Si ta lini një burrë nga jeta juaj

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Kur përfundon lidhja romantike, seksi më i fortë e përjeton ndarjen më pak emocionalisht. Gratë, nga ana tjetër, shpesh fillojnë të mendojnë se si ta lënë burrin jashtë jetës së tyre. Nuk është e lehtë të harrosh atë kohë të mrekullueshme. Këshillat e një psikologu me përvojë do t'ju ndihmojnë të përballoni ndarjen me të dashurin tuaj.

Tre faza të çlirimit

Shumë psikologë besojnë se para se ta lini më në fund burrin që doni, duhet të kaloni në tre faza kryesore. Kjo do t'ju ndihmojë të kapërceni pikëllimin dhe të filloni të jetoni përsëri.

E para është t'i nënshtrohesh pikëllimit. Ju nuk duhet të mbytni emocionet tuaja, ju vetëm duhet t'i kaloni ato. Mos harroni të gjitha gjërat e mira që i ndodhën ish -dashnorit. Mos kini frikë të lëvizni plane të parealizuara në kokën tuaj. E gjithë kjo do të çojë në shfaqjen e emocioneve të forta, lotëve, por është e nevojshme të bërtisni hidhërimin tuaj.

Faza e dytë është hedhja e gjithçkaje që lidhet me kujtimet. Mos kini frikë të jeni të pamëshirshëm ose të paturpshëm. Më mirë t'i ktheni gjithçka ish -it tuaj:

• fotografia e tij;
• dhurata të çdo vlere;
• rroba (edhe bluza juaj e preferuar për të fjetur);
• enët.

Nëse ai refuzon t'i marrë këto gjëra, atëherë ato duhet të hidhen ose t'u jepen atyre në nevojë. Një jetë e re nuk do të fillojë derisa të heqësh qafe gjithçka të vjetër. Thjesht nuk ka vend për të.

Para se të heqësh dorë nga një njeri nga zemra, duhet ta heqësh qafe atë në mendime. Në këtë fazë, është e nevojshme të ndaloni së interesuari për jetën e tij. Ju nuk duhet të shkoni në faqet e ish -it tuaj në rrjetet sociale ose të pyesni të njohurit dhe miqtë tuaj të ndërsjellë për të.

Moralisht, duhet të përgatiteni për faktin se do të jetë e vështirë të mposhtni veten. Duart do të vazhdojnë të arrijnë për telefonin për të kontrolluar kasetën e tij. Nëse kjo ndodh, atëherë është më mirë jo vetëm ta hiqni atë nga miqtë tuaj, por edhe ta bllokoni. Fotografitë dhe dhuratat nuk mund të mbahen më në duar, pasi ato tashmë janë asgjësuar.

Faza e tretë është ndarja nga e kaluara. Në këtë fazë, gruaja kupton se mund të jetojë në paqe dhe të bëjë biznesin e saj pa ish të dashurin e saj. Ajo nuk mendon më se si ta lërë burrin të shkojë në mënyrë që ai të kthehet.

Faza e tretë ndihmon për të kuptuar se e kaluara nuk prek më. Duke parë prapa, vajza nuk ndjen dhimbje, vetëm mirënjohje për kohën e kaluar së bashku.

Çfarë nuk duhet të bëni kur pastroni kujtimet tuaja

Gjëja kryesore që nuk duhet të bëni, duke lënë një burrë nga jeta juaj, është që menjëherë të hyni në një marrëdhënie të re. Partneri juaj i ardhshëm nuk duhet të jetë një pilulë dhimbjeje për ju. Hyrja në një lidhje është e nevojshme kur keni ndjenja, dhe jo në mënyrë që të shëroheni nga e kaluara. Kjo nuk do të çojë në asgjë të mirë.

Koha midis marrëdhënieve ia vlen të shpenzoni për zhvillimin tuaj shpirtëror. Gjatë kësaj periudhe, ju mund të:

1. Analizoni gabimet tuaja.
2. Përcaktoni saktë përparësitë.
3. Rimendoni gjithçka që ka ndodhur.
4. Ngrohuni mjaftueshëm.
5. Gjeni një aktivitet sipas dëshirës tuaj.
6. Për të bërë atë që kam ëndërruar për një kohë të gjatë.
7. Reflektoni se çfarë lloj marrëdhënieje në të ardhmen do të jetë ideale dhe e pranueshme.

Ka shumë mësime për të mësuar me një kohë të mirë. Kalimi nga një marrëdhënie në tjetrën nuk do t'ju ndihmojë të heqni qafe dhimbjen e zemrës. Një grua do të mundojë vetëm veten dhe partnerin e saj me vuajtje të vazhdueshme dhe kujtime të ish të dashurit të saj.

Interesante! Pse burri nuk dëshiron një grua

Si të ndaheni me një burrë për t'u rikthyer së bashku

Ka arsye të ndryshme për prishjen e një marrëdhënieje. Por kur një i ri dëshiron të përfundojë një roman, është më mirë të mos e pengosh atë. Këshillat e psikologut do t'ju ndihmojnë të mësoni se si ta lini një burrë të shkojë në mënyrë që ai të kthehet.

