Trajtimet më të njohura të banjës

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

"Shëndeti përmes ujit" është latinishtja për sanus per aqua (SPA). Isshtë me ndihmën e ujit në sallonet moderne të banjës që na ofrohet për të përmirësuar shëndetin tonë, për t'u çlodhur, për të humbur peshë dhe për t'u bërë edhe më të bukur.

Ujëra minerale, kripë deti dhe alga, baltë terapeutike, kushte të veçanta klimatike, masazh, dhoma me avull … Lista vazhdon dhe vazhdon. Prandaj, le të përqëndrohemi në trajtimet më të njohura të banjës.

Telasoterapia

Ky është një kompleks procedurash të bazuara në efektet e ushqimeve të detit në trupin e njeriut. Talasoterapia përdor ujin e detit, kripën, baltën, algat, të cilat përmbajnë një sasi të madhe të mikroelementeve të dobishme.

Për shembull, uji i detit përdoret në procedura të tilla si banja zhytëse, hidromasazhe, mbështjellës të algave, maska dhe aplikime bukurie dhe dushe deti. Në të njëjtën kohë, mineralet e detit absorbohen në lëkurën e njeriut përmes poreve. Një banjë me baltë është gjithashtu një procedurë shumë intensive: në fillim jeni në baltë të ngrohtë për 10 minuta, pastaj e lani atë, bëni një banjë minerale dhe laheni me avull. Së fundi, ju mund të mbështilleni në një batanije algash dhe të lini të ftohet.

Këto dhe procedura të tjera të talasoterapisë kanë efekte anti-stres, antivirale, stimuluese dhe antibakteriale.

Hidroterapi

Hidroterapia është një procedurë e ujit që kryhet për formësimin e trupit, humbjen e peshës, relaksimin e trupit dhe parandalimin e sëmundjeve të sistemit musculoskeletal. Për shembull:

• Një dush shiu është një koleksion i shpirtrave të ndryshëm që derdhen mbi një person në pikat më të vogla. Uji në to është i ngopur me vajra esenciale dhe zierje bimore.
• Hidromasazhi është një masazh i kryer nën ujë në një vaskë të veçantë.
• Banja me perla - ky emër i bukur në të vërtetë nënkupton sa vijon: në banjo krijohen flluska ajri (perla), të cilat përzihen me avionë uji dhe masazhojnë trupin e njeriut. Për përfitim më të madh, infuzionet bimore, vajrat esenciale, ekstraktet e algave dhe kripa e detit i shtohen ujit.

Lëkurë trupi

Peeling është heqja e qelizave të vjetra, të vdekura të lëkurës, si dhe papastërtitë e ndryshme. Shpesh rekomandohet ta bëni atë para një masazhi. Poret hapen dhe pastrohen gjatë procedurës, pas së cilës kozmetika dhe vajrat aromatikë absorbohen në lëkurë shumë më shpejt.

Ka shumë lloje të kësaj procedure spa: lëkurë me kripëra minerale, lëkurë me alga deti, me vaj rrushi hidratues, etj.

Aromaterapi

Fuqia shëruese e vajrave esenciale është e njohur për një kohë të gjatë. Në banjat moderne, vajrat aromatikë përdoren në lidhje me mbështjellësin e trupit, masazhin, hidroterapinë, si dhe në seancat individuale të aromaterapisë.

Mbështjellës trupi

Mbështjellja e trupit kryhet me ndihmën e substancave të ndryshme të dobishme: algat, mjaltin, çokollatën, argjilën, barishtet, baltën mjekësore, etj. Kjo procedurë mund të bëhet si në një sallon bukurie ashtu edhe në shtëpi.

Kjo procedurë mund të bëhet si në një sallon bukurie ashtu edhe në shtëpi.

Çdo produkt i përdorur për mbështjellje ka karakteristikat e veta dhe ndihmon për të arritur rezultate të shkëlqyera pas një kursi procedurash. Kjo është humbje peshe, heqja e celulitit, formësimi i trupit, mungesa e edemës dhe heqja e strijave në lëkurë, toni i përgjithshëm i trupit dhe eleminimi i toksinave prej tij.

Masazh

Çdo masazh ka një efekt të dobishëm në trupin tonë: relakson, lehtëson stresin, rinovon, pastron dhe shëron. Në sallonet e bukurisë, klinikat dhe dhomat e masazhit, ju mund të zgjidhni një seancë masazhi me kohëzgjatje dhe fokus krejtësisht të ndryshëm.

Në ditët e sotme, terapia me gurë është e njohur - masazh me gurë të nxehtë. Guri i jep energji pozitive të gjithë trupit dhe thith energji negative. Përveç relaksimit të plotë, ky lloj masazhi aktivizon metabolizmin dhe të gjitha sistemet e trupit fillojnë të punojnë më mirë.

Masazhi i aromës është thjesht një procedurë e jashtëzakonshme, kur vajrat aromatikë dhe muzika modeste japin një ndjenjë relaksi të plotë. Dhe qëllimi i masazhit kundër celulitit është ta bëjë lëkurën më elastike dhe të mëndafshtë. Gjatë kësaj procedure, përdoren mjaltë, kafe, pastrime, kripë deti dhe përbërës të tjerë të dobishëm.

Balneoterapi

Balneoterapia kryhet duke përdorur substanca medicinale nga burimet termale. Një procedurë e tillë në kushtet e salloneve bëhet duke përdorur torfe, gaz, radon, minerale dhe banja të tjera. Përdoren gjithashtu teknikat e mbështjelljes dhe ujitjes.

Pas një kursi të balneoterapisë, qarkullimi i gjakut përmirësohet dhe plakja ngadalësohet, të gjitha sistemet e aktivitetit jetësor të trupit vijnë në ton.

Me avull

Avullimi i plotë i trupit ndodh për shkak të ngrohjes së tij në banjën e njohur ruse, hamami turk, sauna finlandeze, etj. Si rezultat i shkuarjes në dhomën e avullit, mund të ndjeni relaks të plotë dhe lirimin e tensionit të muskujve, të pastroni trupin nga toksinat dhe madje të humbni peshë. Dhe nëse gjatë avullimit akoma aplikoni një pastrim natyral në lëkurë dhe pikoni pak vaj aromatik në ujë, atëherë efekti do të jetë thjesht i mahnitshëm!

Si rezultat i shkuarjes në dhomën e avullit, mund të ndjeni relaks të plotë dhe lirimin e tensionit të muskujve, të pastroni trupin nga toksinat dhe madje të humbni peshë.

Sigurisht, këto nuk janë të gjitha trajtimet spa që mund të përdoren në sallone moderne. Një plus i padiskutueshëm është se tani nuk është aspak e nevojshme të shkosh në një vendpushim shëndetësor për këtë. Por, para se të regjistroheni në procedurën e zgjedhur, mos harroni të konsultoheni me një specialist për dëmin dhe përfitimet për shëndetin tuaj.