Le t'i harrojmë të gjitha fyerjet

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Vrapova pas

Për inatin tim

Ne u përpoqëm fort me të.

Ajo më mbyti keq.

Papritur u shndërrova në një flutur.

Dhe ajo më la të shkoj

(Për Heli Rebane)

Në vitin që po largohet, është zakon të lini gjithçka të keqe, përfshirë tiparet e këqija të karakterit. Kjo është arsyeja pse viti i ri është fillimi i diçkaje të re! Një nga pikat në listë që nuk do të doja të merrja me vete në vitin e ri është pakënaqësia. Ankesa kaq qesharake femërore kundër një burri të dashur. Qesharake - sepse, sipas mendimit tim, pakënaqësia në përgjithësi është një gjë e panevojshme dhe e padobishme. Dhe për njeriun tim të dashur - sepse ofendohem kryesisht prej tij … Dhe nuk jam i vetmi!

Dhe më mirë: le t'i harrojmë të gjitha fyerjet! Në përgjithësi, vura re se ata ofendohen vetëm nga njerëzit e dashur dhe të afërt. Fjalë të ashpra, rastësisht (apo jo rastësisht?), Iku nga buzët, një akt i poshtër, një gjest i vrazhdë i një personi të panjohur, një personi jo afër, kalon lehtë nga veshët, nga sytë, nga ndjenjat. Si mjeti i fundit, thjesht mund të shtoni një person në "listën e zezë" dhe të mos komunikoni kurrë me të. Çdo fjalë e një personi të dashur kalon nëpër tru dhe shkon drejt e në zemër. Nëse kjo është një fjalë jomiqësore apo edhe ofenduese, një veprim i shëmtuar, etj., Imagjinoni se si ju dhemb zemra! Dhe si përgjigje, unë dua të jap një mësim, të ndëshkoj, lëndoj. Por shpesh një burrë as nuk i kupton arsyet e pakënaqësisë së një gruaje, dhe efekti edukativ i demonstrimit të pakënaqësisë zvogëlohet në zero.

Por deri vonë mendova se ishte fitimprurëse të ofendoheshe! Imagjinoni: ju i shpatulloni artistikisht buzët, në mënyrë sfiduese e ktheni kokën, duke shqiptuar nënshkrimin tuaj "Fi!", Dhe mendoni se keni çdo të drejtë ta bëni këtë. Dhe në të njëjtën kohë, ju automatikisht merrni të drejtën për të gjitha llojet e hileve qesharake dhe të paturpshme, për shembull, duke bërtitur në mënyrë që gotat të fillojnë të trondisin, duke thyer pjata, gota, vazo, duke hedhur të gjitha objektet e vatrës që vijnë në tuaj fushën e shikimit, duke shtypur këmbët tuaja në mënyrë që linoleumi nga gjurmët tuaja të thembra katrore të bëhet si një tabelë shahu. Dhe të gjitha sepse JU ofenduar. Kjo shpjegon gjithçka. Profshtë fitimprurëse të ofendohesh! Sipas mendimit tuaj. Mund të ofendoheni: tek miqtë, tek prindërit, tek mësuesit, tek kolegët e punës, në të gjithë botën dhe, natyrisht, tek Ai - shkaku më i zakonshëm i shkeljeve të grave. Dhe çfarë duhet të bëjë Ai, arsyeja e fyerjeve tuaja, ndryshimi i humorit tuaj? Qëndroni, futeni në një leckë dhe mos bëni lëvizje të panevojshme (të dënueshme me një ujëvarë të vazhdueshme verbale, lot dhe, ndoshta, duke marrë statusin e një objektivi lëvizës për një pjatë tjetër)?

Zemërimi është çdo e pavërtetë për atë që duhet ta durojë atë; gjithçka që ofendon, çnderon, dënon, lëndon (fjalori i V. Dahl).

Në drejtësi

Importantshtë e rëndësishme të kuptohet: Ju nuk u ofenduat, por u ofenduat. Me kërkesën tuaj. Sepse jeni ju që zgjidhni nëse do të përtypni apo jo, për të vënë një kujtesë hakmarrjeje në raftin tuaj të kujtesës apo jo. Ju mund të jetoni pa fyerje, por jo interesante. Ju patjetër duhet të gjeni një arsye për një stuhi të vogël në një gotë ilaç dashurie. Unë mendoj se çdo grua ka impulse të tilla. Vetëm në disa, pakënaqësia avullon shpejt, si alkooli, ndërsa në të tjerat, vendoset në tymin e cigareve për një kohë të gjatë në mushkëri.

