Pastrimi i trupit nga toksinat dhe toksinat

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Shumë njerëz pyesin veten se si ta pastrojnë trupin nga toksinat dhe toksinat në shtëpi. Ka mjaft mënyra për të hequr qafe elementët e panevojshëm apo edhe të dëmshëm për trupin.

Cilat janë simptomat kryesore që trupi juaj është i kontaminuar

Të gjitha substancat që janë të rënda dhe absolutisht të panevojshme për trupin shpesh grumbullohen në kocka, ose në hapësirat midis qelizave. Ndonjëherë ato mund të kondensohen drejtpërdrejt në organet e brendshme. Si rregull, ata mund të futen brenda gjatë procedurave higjienike ose kozmetike, si dhe së bashku me lëngjet dhe ushqimin e konsumuar.

Simptomat kryesore janë si më poshtë:

• mund të ndjeni dhimbje në stomak, mund të diagnostikoheni me ndonjë sëmundje të traktit gastrointestinal;
• mëlçia juaj filloi të punojë pak më keq se më parë;
• shpesh ndiheni të përgjumur, efikasiteti juaj zvogëlohet, lodheni gjithnjë e më shpesh edhe kur bëni punë të thjeshta;
• ndodh inflamacioni i gjëndrave dhjamore;
• pamja gradualisht fillon të përkeqësohet, domethënë thonjtë tuaj bëhen të brishtë, flokët tuaj bëhen më pak të harlisur, lëkura përshpejton plakjen e saj;
• ulje e imunitetit;
• qelizat nervore gradualisht fillojnë të vdesin;
• koka fillon të të dhemb shpesh, kujtesa fillon të të dështojë, bëhesh më i shpërndarë;
• ju nuk ndiheni të uritur ose të etur shumë shpesh.

Nga rruga, disa nga patologjitë që keni janë gjithashtu të afta të flasin për faktin se trupi juaj mban substanca të panevojshme në vetvete.

Dhe ato gradualisht grumbullohen dhe shkaktojnë dëm të konsiderueshëm në trupin tuaj. Prandaj, është e rëndësishme të dini se si ta pastroni siç duhet trupin nga toksinat dhe toksinat në shtëpi.

Si të pastroni siç duhet trupin

Për të pastruar trupin nga toksinat dhe toksinat në shtëpi dhe për të humbur peshë, duhet të ndiqni disa rregulla. Duhet mbajtur mend se neglizhenca pas procedurës do të prishë rezultatin e marrë fillimisht.

Nëse vendosni të heqni qafe elementët e panevojshëm, atëherë duhet të ndiqni një dietë të caktuar për herë të parë, dhe më vonë të refuzoni të përdorni fare ushqime.

Parimet themelore për ju duhet të jenë këto:

• hani sa më shumë fruta të freskëta, manaferra dhe perime;
• pini ujë të filtruar, sepse është ujë i pastër që mund të largojë të gjitha toksinat nga trupi juaj sa më shpejt të jetë e mundur;
• hiqni dorë nga të gjitha zakonet e këqija, përfshirë pirjen e duhanit dhe alkoolin;
• përpiquni të pushoni në kohën e caktuar gjatë natës, domethënë të tetë orët, përndryshe trupi juaj do të përjetojë vazhdimisht stres;
• përpiquni të përdorni sa më pak detergjentë të përbërë nga përbërës sintetikë;
• përpiquni të thithni ajër të pastër sa më shumë që të jetë e mundur dhe vizitoni vendet ku atmosfera është sa më e pastër.

Ju mund ta pastroni shpejt trupin nga toksinat dhe toksinat duke përdorur metoda të ndryshme, për shembull, duke përdorur qymyr të aktivizuar çdo ditë në mënyrë që të thithë të gjitha substancat e panevojshme. Sidoqoftë, ndonjëherë është e nevojshme të kaloni një sërë masash para se të jetë e mundur të arrini një rezultat të prekshëm.

Cili duhet të jetë programi për pastrimin e trupit tuaj

Sapo njerëzit fillojnë të mendojnë se si të pastrojnë trupin nga toksinat dhe toksinat, ata fillojnë të flasin për atë që programi i masave të pastrimit duhet të përfshijë. Për ta bërë këtë, duhet të ndiqni sekuencën e mëposhtme:

1. Së pari ju duhet të përgatiteni siç duhet për heqjen e skorjeve jashtë. Për ta bërë këtë, kërkohet të trazoni pak substancat e dëmshme tashmë të vendosura dhe pak të ndenjura. Kjo lehtësohet duke marrë banja të nxehta dhe duke intensifikuar procedurat e ngrohta. Përveç kësaj, është e rëndësishme të zëvendësoni konsumin e ujit të ftohtë me ujë të ngrohtë. Shpesh mund të pini çaj bimor, dhe nganjëherë çokollatë të nxehtë.
2. Në fazën e parë të pastrimit, është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje e shtuar zorrëve të mëdha. Kërkohet pastrim i plotë. Kjo duhet të bëhet për të parandaluar që bakteret e dëmshme të hyjnë përsëri në trupin tuaj. Në fakt, ju thjesht po bllokoni hyrjen e substancave të tjera të dëmshme në trupin tuaj.
3. Në fazën e dytë, duhet ta ktheni vëmendjen te mëlçia, pasi është ajo që merr të gjitha goditjet mbi veten. Livershtë e nevojshme të pastroni mëlçinë nga toksinat me ndihmën e çajrave dhe tinkturave të ndryshme koleretike, por pa e mbingarkuar atë shumë. Kështu mund të pastroni njëkohësisht edhe gjakun, pasi mëlçia ndihmon në filtrimin e substancave që vijnë drejtpërdrejt në të
4. Faza e tretë duhet të shënohet me pastrimin e veshkave, pasi ato ndihmojnë trupin të mbajë një mjedis pak a shumë të shëndetshëm brenda tij. Pas gjithçkaje që është bërë, është e nevojshme që gradualisht ta çoni trupin në fazën përfundimtare. Kjo fazë përfshin pastrimin e trupit tashmë në nivelin qelizor.

Metodat natyrale të pastrimit

Për të përcaktuar se si të pastroni trupin nga toksinat dhe toksinat në shtëpi, duhet të merrni parasysh një numër recetash. Shtë më mirë të përdorni sa vijon:

1. Zgjidhje mjalti. Kombinimi më i mirë do të ishte 1 lugë. mjaltë me një gotë ujë. Isshtë e nevojshme për të marrë një gotë çdo ditë.
2. Një mënyrë e shkëlqyer për të hequr toksinat dhe për të humbur peshë / është kombinimi i mjaltit dhe kanellës.
3. Kombinoni orizin dhe tërshërën në përmasa të barabarta, dhe më pas avulloni ato.
4. Merrni ujë mineral dhe 1 lugë. lugë mjaltë, përzieni së bashku dhe ngroheni në një banjë me ujë. Pijeni menjëherë pas gatimit dhe jini aktiv për gjysmë ore.
5. Përdorni fruta të thata për të pastruar trupin, kryesisht kajsi të thata, rrush të thatë, dhe gjithashtu kumbulla të thata, duke i kaluar ato përmes një mulli mishi. Përziejeni përzierjen me vaj ulliri, madje mund të shtoni pak vodka dhe të konsumoni 1 lugë para gjumit.

Për më tepër, për të pastruar shpejt trupin nga toksinat dhe toksinat në shtëpi, përveç lëngjeve të zakonshme, mund të pini një gotë lëng karrote ose domate në ditë.