej nesh, edhe kur jemi të rritur, vazhdojmë t’i përsërisim vetes se duhet të jemi korrekt dhe të pëlqehemi nga të tjerët. Dhe gjithçka duket të jetë mirë, gjithçka duket të jetë ashtu siç na kanë mësuar nënat dhe baballarët tanë. Por vetëm një qasje e tillë e jetës nuk sjell kënaqësi. Dhe shpesh, përkundrazi, ai i largon gratë nga lumturia e tyre e thjeshtë njerëzore.

Kush është "vajza e mirë"?

Ajo bën gjithçka në emër të të tjerëve, asgjë për veten e saj. Ajo dëshiron të jetë e dobishme për të tjerët, të ngjallë ndjenjat më pozitive në to. Ajo duhet të kalojë vazhdimisht të gjitha provimet e jetës për pesë, për shembull, amësinë. Një "vajzë e mirë" ka frikë të imagjinojë se do të diskutohet dhe kritikohet. Epo, si është, ajo është një "engjëll në mish" i vërtetë.

Shumë "vajza të mira" as nuk e kuptojnë se dëshira e tyre për të qenë të qetë, të ekuilibruar, dëshira e tyre e dëshpëruar për të lënë një përshtypje të mirë dhe tendenca e tyre për t'u ndjerë fajtorë në shumicën e situatave nuk janë vetëm tipare të karakterit. Në fakt, këto janë pengesa psikologjike që një person vendos para vetes, duke besuar se nuk është i denjë për lumturi thjesht për atë që është. "Vajzat e mira" janë të sigurta se lumturia duhet fituar.

Cili është rreziku i sindromës "vajzë e mirë"

Gjithçka është jashtëzakonisht e thjeshtë - një sindromë e tillë me të vërtetë na pengon të jetojmë. Një "vajzë e mirë" modeste kurrë nuk do të lë të kuptohet se dëshiron të promovohet në shkallët e karrierës (kjo është e shëmtuar: nëse është e nevojshme, ata do të vënë re se sa e mrekullueshme është ajo), ajo ulet e qetë në një cep, ndërsa të tjerët shkëmbejnë një karrige të zakonshme zyre për karrigen e shefit.

Një "vajzë e mirë" nuk e ndjen feminitetin e saj, e lëre më seksualitetin - aq më tepër! Kjo nuk është e mirë dhe joserioze! Ajo nuk e kënaq veten me gjëra të vogla të bukura femërore në formën e një shishe të re parfumi ose një grupi joshëse të të brendshmeve. Dhe nëse ai përkëdhel, atëherë ai përjeton keqardhje të tmerrshme, sepse të njëjtat para mund të ishin shpenzuar për diçka më të dobishme.

"Vajza e mirë" nuk di të mbrojë këndvështrimin e saj. Ajo ka frikë se do të duket si një grindëse, dhe për këtë arsye, ajo do të humbasë qëndrimin miratues të të tjerëve. Kjo është pikërisht ajo që ajo nuk mund ta përballojë. Frika dhe dyshimi në vetvete jetojnë brenda saj.

Epo, dhe, më në fund, "vajza e mirë" fsheh ankesat, gjë që sjell probleme serioze psikologjike. Duke uruar, përsëri, të mos duket histerike, ajo nuk ua bën të qartë të tjerëve se diçka e ka ofenduar. Si rezultat, ekziston një çekuilibër i brendshëm, i ngjashëm me një bombë me sahat. Si rezultat, mund të "kërcejë" me zell.

Si të shpëtoni nga sindroma e vajzës së mirë

Para së gjithash, është e rëndësishme të kuptoni se është vërtet e vështirë për ju që të jeni vazhdimisht të detyruar të pajtoheni me idetë e të tjerëve. Sikur të mos keni të drejtë për një veprim të nxituar - askush nuk e pret atë nga ju. Ju i lejoni njerëzit e tjerë të ulen në qafën tuaj. Dhe, më e rëndësishmja, ju jeni të privuar nga mundësia të paktën ndonjëherë të jetoni spontanisht, pa plane dhe detyrime, ashtu siç ju thotë zemra juaj. Ju nuk do të pranoheni dhe dënoheni.

Nuk është aspak një perspektivë rozë, apo jo? Nëse e kuptoni që e gjithë kjo ka të bëjë me ju, dhe nëse vërtet dëshironi të shkatërroni imazhin e një "vajze të mirë", atëherë le të zbresim në veprime vendimtare.

1. Mundohuni të jeni një vajzë e keqe. Por pa imoralitet dhe "të gjitha serioze"! Mendoni, çfarë është ajo? Ajo e do veten, e konsideron mendimin e dikujt tjetër vetëm një alternativë të mundshme ndaj këndvështrimit të saj, por jo të vërtetën përfundimtare, ajo di të shijojë gjëra të vogla të thjeshta femërore dhe ndihet mirë kur blen buzëkuq të kuq (jo sepse ajo është një grua vampire, por sepse ajo e kupton - një gjë e tillë duhet të jetë në një qese kozmetike, ju kurrë nuk e dini se çfarë). Mos mendoni se "vajza e keqe" është një egoiste narciste. Në fakt, ajo nuk është aq e keqe. Një vajzë e zakonshme që e di vlerën e saj dhe di të dashurojë, dhe të mos sakrifikojë veten në emër të dashurisë.

2Dëgjoni veten - çfarë doni për momentin? Nëse jeni duke ëndërruar për një banjë me vajra aromatikë, merrni atë. Gjithsesi do të gjeni kohë për të bërë punët tuaja, por ndani atë edhe për veten tuaj. "Vajzat e mira" nuk e bëjnë këtë? Po, ata që vlerësojnë dhe respektojnë veten e bëjnë këtë.

3. Lejoni veten të gaboni. Mos mendoni se do të vriteni me gurë për ndonjë mbikëqyrje, madje edhe më të voglin. Asgjë e këtij lloji - miliona njerëz gabojnë, dhe ju nuk jeni shenjtor. Duke bërë diçka të gabuar të paktën një herë, e kuptoni se mund të vazhdoni të jetoni. Dhe madje e nevojshme, sepse ata mësojnë nga gabimet.

4. Kur të ndjeni edhe një herë se jeni pushtuar nga një valë pakënaqësie, lëreni të "derdhet" jashtë. Le të jetë sa më e qetë, por thuaji abuzuesit se ai thjesht lëndoi ndjenjat tuaja. Gradualisht, do të shijoni dhe kuptoni se është edhe e këndshme të mbroni të drejtat tuaja.

5. Zvjerdhni njerëzit larg faktit që ju mund të "hipni". Refuzoni sa më saktë që të jetë e mundur një herë, pastaj një tjetër, pastaj një të tretë. Në fund, personi do të kuptojë që ju nuk do t'i përmbushni kërkesat e tij, ose ose do të bëjë gjithçka vetë ose do të gjejë një "vajzë të mirë" të re.