Pastrimi i trupit me limon

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-18 00:27

Pastrimi i trupit ndihmon në përmirësimin e mirëqenies, humbjen e peshës dhe përmirësimin e gjendjes së lëkurës dhe flokëve. Sigurisht, detoksifikimi bëhet më së miri me ilaçe natyrale. Lëngu i limonit konsiderohet si një nga më efektivët.

Përfitimet e limonit

Në ditët e lashta, lëngu i limonit përdorej për të trajtuar skorbutin. Në ditët e sotme, këshillohet përdorimi i tij për punë të tepërt, ftohje, për parandalimin e një sërë sëmundjesh, dhe përdoret gjithashtu gjerësisht në gatim.

Lexoni gjithashtu

Shëndeti | 2019-06-05 Pastrimi i trupit nga toksinat dhe toksinat

Substancat e dobishme gjenden jo vetëm në tulin e frutave, por edhe në lëvozhgën. Rutina e përmbajtur në lëvoren e limonit, në kombinim me vitaminën C, forcon muret e enëve të gjakut, kështu që është e dobishme të paktën ndonjëherë të hani limon me lëvozhgën.

Edhe pse ka shije shumë të thartë, limoni është një nga ushqimet më alkaline dhe neutralizon acidin e tepërt në trup.

Limonët kanë veti antimikrobike dhe antiseptike, ndihmojnë me arteriosklerozën, infeksionet virale, gurët në veshka, inflamacionin e sistemit gjenitourinar, etj. Si një ilaç i jashtëm, ato përdoren për të ndriçuar lëkurën, për të hequr qafe njollat, dhe gjithashtu si një agjent antifungal.

Vaji esencial i marrë nga fruti i limonit ka veti antimikrobike, ndihmon me dhimbjet e kokës, ngre tonin e përgjithshëm dhe përmirëson gjendjen shpirtërore.

Si funksionon lëngu i limonit?

Shumë probleme shëndetësore që shoqërojnë naturopatët me acidifikimin e trupit. Lëngu i limonit, që posedon veti të forta alkalizuese, shpërndan acidin urik të kristalizuar, i cili është një nga shkaqet e reumatizmit, përdhes dhe urolithiasis. Përveç kësaj, ajo ndihmon në shpërndarjen e biliare dhe heqjen e saj nga trupi. Vitamina C, e përmbajtur në lëngun e limonit, rrit absorbimin e kalciumit, duke e parandaluar atë të vendoset në muret e enëve të gjakut.

Vitamina C e tepërt ekskretohet lehtësisht nga trupi, duke siguruar një efekt pastrues dhe anti-inflamator në veshkat dhe fshikëzën.

Kurs pastrimi me limon

Limonët janë përdorur për qëllime shëndetësore për një kohë të gjatë. Nutricionisti gjerman Johann Schroth (1800-1856) konsiderohet të jetë zhvilluesi i kursit të pastrimit të limonit. Programi përfshin përdorimin e lëngut të një numri të madh limonësh për disa javë.

Në të njëjtën kohë, nuk është e nevojshme të ndryshoni dietën, megjithatë, gjatë trajtimit, këshillohet të braktisni ushqimet që acidifikojnë trupin. Këto janë, para së gjithash, mish dhe vezë, pastaj produkte të qumështit, bishtajore, drithëra. Gjithashtu nuk rekomandohet të konsumoni çaj dhe kafe. Nëse nuk jeni gati të hiqni dorë nga të gjitha këto ushqime, thjesht kufizoni përdorimin e tyre dhe përfshini në dietë fruta të freskëta, perime të papërpunuara dhe të trajtuara me nxehtësi (të ziera, të ziera, të pjekura, por jo të skuqura). Çaji i rregullt mund të zëvendësohet me çaj bimor.

Lexoni gjithashtu

Shëndeti | 2017-30-01 Detoksifikim natyral: 10 produkte efektive

Lëngu i limonit në shishe dhe acidi citrik nuk janë të përshtatshme për qëllime mjekësore. Lëngu i shtrydhur i limonit oksidohet shpejt, kështu që nuk ka kuptim ta gatuani për përdorim në të ardhmen. Për ta bërë limonin të shtrydhet më mirë, mund ta lagni paraprakisht në ujë të nxehtë për 1-2 minuta.

Lëngu i limonit duhet të konsumohet i pastër, pa ujë të shtuar ose ëmbëlsues. Bestshtë mirë ta bëni këtë 30 minuta para ngrënies, por mund ta bëni edhe një orë pas. Nëse është e nevojshme, mund ta ndani dozën ditore në disa doza.