Viti i Ri po vjen, dhe është koha që ju të vendosni nëse do t'i lini të gjitha pakënaqësitë dhe pakënaqësitë tuaja në vitin që po largohet, ose, në parim, ta mbani atë si një valixhe pa dorezë. Unë vendosa për veten time që ju mund të ofendoheni:

- e drejtë;

- jo plotësisht e drejtë;

- krejtësisht e padrejtë.

Sa e drejtë është shkelja juaj - varet nga ju!

Mund të kafshosh shkelësin, të gërvishësh, të kapësh, të tërheqësh flokët, të gudulisësh … Dhe ai mund të të kthejë përmbys sepse është më i gjatë dhe më i fortë, të të çojë në një dush të ftohtë në një banjo të errët ose të "pastrosh" trurin me Metal i rëndë u ndez me volumin e plotë. Në sytë tuaj, manovra hakmarrëse do të perceptohet si një ofendim tjetër, një dështim i paautorizuar i fajtorëve dhe i dënueshëm me një fyerje tjetër në koleksionin tuaj. Hehe … nuk do të zbresë me një tufë karafilash. Dhe më mirë: le t'i harrojmë të gjitha fyerjet?

Fyerje. Kundërindikimet

Jeta është e pasur me emocione, dhe pakënaqësia është një prej tyre. Ky është një reagim i natyrshëm i një personi që është fyer, dinjiteti i tij është dëmtuar. Onlyshtë e rëndësishme vetëm të mos e teproni. Pakënaqësia "latente" zhvillohet në inat. Dhe kjo, nga rruga, është e dëmshme. Prandaj, kur vendosët që jeni ofenduar, ofenduar, poshtëruar, thoni vetes: "Unë jam ofenduar! Jam zemëruar!" Pështyjeni si një gropë qershie dhe harroni atë. Përndryshe, ai do të vendoset në nënndërgjegjeshëm tuaj dhe do të jetojë atje i lumtur derisa të shpërthejë në formën e agresionit ose stresit.

Në momentin e pakënaqësisë, një person mbron "Unë" e tij, autoritetin e tij të brendshëm, i cili, sipas mendimit të tij, është shkelur. Pastaj ai ushqen një etje për hakmarrje për një kohë të gjatë, vjen me një plan, përpiqet në çdo mënyrë të mundshme për të "kapur" shkelësin. Ai jeton me këtë ndjenjë për ditë të gjata, muaj, dhe ndoshta vite, ndërsa jeton në të njëjtën kohë jo jetën e tij, por të dikujt tjetër.

A nuk jeni mjaftueshëm me tuajat?

Nëse jeni ofenduar me të drejtë, mirë, problemet e tij, duhet të silleshit më mirë. Lëreni që ai të përpiqet të gjejë në mënyrë të pavarur përgjigjen e pyetjes: si të korrigjoni para jush në mënyrë që të mos mbetet as një palosje. Opsioni kur ai sapo u largua në anglisht përgjithmonë nuk është një arsye për pakënaqësi. Përkundrazi, është një arsye për zemërim, trishtim (apo gëzim?), Por jo për pakënaqësi - në fund të fundit, ai nuk kujdeset më për gjendjen tuaj.

Por edhe kur gjithçka është mirë, ndodh që përqendrimi i ankesave të grave për numrin e orëve të kaluara së bashku tejkalon ndjeshëm normën e lejuar, dhe ankesat derdhen si nga një cornucopia, në provokimin më të vogël. Nëse dëshironi, mund të gjeni sa më shumë arsye për pakënaqësi. Ju nuk mund të kërkoni nga një person që ai, duke komunikuar me ju, ishte vazhdimisht në tension, duke kontrolluar çdo fjalë dhe vepër të tij. Ky komunikim bëhet si të punosh në një fushë të minuar.

Nëse jeni ofenduar jo me të drejtë ose plotësisht padrejtësisht, problemet janë tuajat. Edhe pse vështirë se e pranon. Dhe në sytë e tij do të dukeni si një "ahu" prekëse. A e keni dëgjuar thënien: "Ata mbajnë ujë për të ofenduarit"? Ju nuk doni të konsideroheni si një mjet për transportimin e lëngjeve. Prandaj, është koha të heqësh qafe këtë zakon të keq - të ofendohesh. Fundi i vitit është koha për të hequr qafe zakonet tuaja të këqija.

Metodat:

1. "Duart e afta".

