Sa vjeç mund të filloni t'u jepni shegë fëmijëve?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Mjekët kanë një qëndrim të veçantë ndaj shegës, pasi ky frut shkakton jo vetëm alergji, por edhe shkatërron smaltin e dhëmbëve. Por me gjithë këtë, vetitë negative shfaqen vetëm nëse nuk respektoni normat dhe hani fruta çdo ditë. Të dish në cilën moshë mund t'u japësh shegë fëmijëve është e domosdoshme për të mos shkaktuar alergji.

Kur mund t'i jepni fëmijës tuaj shegë?

Shega përmban shumë vitamina dhe minerale të dobishme që kanë një efekt pozitiv në trupin e fëmijës. Por duhet të futet në dietën e foshnjës me kujdes dhe në sasi të vogla për të shmangur reaksionet alergjike ose dispepsi.

Interesante! Në cilën moshë mund t'i jepni fëmijës tuaj kivi

Zgjidhja e saktë do të ishte monitorimi i gjendjes dhe sjelljes së fëmijës pasi të ketë ngrënë shegën. Vetëm në rast sigurie të plotë mund të vazhdoni të hani fruta.

Rregullat se sa vjeç mund t'u jepni fëmijëve shegë dhe futjen e saj në dietë:

1. Shegët mund të futen në dietën e fëmijës duke filluar nga një vit.
2. Në fazat e para, mund të jetë lëng jashtëzakonisht i holluar në një sasi jo më shumë se 100 mililitra një herë në javë.
3. Një ushqyerje e tillë mund të jepet vetëm para drekës, duke respektuar gjendjen e foshnjës.
4. Vetëm shega e pjekur dhe me lëng mund të përdoret për të ngrënë, përndryshe gjasat e acarimit acid të mureve të stomakut rriten, gjë që do të ndikojë negativisht në mirëqenien e foshnjës.

Kur shfaqen shenjat e para të acarimit, skuqjes ose skuqjes në lëkurë, duhet të ndaloni përdorimin e ushqimeve plotësuese.

Si një burim i vitaminave, mund të provokojë reaksione alergjike, kështu që herën tjetër duhet t'i ktheheni çështjes së ngrënies së frutave vetëm kur fëmija të mbush moshën tre vjeç.

Si t'i jepni shegë një fëmije në mënyrë korrekte

Në fakt, ka shumë aspekte që rregullojnë në cilën moshë shegët mund t'u jepen fëmijëve dhe cilat rregulla duhet të ndiqen. Prandaj, konsultimi me një pediatër nuk do të jetë i tepërt.

Për pjesën tjetër, respektoni rregullat e mëposhtme:

1. Edhe në rastin e asimilimit normal të ushqimit, lëngu duhet të hollohet me ujë të zier dhe të ftohur. Një përqendrim i lartë i sheqerit dhe lëndëve ushqyese mund të ndikojë negativisht në mirëqenien e foshnjës tuaj, duke shkaktuar dhimbje në stomak.
2. Farërat e shegës mund t'i jepen një fëmije vetëm pas tre vjetësh. Përndryshe, rreziku i prishjes së stomakut dhe zorrëve rritet. Për më tepër, tek fëmijët e vegjël, refleksi i gëlltitjes nuk është zhvilluar mirë, kështu që mund të mbytet.
3. Pediatrit nuk kanë një mendim të qartë në lidhje me rrezikun e inflamacionit të apendiksit pas ngrënies së eshtrave, por ata nuk rekomandojnë komplikimin e punës së zorrëve, duke rritur shanset për zhvillimin e pengesave. Nëse janë ngrënë disa kocka, nuk ka arsye për t'u shqetësuar, pasi ato do të dalin natyrshëm.

Fëmijëve nën tre vjeç mund t'u jepen farat e shegës jo më shumë se dy herë në javë në sasinë e një të katërtës së një shege ose 100 mililitra lëng.

Ndërsa rriteni, normat mund të dyfishohen, duke dhënë gjysmë shege ose 200 mililitra lëng të freskët. Por norma të tilla janë të justifikuara dhe të lejueshme vetëm nëse produkti tolerohet individualisht dhe nuk ka probleme me perceptimin e tij nga trupi.

Si të zgjidhni shegën e duhur për fëmijën tuaj

Kur hani frutat për herë të parë, është e rëndësishme që prindërit të përcaktojnë reagimin e saktë të trupit të foshnjës, duke vëzhguar sjelljen e tij dhe ankesat e mundshme të shqetësimit ose kruajtjes.

Duke ditur se në cilën moshë mund t'u jepni shegë fëmijëve, duhet të zgjidhni frutin e duhur:

1. Shega e blerë për fëmijët duhet të zgjidhet me kujdes dhe saktë, duke përjashtuar frutat jeshile ose me cilësi të ulët.
2. Kokrrat gri tregojnë fillimin e procesit të fermentimit, gjë që e bën frutin të rrezikshëm për t’u ngrënë.
3. Një frut i butë gjithashtu duhet të shmanget, pasi ka shumë të ngjarë që ai të jetë dëmtuar gjatë transportit dhe të ketë humbur shumicën e vetive të tij të dobishme dhe ushqyese.
4. Opsioni ideal do të ishte vetëm një shegë me lëkurë të dendur, tuberkula uniforme dhe një ngjyrë të pabarabartë.
5. Një frut i mesëm duhet të japë 250 mililitra lëng, i cili mund të konsumohet vetëm pasi të jetë holluar me ujë. Menjëherë pas blerjes, fruti duhet të lahet plotësisht për të mbrojtur foshnjën nga hyrja në trupin e mikrobeve në frutat e pista.

Përmbledh

1. Lëngu i shegës duhet të hollohet me ujë të ngrohtë.
2. Farat e frutave mund të jepen që në moshën tre vjeçare.
3. Për fëmijët zgjidhen vetëm frutat me lëng dhe të pjekur.
4. Para se të përdorni frutat, sigurohuni që ta lani, pavarësisht nga fakti se po përdorni vetëm farat.