Për të mos dëmtuar smaltin e dhëmbëve, rekomandohet të pini lëng nga një kashtë. Pas kësaj, së pari mund të shpëlani gojën me ujë, dhe më pas me një zgjidhje sode (1 lugë për gotë ujë).

Kohëzgjatja e kursit varet nga gjendja e trupit tuaj tani. Me probleme të vogla, rezultati është më i theksuar dhe vjen më shpejt.

Bashkatdhetari ynë, profesori Neumyvakin I. P.ofron skemat e mëposhtme të pastrimit me limon:

Opsioni 1 - i gjatë

Dita e pritjes	Numri i limonëve
1	1
2 -të	2
3 -të	4
4	6
5	8
6 -të	10
7 -të	12
8 -të	14
9 -të	16
E 10 -ta	18
11 -të	18
12 -të	18
13 -të	16
14 -të	14
15	12
16 -të	10
17	8
18 -të	6
19	4
20	2
21 -të	1

Gjithsej për 3 javë - 200 limona

Opsioni 2 - i shkurtuar

Dita e pritjes	Numri i limonëve
1	5
2 -të	10
3 -të	15
4	20
5	25
6 -të	25
7 -të	25
8 -të	25
9 -të	20
E 10 -ta	15
11 -të	10
12 -të	6

Gjithsej për 12 ditë - 201 limona

Thelbi i skemave është që ju të filloni të konsumoni lëng limoni, duke rritur numrin e limonëve çdo ditë. Pastaj, pasi të keni arritur treguesin më të lartë, filloni ta ulni atë.

Thelbi i skemave është që ju të filloni të konsumoni lëng limoni, duke rritur numrin e limonëve çdo ditë.

Numri i limonëve në kulmin e tyre duhet të jetë së paku 18-25 copë. Nëse nuk ka përmirësim, mund ta rrisni ose ta mbani treguesin maksimal më gjatë, të themi, jo 3-4 ditë, por një javë.

Për shumicën e njerëzve, konsumimi i kësaj sasie limonësh nuk do të jetë i vështirë, për të tjerët mund të jetë i vështirë për tu arritur. Nëse lëngu i limonit shkakton një ndjesi djegieje në stomak, mund të pezulloni trajtimin për një kohë ose të zvogëloni sasinë e limonëve. Para fillimit të kursit, rekomandohet të konsultoheni me një mjek.

Nëse sëmundja është kronike, atëherë përmirësimi pas kursit të parë mund të zëvendësohet me rishfaqjen e simptomave të pakëndshme. Në këtë rast, ju duhet të përsërisni kursin sipas skemës së shkurtuar më poshtë.

Modeli i shkurtuar i konsumit për limonët

Dita e pritjes	Numri i limonëve
1	1
2 -të	2
3 -të	3
4	4
5	5
6 -të	4
7 -të	3
8 -të	2
9 -të	1

Për raste të vështira

Naturopati i famshëm gjerman Arnold Eret jep një recetë të tillë në një nga librat e tij.

"Recetë për një tretës për mukusin kokëfortë dhe acidin urik. Merrni lëngun dhe tulin e katër limonëve. Fërkoni lëvozhgën e një limoni dhe përzieni me lëngun dhe tulin. Smbëlsojeni përzierjen me mjaltë ose pure frutash për shije. Kjo do ta bëjë atë më pak të thartë dhe të hidhur ".

Sipas Eret, kjo pije ndihmon edhe kur pastruesit e tjerë nuk kanë efekt të prekshëm.

Si të zgjidhni limon të mirë

Për një kurs pastrimi, duhet të merrni limon me një lëvozhgë të hollë. Ata duhet të jenë të fortë në prekje, por jo shumë të ngurtë. Limonët që janë shumë të fortë kanë pak lëng. Shumë e butë mund të infektohet me myk që nuk është ende e dukshme, ose të kalbet brenda. Nëse zona e lëvozhgës pranë kërcellit është transparente, atëherë limoni prishet.

Limonët e vjetëruar përmbajnë më pak lëndë ushqyese sesa ato të freskëta. E njëjta gjë vlen edhe për limonët e tepërt.

Nëse shihni myk në limon, atëherë është i papërdorshëm. Gjithashtu është më mirë të mos i merrni frutat e shtrirë pranë tij, ato mund të bëhen të mykura tashmë në shtëpinë tuaj.