Për të "vulosur" "mëkatet" e tij me virtytet e tij. Dhe ata nuk mund të mos jenë, përndryshe ju nuk do ta kishit parë atë, apo jo, e pranoni? Shkruani me kujdes në një copë letër ato veprimet e tij, tiparet e karakterit dhe gjëra të tjera që shkaktojnë një buzëqeshje në fytyrën tuaj, e cila tani duket si një domate e thartë.

2. Nostalgjik

Merrni një fotografi të mirë të përbashkët nga albumi, nëse, nën ndikimin e humorit tuaj të uraganit, ajo ende nuk është copëtuar në copa të vogla dhe të shpërndara në erë. Ndoshta fytyrat e lumtura të përshkruara në të do të ngjallin një lloj kujtimi të ngrohtë dhe pakënaqësia do të shpërndahet vetvetiu. Nëse mendoni se "tipi i poshtër" në foto, i cili ju ngjiti me forcë në unazën e duarve të tij të forta, ka të njëjtin qëndrim ndaj jush si një fshesë me korrent në një mulli mishi, dhe buzëqeshja juaj e lumtur është një fotomontazh i guximshëm, atëherë shkoni në pikën tjetër.

3. "Thirr një mik"

Telefono një shok. Një herë, i zemëruar me Të, unë formova numrin e mikut tim dhe dëgjova aq shumë gjëra të reja dhe interesante për shkelësin tim, saqë për lehtësinë e dëgjimit, u ula në dyshemenë e ftohtë. Doli se ne jemi thjesht një çift i përsosur (Romeo dhe Zhulieta po pushojnë), ai është një djalë i mahnitshëm, dhe unë jam një egoist budalla (por kjo është me drejtësi miqësore). Pas pesëmbëdhjetë minutash bisedë, "babuani im i keq-sjellur" u shndërrua në një princ përrallor. Dhe jeta dukej si reçel. Vërtetë, një mik mund të zgjedhë një taktikë tjetër veprimi - t'ju mbështesë në të gjitha akuzat tuaja, dhe atëherë ju gjithashtu do të mësoni shumë për shkelësin tuaj, por nuk ka gjasa të vraponi për ta duruar atë menjëherë. Nëse, natyrisht, nuk doni të sfidoni sulmin e çdo shoku.

4. Emigrant

Harrojeni atë. Per pak kohe. Konsideroni se keni amnezi të pjesshme. Fikni telefonat tuaj, mos kontrolloni postën tuaj, mbyllni dyert me një shufër hekuri. Vendosni shufrat në dritare dhe fluturoni në hapësirë. Pika e fundit, natyrisht, është më problematike se të gjitha pikat e mëparshme dhe është më e shtrenjtë për portofolin. Për më tepër, nuk ia vlen masa të tilla ekstreme. Përveç kozmosit, ka ende shumë vende të largëta që kanë një pronë të përbashkët pozitive - nuk ka Atë atje. Ju mund të shkoni në fshat për të parë gjyshin tuaj, në dacha tek gjyshja juaj, me pushime në Prostokvashino, për t'u mbledhur me një mik ose për një shitje në një dyqan. Qëllimi është të harrosh atë, pakënaqësinë dhe zemërimin e tij, dhe pas disa orësh (në raste ekstreme - javë) të terapisë harruese - të dalësh para tij i lulëzuar, i buzëqeshur dhe i sjellshëm.

5. Logjike

Pyetjes së burrit tuaj: "Pse nuk më keni ofenduar kurrë?" një grua e mençur u përgjigj: "A donit vërtet të më ofendonit?" Pyesni veten: "A mundet një njeri i dashur të të ofendojë?" Nëse përgjigja është "Po", atëherë ai nuk është një njeri i dashur. Kaloni jashtë.

6. Teatrale

Vendoseni veten në vendin e tij. Mundohuni ta shikoni grindjen tuaj me sytë e tij. Ndoshta do të shihni aspekte të tjera të pyetjes, të cilat fshiheshin pas zërit tuaj të vrazhdë, pjatave të shpërndara dhe heshtjes së tij.

7. Por i dashur, por i gjithë imi!

Shikoni përreth! A mendoni se ka mjaft burra për moshën tuaj dhe kushdo që takoni është më i mirë se i juaji? Disa prej vitesh kërkojnë fatin e tyre. Në mjegullën e pakënaqësisë, ju mund të humbni jo vetëm vetëkontrollin, por edhe njeriun tuaj të dashur. Vendosni për veten tuaj: a e doni këtë?

