Filloni një jetë të re në Cleo. Dita 4. Valle për trupin dhe shpirtin

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Në ditën e katërt të projektit, unë u dërgova për të kërcyer, edhe pse jo, është më mirë të shkruash Valle - mësuesit e studios së vallëzimit ishin Ira Krasnaya dhe Elizaveta Druzhinina (motra e Yegor Druzhinina, themeluese e studios) - pjesëmarrës të ndritshëm në Vallëzime shfaqje në kanalin TNT dhe një mori koreografësh të talentuar dhe profesionistë … Nëse i njihni këta emra, do ta kuptoni kënaqësinë time, por nëse jo, thjesht imagjinoni të rinjtë me sy të ndezur dhe një ëndërr në zemrat e tyre, të cilët kanë krijuar një studio të vogël komode dhe po bëjnë atë që duan.

Edhe brendësia është një lloj vajze dhe e lezetshme - hyni brenda - dhe doni të buzëqeshni dhe të harroni vjeshtën gri jashtë.

Atmosfera në studion e vallëzimit Svobodnaya Plastika është çuditërisht e ngrohtë dhe miqësore. Edhe brendësia është një lloj vajze dhe e lezetshme - hyni brenda - dhe doni të buzëqeshni dhe të harroni vjeshtën gri jashtë. Unë u informova se do të kishte vallëzime një ditë më parë, por për çfarë mësimi specifik bëhej fjalë, e zbulova tashmë në vetë studion. Redaktorët zgjodhën mësimin JazzModern për mua.

Vallëzimi JazzModern është një prirje në koreografinë skenike moderne që kombinon elementet e baletit dhe vallëzimin falas. Karakteristika kryesore karakteristike e stilit është liria e përsosur e lëvizjes. Parimi kryesor është pavarësia nga format e rrepta në teknikë, muzikë dhe shfaqje. Teknika të ndryshme artistike dhe teknike miratohen dhe përzihen, në përputhje me modën e vallëzimit dhe rëndësinë e stilit.

Në fakt, kjo është energji në formën e saj më të pastër, nxitje dhe ndjenja joreale të lirisë dhe emancipimit.

Por e gjithë kjo është e thatë dhe shkencore. Në fakt, kjo është energji në formën e saj më të pastër, nxitje dhe ndjenja joreale të lirisë dhe emancipimit. Sigurisht, kisha frikë se si do të shkonte gjithçka. Vallëzimi padyshim nuk është pika ime e fortë-hera e fundit që unë disi u transferova në mënyrë ritmike në muzikën e animacionit në Turqi, me përjashtim të gjërave qesharake me mbesën time pesëvjeçare në këngët e fëmijëve.

Sapo filloi mësimi, të gjitha frika u zhdukën, u zhvendosën nga kënaqësia dhe një lloj përqendrimi i të tjerëve. Actuallyshtë vërtet mahnitëse sa rehat dhe i lirë mund të ndiheni me njerëzit që shihni për herë të parë.

Lexoni gjithashtu

Psikologjia | 2016-30-12 4 mënyra për të lënë ankesat e vjetra në vitin e kaluar

Mësuesi është një temë më vete. Ira Krasnaya është një zjarr i pastër, ajo fluturoi mbi dysheme, fluturoi në ajër dhe rrjedh pa probleme nga lëvizja në lëvizje - kur e shikoni atë, gjithçka dukej e lehtë dhe e thjeshtë, megjithëse në realitet nuk është e lehtë të pushtosh trupin tënd. Dhe siç shpjegoi ajo: "Duhet të hidhesh lart në gjoks, sikur dikush nga lart të përpiqet të të rrëmbejë shpirtin, dhe pastaj papritmas ta lëshojë" ose "Bëri mirë, sikur ajo zgjati dorën drejt diellit dhe e puthi". Por më e rëndësishmja, ajo vazhdimisht tha - "Mos kini frikë". Por në fakt, në fakt, është e pamundur të vallëzosh kështu - kapërcimi i gravitetit tokësor, në harmoni absolute të shpirtit dhe mendjes, duke pasur frikë nga diçka - në këtë, mua më duket, vallëzimi mëson paturpësinë. Drejtimi kërkon një përgatitje fizike, për shembull, ishte e vështirë për mua të bëja një rrotull përpara, por rrotullimi i pasmë mbeti i pakonkuruar - ka diçka për të cilën duhet të përpiqesh.

Me mësuesen Ira Krasnaya

Dhe vallëzimi është gjithashtu shumë femëror. Këtu psikologia e projektit Marina do të ishte shumë e lumtur - ajo më shoqëron çdo ditë gjatë projektit, vjen me detyra të ndryshme të vogla - dhe përpiqet të bëjë miq të mendjes dhe trupit tim, të trajnojë feminitetin dhe dashurinë për veten.

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Pavarësisht nga intensiteti i seancës, dhimbja në shpatullat e mia ishte zhdukur në mënyrë të mahnitshme - si pas jogës ose një masazhi të mirë.

Rrugës për në shtëpi, muzika tingëllonte në kokën time, dhe truri im përpiqej të mbante mend rendin e lëvizjeve dhe të mësonte përmendësh një ligament - nuk ka kohë për tretjen e ndonjë problemi ose vetë -gërmimi, dhe sigurisht asnjë stres. Unë buzëqeshja pa asnjë arsye, dhe trupi im këndoi. Pavarësisht nga intensiteti i seancës, dhimbja në shpatullat e mia ishte zhdukur në mënyrë të mahnitshme - si pas jogës ose një masazhi të mirë.

Çmendurisht mirënjohës ndaj redaktorëve të "Cleo", të mahnitshëm dhe vërtet të afërt, nuk e di se çfarë më pret përpara, projekti është pothuajse i përfunduar, duket se nuk mund të jem më pa përshtypje të reja, mësime të mahnitshme dhe njerëz të jashtëzakonshëm. Por gjithçka është në duart tona.

Foto: Elena Bryukhanova

Mësimi u mbajt në Shkollën Falas të Vallëzimit të Plastikës