Gjëja e parë që duhet të bëni është të mos e shqetësoni atë me thirrjet dhe takimet tuaja. Nëse një person dëshiron të prishë lidhjen, atëherë duhet kohë që ai të mendojë gjërat mirë. Disa burra mund të frikësohen nga ndjenjat e tij, të cilat ai fillon t'i ketë për të dashurin e tij. Prandaj, një i ri duhet të kuptojë veten dhe seriozitetin e synimeve të tij.

Ju nuk duhet t'i bëni gjëra të liga atij. Një burrë nuk dëshiron të kthehet tek ai që vendosi të fillojë një lidhje të re menjëherë pas ndarjes. Për të shëruar plagët mendore, është më mirë të shkoni me pushime, ku mund të kaloni kohë vetëm me veten.

Pas pushimit, duhet të filloni vetë-zhvillimin tuaj. Në këtë rast, vajza nuk do të ketë kohë për thirrje, pëlqime në rrjetet sociale dhe mesazhe budallaqe. Hobi të tjerë do të ndihmojnë t'i tregojnë një burri se nuk ka nevojë jetike për të.

Kjo do të zgjojë interesin e tij. Ish i dashuri do të përpiqet të rinovojë marrëdhënien dhe, ka shumë të ngjarë, të dashurohet me vajzën që kujdeset për veten.

Interesante! Pse një burrë nuk dëshiron të martohet dhe çfarë të bëjë

Hiqni dorë nga çdo zakon që mund të ketë shkaktuar ndarjen. Ju nuk duhet të hiqni dorë nga hobi për hir të një burri ose të përpiqeni të humbni peshë kur, për arsye shëndetësore, kjo nuk është e nevojshme. Sidoqoftë, ia vlen të provoni:

1. Mos pini shumë alkool.
2. Mos flirtoni me burra të tjerë.
3. Mos pini duhan ose mos ulni shkallën tuaj të pirjes së duhanit.

Nëse një burrë parashtron kërkesa të përshtatshme dhe argumenton me qetësi, atëherë mund ta takoni në gjysmë të rrugës.

Si të përballosh largimin e dikujt që nuk e do

Ndarja më e dhimbshme përjetohet nga vajzat. Menjëherë pas ndarjes, ata fillojnë të mendojnë se si ta lënë burrin jashtë mendimeve, zemrës dhe jetës së tyre. Problemi më i zakonshëm për gratë që kanë përjetuar ndarje është se si të heqin dorë nga një burrë që nuk ju do.

Kjo situatë duket menjëherë si një rrugë pa krye. Në ndarje, vajza fillon të fajësojë veten: ajo është aq e keqe sa nuk ka asgjë për ta dashur atë. Nuk duhet ta bëjë këtë.

Interesante! Si sillet një burrë nëse i pëlqen një grua

Hapi i parë është të kuptoni se një person nuk është i denjë për vëmendje dhe lot. Nëse vërtet dëshironi, atëherë mund të lironi emocionet. Sidoqoftë, nuk dëmton të mendosh për kë të qash.

Faza e dytë është të analizoni nëse ka pasur fare dashuri. Ndjenjat e forta nuk largohen vetëm. Shtë e pamundur të zgjohesh dhe të kuptosh që ndjenjat për një person kanë kaluar papritmas. Një burrë i përshtatshëm do të thotë menjëherë se ai duhet të largohet dhe nuk do të mundojë të dashurin e tij.

Faza e tretë nuk duhet të bindet dhe të mos kthehet. Bettershtë më mirë të bllokosh menjëherë ish -in në mënyrë që të mos ketë tundim për t'i shkruar atij. Mungesa e ndjenjave do ta bëjë atë një konsumator të ashpër. Ai patjetër do të përfitojë nga pozicioni, do të ftojë për një natë ose disa orë.

Hapi i katërt është të falënderosh dhe të heqësh dorë nga i riu që nuk dashuron. Fillon një fazë e re në jetën e një gruaje. Të gjitha ankesat dhe problemet e së kaluarës mbeten në të kaluarën. Marrëdhënia me këtë person solli një përvojë të jashtëzakonshme që do të ndihmojë të mos bëni gabime me njeriun e ardhshëm.

Rezultatet

Duhet mbajtur mend se për të gjetur paqen tuaj mendore, do t'ju duhet të kaloni nëpër tre faza. Gjatë fazës së parë, ju mund të qani, të betoheni, të shprehni emocionet tuaja. Faza e dytë është të heqësh qafe gjithçka që kujton të zgjedhurin e mëparshëm. Dhuratat dhe gjërat mund t'i kthehen njeriut ose të hidhen në një mënyrë tjetër. Kur vuajtja dhe hidhërimi tërhiqen, vajza bën hapin e tretë - ajo flet me qetësi për të kaluarën dhe falënderon ish të dashurin e saj.