Mënyra e jetesës natyrore

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Një ditë kuptova se isha e lodhur. E lodhur nga zgjimi me qese nën sy. E lodhur nga mundimi i flokëve në diçka tjetër përveç shpërthimit të fabrikës së makaronave. Jam lodhur duke e mbuluar me kujdes fytyrën me fondatinë dhe me të njëjtën zell për ta larë çdo mbrëmje me një produkt të veçantë. Papritur ndjeva se isha i rrethuar nga një sasi e egër e gjërave, zakoneve dhe ritualeve krejtësisht të panevojshme. Të cilat marrin kohë dhe energji, ndërsa fshehin veten time. Zgjidhur: Unë jam duke kaluar në një mënyrë të natyrshme të jetës. Afërsia maksimale me natyrën. Përpjekja për natyralitetin, pastërtinë dhe frymëmarrjen e lirë.

Papritur kuptova se më mungonin ato ditë shkollore kur nuk kisha lexuar ende revista për gra. Pastaj i lava flokët me shampo hithre në shishe litri dhe i gërshetova në një bishtalec të rregullt të ngushtë. E lava fytyrën me ujë të ftohtë, nuk përdor ndonjë krem të veçantë. Nuk pyesja veten nëse mund të përballoja një tortë në orën nëntë të mbrëmjes apo jo. Dhe ajo ishte e lumtur! Dhe tani jam lodhur. E lodhur nga rregullat me të cilat ajo u rrethua. Unë dua të kthehem në thjeshtësinë dhe natyralitetin.

Pra një jetë e re. Asnjë mashtrim. Çdo gjë që kam është e imja, e natyrshme. Mallkuar, nuk mund të jem e bukur pa grim, veshje Zero dhe parfum Lancomé?

Gjëja kryesore është shëndeti. Ndaloni së mbuluari puçrrat dhe njollat me korrektor dhe fondatinë! Ne duhet t'i luftojmë ata, jo t'i fshehim. Së pari, një vizitë tek një estetiste, por jo për një maskë apo lëkurë, por për një konsultë. Ne personalisht kemi zgjedhur sistemin e duhur të kujdesit të lëkurës për mua. Puçrrat - mos prekni, lërini të kalojnë vetë. Pikat mund të ndriçohen me një produkt të veçantë LIERAC. Lani me ujë çezme. Në të njëjtën kohë, do të zgjoheni shpejt. Unë do të doja të përdor kozmetikë për kujdes - ju lutem, por mos e bëni atë një detyrë. Receta më e mirë e bukurisë është gjumi. Flini shumë: Gjumi zbut rrudhat, heq mavijosjet nën sy dhe rikthen një ngjyrë të shëndetshme.

Mos e lyeni kremin, por futeni në lëkurë - në të njëjtën kohë, lëkura merr një masazh të lehtë. Asnjë themel, as nën sy. Unë aplikova një krem ditor - dhe kjo është ajo. Unë nuk i lyej buzët, por nëse vërtet dua, thjesht e rrafshoj konturin me një laps dhe një shkëlqim të vogël në ngjyrën e buzëve. Bojë për vetulla është një pikë vetëm për të shtuar ngjyrë. Pjesa tjetër është tashmë një vështrim. Poshtë stilimi i gjatë! Gjëja kryesore është shëndeti i flokëve. Nuk pendohem për shampon dhe balsamin mbi to. Ndonjëherë një maskë. Thani atë me tharëse flokësh, përhapeni mbi supet - hairstyle është gati. Pa llak. Nëse ndërhyjnë, sigurohuni me një kapëse dekorative. Më e mira nga të gjitha - ato të lirshme. I lyej thonjtë vetëm me llak transparent. Çdo gjatësi, nuk përpiqem më të rritem. Gjëja kryesore është të jesh i rregulluar mirë.

Unaza - maksimumi një. Byzylyku nuk është. Ora gjithashtu nuk është. I heq vathët dhe zinxhirin. Bukuria është lëkura e shëndetshme, jo aksesorët. Rrobat janë me ngjyra të heshtura. (Ato të ndritshmet kërkojnë grim.) Bezhë, nuanca kafe, gri, të zeza, burgundy. Elegante dhe mjaft në stilin tim. Prerja është e thjeshtë, prerja është sipas figurës, gjatësia është deri në gju. Këpucët janë me taka të mesme, triko janë të shtrenjta, këmbët janë të holla. Gjëja kryesore është rehati. Triko e butë, pantallona të rehatshme. Pëlhurat janë vetëm natyrale.

