Pse kërkojmë miratimin e të tjerëve

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

A keni vënë re se si, duke bërë diçka, shikoni përreth në kërkim të një shikimi miratues nga të tjerët? Nuk është e mjaftueshme për ju vetëm të dini se keni të drejtë, është e nevojshme që të afërmit, miqtë, kolegët dhe madje edhe të huajt plotësisht ta konfirmojnë këtë.

Mos mendoni se diçka nuk është në rregull me ju. Pothuajse të gjithë ne kemi nevojë për goditje shoqërore (mbështetje psikologjike): kështu rrisim shkurtimisht vetëvlerësimin tonë, i cili nënvlerësohet nga shumica e njerëzve.

123RF / George Mayer

Psikologët shpjegojnë se nevoja për miratimin e vazhdueshëm të të tjerëve flet, para së gjithash, se një person nuk di të vlerësojë në mënyrë adekuate veten, dobësitë dhe pikat e forta të tij. Njerëz të tillë kanë nevojë për dikë nga jashtë për të thënë: "Po, ju po bëni gjithçka siç duhet, ju jeni të shkëlqyeshëm".

Nëse, pas veprimeve ose fjalëve të caktuara, një reagim i tillë nuk pason, atëherë njerëzit fillojnë të dyshojnë jo vetëm në aftësitë e tyre, por edhe në korrektësinë e mendimit të tyre.

Një person që jeton me një sy mbi të tjerët është gjithmonë në tension, përjeton një ndjenjë ankthi, pasi qëllimi kryesor i ekzistencës së tij është dëshira për të kënaqur të tjerët, për të korresponduar me idenë e tyre për atë që është e keqe dhe çfarë është e mirë.

Ju ndoshta jeni të njohur me situatën kur shihni se dikush po bën diçka të gabuar, të pandershme ose të poshtër, por në të njëjtën kohë ju heshtni, mos hyni në një konflikt të hapur, sepse keni frikë të dukeni si një grindës. Për më tepër, njerëzit që kanë nevojë për miratimin e dikujt tjetër, si rregull, shkojnë së bashku me të tjerët dhe bien dakord për atë që nuk duan, për shembull, të shkojnë në një sushi bar, edhe nëse e urrejnë kuzhinën japoneze.

123RF / racorn

Në ndjekje të një vlerësimi pozitiv të veprimeve tona, ne harrojmë plotësisht veten: nëse shumica është kundër, ne ndryshojmë qëndrimin tonë, edhe nëse një sekondë më parë na dukej i vetmi i saktë; kompromentojmë interesat tona; kemi frikë të jemi të sinqertë me familjen dhe miqtë, nga frika se mos humbim vendndodhjen e tyre; dhe, më e rëndësishmja, ne vazhdojmë të bëjmë të njëjtin mendim në kokën tonë: “A e panë se sa i mirë jam? A e vunë re ata që bëra gjënë e duhur tani? Unë do ta bëj, dhe të gjithë do të thonë se jam i mrekullueshëm."

Në vend që të shijojmë vetëm jetën dhe lirinë e zgjedhjes, ne pajtohemi vullnetarisht që t'i lëmë të tjerët të vendosin se si jetojmë dhe çfarë të zgjedhim.

Përveç pamundësisë për të vlerësuar në mënyrë adekuate dobësitë dhe pikat tona të forta, psikologët identifikojnë edhe disa arsye të tjera pse ne jemi vazhdimisht në kërkim të miratimit të dikujt tjetër. Të kuptuarit pse po përshtatni sistemin tuaj të vlerave me perceptimet e njerëzve të tjerë mund t'ju ndihmojë të merreni me këtë problem.

Zhvendosja e përgjegjësisë

Sado e çuditshme të duket, është shumë më e lehtë për ne të jetojmë nëse njerëzit e tjerë na vlerësojnë. Duket se të huajt i shohin më mirë të gjitha avantazhet dhe disavantazhet tona, prandaj e njohura "nga jashtë e di më mirë". Meqenëse kemi frikë se nuk do të jemi në gjendje të vlerësojmë në mënyrë adekuate korrektësinë e veprimeve tona, ne transferojmë vullnetarisht të drejtën për të "gjykuar" ata përreth nesh. Si rezultat, të gjitha idetë tona për atë që është e mirë dhe e keqe nuk bazohen në bindjet e brendshme, por në opinionet e të tjerëve.

123RF / stasia04

Miratimi i prindërve

Nëse në fëmijëri kemi parë shfaqjen e dashurisë prindërore ekskluzivisht në ato raste kur kemi bërë diçka që u pëlqen nënave dhe baballarëve, atëherë, si të rritur, ne vazhdojmë të fuqizojmë ata që na rrethojnë me fuqitë e "prindër-censurës" sonë. Kur nuk i përmbushëm pritjet e prindërve, morëm zemërim, zemërim, acarim në përgjigje. Dhe ata panë dashurinë, dashurinë dhe kujdesin vetëm duke bërë diçka që korrespondonte me idetë e prindërve për jetën e duhur. Sigurisht, kjo nuk ishte për të gjithë, por ata që në fëmijëri kuptuan se një qëndrim i sjellshëm ndaj vetes mund të fitohet vetëm duke i pëlqyer dikujt, sot sillen në të njëjtën mënyrë me njerëzit e tjerë.

Perfeksionizëm

Një arsye tjetër pse kemi nevojë për miratimin e të huajve është dëshira për të arritur përsosmërinë në gjithçka dhe për t'u bërë të përsosur vetë. Sidoqoftë, në këtë rast, nuk është më një nevojë e thjeshtë për t’u "goditur në kokë", por për nevojën për të ngjallur admirim, për të dëgjuar një stuhi duartrokitjesh dhe për të parë zilinë në sytë e të tjerëve. Janë njerëz të tillë - ata që duan jo vetëm të sigurohen që kanë të drejtë, por edhe të bëhen ideal për të tjerët - zhgënjehen më shpesh në jetë.

Në varësi të mendimeve të të tjerëve, në fakt, nuk ka asgjë të tmerrshme, por vetëm deri në kufij të caktuar. Ne të gjithë kërkojmë miratim në një shkallë ose në një tjetër kur shprehim këndvështrimin tonë ose bëjmë diçka. Sidoqoftë, ia vlen të alarmoni nëse filloni të vini re se, duke dëgjuar reagimin e miqve dhe kolegëve, nuk e lidhni aspak atë me sistemin tuaj të vlerave dhe përpiqeni me çdo kusht që të korrespondoni me idetë e njerëzve të tjerë Me Një person me një bërthamë të brendshme duhet të pyesë veten: "Çfarë mendoj për këtë? A dua të bëj atë që të tjerët presin nga unë?"

Të jetosh, të fokusohesh vetëm në opinionet e të tjerëve, ndërsa të harrosh për të tuat, do të thotë të mos jesh kurrë i lumtur. Në të vërtetë, në këtë rast, pamja mospranuese e dikujt do të jetë në gjendje të prishë edhe gjendjen më të mirë dhe t'ju bëjë të dyshoni për veten tuaj.