Shembuj të shkeljeve më budallaqe të grave dhe rregullave të sjelljes, nëse …

… Ai nuk telefonoi në kohë. Tragjedi! Dramë! Apokalipsi në një apartament me një dhomë! Për gjithë mbrëmjen, ju jeni të pajisur me emocione negative. Dhe nëse ai thërret, atëherë edhe ai bën. Ju do të kujdeseni për këtë me siguri. Mos e merrni parasysh! Burrat janë të prirur për humbje të përkohshme të kujtesës. Dhe kjo nuk do të thotë aspak se ai nuk ju do ose që nuk mund të telefonojë në kohën e caktuar për thirrjen për shkak të ndjekjes së një bjonde me këmbë të gjata me madhësinë e pestë të gjoksit në një mini-skaj që duket si një rrip Ndoshta celulari i tij thjesht u shkarkua dhe telefoni celular nuk ishte në sy.

… Ai të çoi vetëm te dera e hyrjes, jo te dera e apartamentit. Ndoshta ai ka frikë të zbresë vetëm në ashensor. Ai vuan periodikisht nga periudhat e klaustrofobisë ose frika nga lartësitë (nuk keni qenë ju që keni zgjedhur vendbanimin në katin e 15-të të një kati të lartë 16-katësh, por prindërit tuaj).

… Pasi zuri një vend të rehatshëm në divan, Ai menjëherë merr në dorë telekomandën e televizorit dhe bie në kurthin e magjistarit të televizorit. Kur pyesni për ditën tuaj, rezultatin tuaj të provimit dhe kërkoni këshilla për një grindje me mikun tuaj më të mirë, ai as nuk i hap sytë, e lëre më të japë një përgjigje të hollësishme, dhe kur ju e prekni butësisht dorën tuaj, ai vetëm kapet më fort telekomandën e televizorit. Gjeni veten një shok tjetër tani për tani. Tek burrat, gjatë transmetimit, koka shndërrohet në një top futbolli (ose në një raketë tenisi, doreza boksi, top hokej, në varësi të asaj që ai po shikon). A mund të mendojë vërtet një top futbolli? Dhe akoma më shumë për t'iu përgjigjur pyetjeve tuaja retorike?

… Ai në thelb i kalon nga një vesh në tjetrin shumicën e deklaratave, ankesave dhe pyetjeve tuaja sensuale, duke u larguar vetëm me një "uh-huh" modest (opsionet-"aha", "qartë", "oo-oo- oo "," hmm "). Mundohuni të flisni pak më ngadalë, mbase ai thjesht nuk vazhdon me rrjedhën tuaj të pasionuar të fjalorit (ose, duke takuar shumë fjalë të panjohura, nuk kupton gjithçka). Vetëm mos u ofendoni! Ai ende nuk do ta kuptojë arsyen e vërtetë. Vetëm se burrat nuk mund të bëjnë disa gjëra në të njëjtën kohë. Nëse ai është i zënë me diçka (duke drejtuar një makinë, duke prerë një sallatë, duke kërkuar yllin Sirius në qiell, duke menduar), është e kotë t'i tregosh atij për modelin e ri të sandaleve që kanë Dolce dhe Gabbana, ose të përpiqesh të tërheqësh vëmendje me një banderolë "Të dua!" Kurseni për një rast më romantik.

… Gjatë gjithë kohës, kur thoni se po largoheni, ai pyet “Ku?”, Duke refuzuar të pranojë rregullat e mirësjelljes dhe shenjave supersticioze në lidhje me “KU” në rrugë. Epo, të gjithë kanë veçoritë e tyre. Ndoshta për shkak të fjalorit të tij më shumë se modest, ai thjesht nuk e di se cila fjali mund të zëvendësojë pyetjen "Ku?". Nëse jeni akoma paragjykues dhe keni frikë nga pasthirrma të tilla gjatë rrugës, nuk është e nevojshme t'i raportoni atij se do të largoheni nga shtëpia. Do të raportoni të gjitha më interesantet kur ktheheni.

Hajde përgjithmonë le t'i harrojmë të gjitha fyerjet! Nëse përpiqeni të bindni veten se nuk jeni ofenduar, një sesion i tillë i vetë-hipnozës nuk ka gjasa të ndihmojë. Por të provosh nuk është torturë.

Kontrolloni: mbani mend mërinë tuaj. Nëse mendimet si "Ky person më trajtoi padrejtësisht" zvarriten në kokën time, kjo do të thotë që fyerja është ende gjallë. Dhe nëse mendoni për këtë person me dashuri dhe mirësi, ose të paktën jo me zemërim, atëherë e keni mundur atë.

Kështu që unë dua të përfundoj me fjalët ndoshta banale, por të dobishme të maceve Leopold: "Djema, le të jetojmë së bashku!" Pa ofendim?