Për një ngjyrë të shëndetshme, ndaloj së tepërti. Unë ha karrota dhe pi lëng panxhari. Çaj pa sheqer. Me mollë ose limon të prerë në feta. Për fat të mirë, është pa sheqer që e pi gjatë gjithë jetës sime. Ndaloj shumë ushqimin me kripë. Kripa mban ujin e tepërt në trup. Unë nuk blej më majonezë, ketchup dhe salcë kerri. Erëzat janë të dëmshme për lëkurën në të njëjtën mënyrë si sallami i tymosur. Por patatet e skuqura janë një çështje tjetër. Kush tha që dhjamosen prej saj? Kush kujdeset - unë nuk jam në dietë. Unë marr kënaqësi të thjeshta, natyrore nga jeta.

Zbatimi i parimeve tuaja nuk është gjithmonë i lehtë. Prandaj, unë lehtësisht tërhiqem prej tyre nëse dua. Në fund të fundit, gjëja kryesore është të bësh me veten vetëm atë që është e këndshme për ty. Nuk mund të shkoni në shtrat pa u larë? Brr, së pari shkumë, pastaj locion, pastaj tonik, krem? Unë e zëvendësoj të gjithë procedurën me peceta pastrimi dhe shkoj në shtrat me një mendje të lirë. Sigurisht, unë nuk jam një natyralist në kuptimin e plotë të fjalës, por urdhërimi "vetëm natyraliteti" është bërë një stil jete, duke e kthyer rrjedhën e tij në drejtimin më të këndshëm. Dhe asgjë nuk ju gëzon si vetëdija për detyrën tuaj ndaj trupit tuaj.

Nga rruga, mënyra natyrore e jetës është një prirje e tërë në vendet perëndimore. Urdhërimi i tij kryesor nuk është kimia, vetëm natyraliteti. Shoqëruesit e këtij trendi nuk përdorin kozmetikë dekorative, por ato lyhen me bollëk me produkte të kujdesit të lëkurës. Para se të blejnë produkte, ata lexojnë me kujdes listën e përbërësve në paketim dhe i dinë përmendësh të gjithë emrat e ruajtësve të dëmshëm. Ata veshin vetëm pëlhura natyrale, më të rehatshme. Natyralistët i duan shtesat dietike dhe ushqimet me bifidobaktere. Ata nuk heqin bimësinë në trup dhe shpesh notojnë lakuriq në trupat e ujit, duke ndjerë përkatësinë e tyre në Natyrë.

Moda për natyralizmin gradualisht erdhi në Rusinë e errët. Dhe në disa mënyra ne jemi përpara Perëndimit. Për shembull, ndërsa e gjithë bota e civilizuar mbante najlon dhe sintetikë, gratë ruse mbanin triko të trasha pambuku dhe të brendshme të krehura me cilësi të mirë. Së pari, klima detyronte, dhe së dyti, rendin shoqëror, i cili e shihte gruan e fermës kolektive si gruan ideale në monumentin e famshëm të Mukhina. Disa fashionistas vendas madje mbanin çorape të holla, kur u shfaqën në shitje, mbi ato të trasha - në mënyrë që të ishte e bukur dhe jo e ftohtë.

Tani vendi po përjeton një bum të vërtetë në natyralizëm. Bifidokefir, bioyogurt, të gjitha llojet e aditivëve natyralë dhe kulturat e kosit që kontribuojnë në shëndetin e trupit. Reklamimi - konsulenti ynë universal - po përpiqet të futë tek ne një mënyrë të re jetese, ku gjithçka është nga natyra. Dhe duke gjykuar nga vëllimi i kësaj reklame, produkti është në kërkesë. Këpucët më "të shëndetshme" pa taka janë në modë. Liri është i popullarizuar në pambuk dhe liri. Stili është sportiv dhe i rehatshëm. Edhe mungesa e pantallonave me bel të lartë në dyqane është e dobishme: pantallonat në ijet janë më të rehatshme. Dhe propaganda e përhapur e një stili jetese dhe lëvizjeje të shëndetshme, lëvizje, lëvizje mbretëron.

Pas dy javësh, ndjeva se isha mësuar me të. Se lëkura është bërë më e mirë, ka më shumë kohë të lirë dhe ka më pak probleme dhe dyshime. Dhe gjëja më e çuditshme është se, pasi pushuan së luftuari çdo ditë me defekte të ndryshme në pamje dhe shëndet, ata u larguan vetë. Sigurisht, unë ende nuk kam arritur në pikën për të kërkuar praninë e ruajtësve në produkt, por mendoj se nuk do ta bëj, sepse ananasi nga një kavanoz do të sjellë shumë më tepër kënaqësi, dhe për këtë arsye harmoni, sesa një rrepkë absolutisht natyrale Me Ju mund ta shijoni jetën çdo minutë. Dhe kur dua ta ndaloj veten të bëj diçka, mbaj mend nëse ishte e mundur për mua si fëmijë. Nëse është kështu, atëherë mund ta shijoni sot.